アオイの１分間ゴルフ上達ブログ

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読者様の感想
全３４０００誌による『まぐまぐ大賞２００６』の 『スポーツ・アウトドア部門賞』で第１位を受賞しました。応援ありがとうございます。




このブログは、今よりゴルフを楽しみたい、全てのゴルファーに短期間でゴルフが上達するコツを元大学ゴルフ部の蒼（アオイ）が発信しています。


更新が無いときは、過去の厳選記事をお読み下さい。上達のヒントがきっと見つかります。

ブログの人気記事一覧 ゴルフスイングで一番大切なこと ゴルフスイング上達について驚愕の事実 パットが得意になるドリル アプローチが簡単になるドリル ゴルフスイング上達はアイアンで 無料レポート「ドライバーの飛距離を伸ばす５つの智慧　改訂版」 ドライバーのヘッドスピードアップで飛距離アップ ゴルフ練習の効果を高める９つの智慧

  

ゴルフスイングで一番最初にチェックすることは、


「グリップとアドレス」


同じスイングをしていても、ほんの少しグリップとアドレスが違うだけで驚
くほど打球はかわります。


グリップとアドレスは独学で練習を続けていると、自分では気づかない間に
少しずつ変化します。




ここで質問です。


「あなたのグリップは、ウィーク過ぎませんか？ストロング過ぎません
か？」




今回はあなたにぴったりのグリップをチェックしてみましょう。



実際に試してみてください。



アドレス時の右手の親指と人差し指が作るＶ字に注目してください。
そのＶ字が指す方向を３パターンかえてボールを打ちます。


１回目：Ｖ字が鼻を指すグリップ


２回目：Ｖ字が右肩を指すグリップ


３回目：Ｖ字が右肩の更に右を指すグリップ



どうですか？

ボールの力強さ、高さ、曲がり方がまったく違いますよね？



グリップは少しの違いが打球に大きな影響を与えます。

練習を続けていると自分では気づかないうちに少しずつ変わってきます。


グリップとアドレスのチェックを定期的に行うことをお勧めします。





【今回のポイント】

「グリップとアドレスのチェックを定期的に行う」


■　裏編集後記


スイングの上達には「スイングの基礎知識を学ぶ」ことが本当に大切です。


なぜ、
グリップを少しかえるだけで打球が大きくかわるかご存知ですか？


なぜ、
女子プロの多くはヘッドスピードが遅いのに、大きな飛距離をだせるかご存
知ですか？



この本を読めば一発でわかります。
↓　↓　↓　↓
http://www.secret-golf.com/RF/kuraki_it.htm


私も実際に読ませていただきました。


正直、これだけわかりやすくスイング理論を書かれた書籍は稀です。


ゴルフはクラブとスイングの正しい知識を学ぶことが上達の近道です。


上達を願うすべてのゴルファーに自信をもってお勧めいたします。



「元ゴルフ研修生のクラフトマンが教える驚異のゴルフ上達」
http://www.secret-golf.com/RF/kuraki_it.htm


あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。　アオイ
  

実際のラウンドで使える、「アプローチの距離感を良くするコツ」です。

アプローチをするときの「素振り」を次のようにしてみましょう。


ポイントは、

・実際のスイングと同じ、アドレス、同じリズムで素振りをする
・最初、少しショートするイメージの素振り
・次に、少しオーバーするイメージの素振り
・最後にその中間で、カップインのイメージの素振り
・アプローチをした後は、ボールが止まるまでフィニッシュをくずさない


距離感がつかみやすくなると同時に、距離感のフィードバックがきちんとで
きるので上達も早くなります。


距離感が悪いと悩んでいるならお試しください。



【今回のポイント】
アプローチの距離感を良くするコツ

「素振りを効率的におこなう」
「毎回、フィードバックを得る」


こちらも参考にしてください。
http://www.secret-golf.com/RF/r_approach_a.htm
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■　パッティングの距離感を良くするコツ


実際のラウンドで使える、「パッティングの距離感を良くするコツ」です。


パッティングをするときの「素振り」を次のようにしてみましょう。


ポイントは、

・実際のストロークと同じ、アドレス、同じリズムで素振りをする
・最初、少しショートするイメージの素振り
・次に、少しオーバーするイメージの素振り
・最後にその中間で、カップインのイメージの素振り
・パッティングをした後は、ボールが止まるまでフィニッシュをくずさない


距離感がつかみやすくなると同時に、距離感のフィードバックがきちんとでき
るので上達も早くなります。


距離感が悪いと悩んでいるならお試しください。



【今回のポイント】
パッティングの距離感を良くするコツ

「素振りを効率的におこなう」
「毎回、フィードバックを得る」


こちらも参考にしてください。
http://www.secret-golf.com/esputting.htm
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メルマガ読者さんから質問メールをいただきました。
「スライス」についてのご相談です。



●読者さんからのご相談


> 長年、スライスに悩んでおりました。
> スライスもタイプが段々変化しており、
> １．真っ直ぐかやや左に出て、どスライス
> ２．最初から右に出て、そのままスライス
> ３．一時期、引っ掛けやフックが多くなり、ほとんどスライスは出ず
> ４．現在は大体は左にストレートボールが出て、たまに右に出てややスライス軌道
>
> とこんな感じです。
> 自分の中では、フェースコントロールが出来ていないのが一番の理由のような気
> がしています。
> ちなみにアイアンはほとんどストレートボールで、スイング軌道もストレートに
> 近いです。
>
> ドライバーだけがなぜか暴れてしまいます。



●アオイの返信

スライスの件ですが、原因は「インパクト時にフェースが開いている」の可能性が高いです。

また、アイアンが問題ないなら、原因はスイングでない可能性が高いです。
グリップやアドレスなど、スイングを始める前のセットアップを重点的にチェックしてみてください。

・アドレスでのクラブフェースがオープになっていないか？
・グリップがウィーク過ぎないか？
・フォローで右足体重になっていないか？
・ボールの位置が左足の方に寄り過ぎていないか？


グリップやアドレスなど、スイングを始める前のセットアップを重点的にチェックしてみてください。
アイアンが問題ないなら、原因はスイングでない可能性が高いです。

あまり悩まずに、レッスンプロにスイングをチェックしてもらうのが早いですよ。


−−−−−　ここまで　−−−−−−−


重要なポイントは・・
「あまり悩まずに、レッスンプロにスイングをチェックしてもらうのが早い」という部分です。（笑）

笑っている場合ではないですね。


自己診断でスイングを改造するより、チェックしてもらった方が断然はやいです。
プロゴルファーでさえ、レッスンプロにスイングをチェックしてもらいます。

時間のないアマチュアなら、迷わずプロに診断してもらうことをお勧めします。
  

こんにちは、アオイです。


ショートゲーム上達の秘訣をメールで無料配信中です。


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たくさんの方にお礼のメールをいただきます。

素敵な感想をありがとうございます。
すべてのメールに返信をできていませんが、かならず全部読んでいます。



■　ドライバーの飛距離アップ

「ドライバーの打球が低くて飛ばない」


そんな悩みをお持ちなら、まずチェックするのは、

「スイングではなく、アドレスです。」


次の２つを試してください


・ボールのティーアップを高くする

・ボールの位置を少しだけ左にしてみる



どちらもスイングを変更しないで、ボールの位置だけを変えています。


こんな簡単なことで、
「スイングを変えずに飛距離がアップします」


是非、お試しください。


「まずは、アドレスをチェックする」
ゴルフはアドレスが大切です。



【今回のポイント】
ドライバー飛距離アップのコツ
「ボールの位置、高さを変えてみて、一番気持ちよく飛ばせる位置を探す」

  

「最近、アイアンの調子が悪い」


そんなときは、上体に力が入ってリズムがくずれがちです。


こんな時こそ、リラックスしてスイングすることが大切です。


アイアンの調子が悪いときのお勧めドリルがあります。



練習場で、試してください。


・ボールをティーアップします

・使用するアイアンは一番得意な番手を選びます

・素振りのようなリズムで、気軽にボールを打つ


このドリルを続けると
「上体の無駄な力が抜けて、リズムとバランスの良いスイングができます」


しばらくティーアップをしてドリルを続けた後に、いつもどおりに、ティーア
ップせずにボールを打ってみてください。


力を入れて飛ばそうとしなくても、ボールが気持よく飛んでいくことを実感で
きます。


気づいた時にはアイアンの不調が治っています。
是非、お試しください。


【今回のポイント】
アイアンの不調を克服するドリル
「ティーアップして、得意番手でボールを打つ」
  

ドライバーの飛距離をアップするために、大切なことは


「ヘッドを加速させること」


ということで、


ヘッドを加速させるためのドリルをご紹介します。



・グリップは緩めでアドレスをします

・ゆっくりとスイングをして、理想とするするフォローまで振りぬきます

・そのフォローを覚えます

・そこから、ご自分のリズムでゆったりと連続素振りをします。

バックスイング　→　フォロー　バックスイング　→　フォロー


このとき、「大きなフォローを意識してください。」


徐々にスイングスピードを上げていきます。
バランスを崩さずに気持ちよくスイングしましょう。


練習場でボールを打つ前にこのドリルをお試しください。

フォローが大きくなり、飛距離がアップします。



【今回のポイント】
ドライバーの飛距離アップのコツ
「フォローを大きくする」




■　編集後記１


安い！

なんと、サスクワッチSUMOが19,800円です。
http://tinyurl.com/6mbt3t


先日、友人がサスクワッチSUMOを購入しました。
とても彼には教えることができません・・



■　編集後記２


「ドライバーの飛距離をアップしたい」とお悩みのお友達に、このブログをご紹介頂けると嬉しいです。


あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。　アオイ  

メルマガ読者さんから、こんなご相談を頂きました。


> 自宅の庭でも繰り返し練習しておりますが、練習時
> にはなんでもなくできますが実践では手首が硬くなって自分の手では
> なくなってしまいます。無理して打てばトップかザックリです。



地面（庭）での練習時に調子が良いなら、基本的な動きに問題はなさそうです。

練習は問題ないのに、本番だとうまくいかない・・

お勧めする方法が２つあります。


１つ目は、
「リズムを重視する」

プレッシャーにより、スイングが緩むことを防止します。



２つ目は、
「練習時は、本番をイメージして打つ。本番時は、練習をイメージして打つ。」

これもプレッシャーを克服するための方法です。


ご参考になれば幸いです。アオイ  

アプローチのミスはそのままスコアダウンにつながります。


もし、あなたが、アプローチが苦手なら・・

「ザックリ」と「トップ」が多いのでは？



「ザックリ」と「トップ」を防止するためには、


「毎回同じインパクトする」ことが大切です。


先週はリズムにより、インパクトを正確にするドリルを行いました。

インパクトを正確にする為の、もう1つのドリルをご紹介します。



・安定したインパクトポイント

その為には、


「左腕とクラブを直線に構える。体の左サイドとクラブを一体化する」



具体的には


・左肩、左腕、シャフト、ボールを直線に構えます
・左肩とボールの距離を変えないように左サイドを使ってスィング
・アドレスからボールを打って、振りぬくまで、左サイド主体




フルスィングと同様に、アプローチでも左サイドは、スィングを安定させる役
目があります。


練習の時は左腕一本でボールを、２０Ｙ〜３０Ｙほど打ってみましょう。

ボールの飛ぶ方向、高さが一定になれば完璧です。



【今日のポイント】
「ピッチエンドランはボールの飛ぶ方向、高さが一定になれば完璧です」


こちらも参考にしてください。
http://www.secret-golf.com/esapproach.htm
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こんにちは、アオイです。


あなたはアプローチが得意ですか？


今週は、
「アプローチで、ザックリ、トップを防止する方法です。」



アプローチのミスはそのままスコアダウンにつながります。


もし、あなたが、アプローチが苦手なら・・

「ザックリ」と「トップ」が多いのでは？



「ザックリ」と「トップ」を防止するためには、


「毎回同じインパクトする」ことが大切です。



毎回同じインパクトするために、大切なのは、


「細かいことより、全体の流れをスムーズにすること」




「イチ、ニー、サン　」のリズムをお勧めします。


具体的には


・イチ　でグリップを少しだけ目標方向に動かす
・ニー　でバックスィング開始
・サン　でインパクト




ゴルフの難しさは、体が止まった状態から、ボールを打つことにあります。

練習の時から、毎回同じリズムでスィングすれば、ミスは激減します。


アプローチのプレッシャーに強くなります。




【今日のポイント】
「細かいことより、全体の流れをスムーズにすること」


こちらも参考にしてください。
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こんにちは、アオイです。


今週も引き続き、「アプローチ」についてです。



アプローチは通常のスィングの様に、遠くに飛ばす必要がありません。

狙った方向、距離を正確に打つことが大切です。


だから・・

アプローチ用のグリップをすることで、方向、距離が正確になります。



ポイントは！

「ウィークグリップ」


具体的に言いますと。。

・左手の甲が目標を向く

・右手の親指と人差し指でできるＶ字がアゴを指す。
　（普通のスィングでは、このＶ字は右肩を指します。）




ウィークグリップの方が、フックグリップより微妙な距離感をだせます。

この微妙な距離感が大切なんですね。


是非お試しください。



【今日のポイント】
「アプローチはウィークグリップにすると、距離と方向が安定する。」


こちらも参考にしてください。
http://www.secret-golf.com/esapproach.htm
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こんばんは。アオイです。


今週は久しぶりに「アプローチ」についてです。


プロでもアマチュアでもパーオンしない限り、必ずしなくてはいけないのがア
プローチです。


プロの世界では統計的に見て、アプローチが上手い選手がスコアが良く、賞金
ランキングも上位に入っています。


ドライバーの飛距離ならタイガーウッズより飛ばせる選手は沢山います。


ゴルフスコアアップの秘訣はアプローチにあります。
上手な人はグリーンを外しても「寄せワン」でパーにします。



アプローチは何よりも、「基本重視」！
難しいテクニックより、基本をしっかりと身につけることが一番大切です。





「寄せやすい自然なアドレス」を練習してみましょう。

使うクラブは、ＳＷ、ＡＷをつかいます。



ポイントは！

「オープンスタンスで、ボールを右手で投げるつもりで構える。」


具体的には

・足を30度くらい開いたオープンスタンス

・スタンス幅は普通のスィングより狭く。

・ボールは右足の前

・左足に６割くらいの体重配分

・毎回同じルーチンでアドレスする



良いアドレスさえできれば、アプローチは簡単ですよ。


【今日のポイント】
「基本重視のアドレスが、安定したアプローチのコツ」


こちらも参考にしてください。
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■　練習しないでパッティング数を減らす方法



あなたは、パットが得意ですか？

それともパットは苦手ですか？




パッティング数はスコアの半分近くをしめています。


　パッティングが苦手
　５０（２３）　＋　５１（２３）　＝　１０１


　パッティングが得意
　４４（１７）　＋　４５（１７）　＝　　８９



気づきましたか？

実は、２つのスコアの違いは、パッティング数だけです。




ということで、

パッティング数を減らす秘密の方法をご紹介します。




パッティングをする前にボールがカップインするところを想像します。


いえ「想像する」よりむしろ
「イメージの中で視覚化してください」



狙ったライン、最適なライン、最適なボールの転がりで、カップにボールが
「コロン」と入るところを視覚化してください。



視覚化できたら、そのイメージがきえない打ちにボールを打ちます。



この方法で
「パットの距離感があってきます」
「余計な不安がなくなります」
「スムーズにストロークできます」


是非お試しください。



【ここまでのポイント】
パッティングの秘訣
「カップインをイメージの中で視覚化してください」


こちらも参考にしてください。
http://www.secret-golf.com/esputting.htm

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「ひっかけ、スライスを防止する」

ドライバーで、「ひっかけ」、「スライス」で悩んでいませんか？


主な原因は、


「過度なフェースローテーション」


フェースローテーションを使って打つのは、一昔前のスイングです。


ヘッドが大きくなり、シャフトが進化した現在では、ミスの原因になります。


フェースローテーションではなく、グリップで解決しましょう。


４００ｃｃ以上のデカヘッドを使っている方には、
「ストロンググリップ」をお勧めします。


実際に試してみてください。



アドレス時の右手の親指と人差し指が作るＶ字に注目してください。
そのＶ字が指す方向を３パターンかえてボールを打ちます。


１回目：Ｖ字が鼻を指すグリップ


２回目：Ｖ字が右肩を指すグリップ


３回目：Ｖ字が右肩の更に右を指すグリップ



どうですか？


ボールの力強さ、高さ、曲がり方がまったく違いますよね？


「２回目：Ｖ字が右肩を指すグリップ」
が一般的なストロンググリップです。


このくらいがお勧めです。


グリップは少しの違いが打球に大きな影響を与えます。

練習を続けていると自分では気づかないうちに少しずつ変わってきます。


ドライバーの進化により、最適なグリップも変わってきています。


グリップのチェックを定期的に行うことをお勧めします。


「Ｖ字が鼻を指すグリップ」の方は要注意！
デカヘッドの利点を活かしていませんよ。




【今回のポイント】
ひっかけ、スライスを防止する方法
「クラブの進化にあわせたグリップは、ストロンググリップ」




■　編集後記

スコアアップには、
「クラブの進化にあわせたスイング理論を学ぶ」が上達の近道です。


なぜ、
グリップを少しかえるだけで打球が大きくかわるかご存知ですか？


なぜ、
女子プロの多くはヘッドスピードが遅いのに、大きな飛距離をだせるかご存
知ですか？


なぜ、
ドライバーを買い換えたら、スライスやひっかけがでるようになるかご存じで
すか？




この本を読めば一発でわかります。
↓　↓　↓　↓
http://www.secret-golf.com/RF/kuraki_it.htm


私も実際に読ませていただきました。


正直、これだけわかりやすくスイング理論を書かれた書籍は稀です。


ゴルフはクラブとスイングの正しい知識を学ぶことが上達の近道です。


上達を願うすべてのゴルファーに自信をもってお勧めいたします。



「元ゴルフ研修生のクラフトマンが教える驚異のゴルフ上達」
http://www.secret-golf.com/RF/kuraki_it.htm



あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。　アオイ
  

■「もし、飛距離が２０ヤード伸びたら・・」


もし、ドライバーの飛距離が今よりも２０ヤード伸びるとどうなるでしょ
う？


ゴルフがとても簡単で楽しくなります。


セカンドショットで使うアイアンが変わります。


今まで、６番アイアンで打っていたけど、８番アイアンで打てる。
今まで、８番アイアンで打っていたけど、ＰＷで打てる。


パーオンの確率がまったく違いますよね。


ドライバーの平均飛距離をアップするには、幾つかの方法があります。



・ミート率を上げる
・ヘッドスピードを上げる
・飛ぶドライバーを使う
・筋トレを行う



今回のテーマは筋トレです。


実は、私、筋トレにはまったことがあります。


友人に筋トレについて詳しい方がいたので、いろいろアドバイスをもらいまし
た。


食事に気を使って、ハードなトレーニングをしました。


で、筋トレを行うことでどうなったか？

：
：


３ヶ月ほどで、めざましい効果がでてきました。

「飛距離がアップしました。なによりスイングが安定しました。」（嬉）



飛距離アップの効果は、いつもと同じコースを回ると明確です。
あきらかに、セカンドショットで使う、アイアンの番手がちがいます。



飛距離が伸びると、ゴルフが簡単になります。
なによりも、ゴルフが楽しくなりました。



ゴルフの筋トレは腹筋、背筋、スクワットなどで、下半身と体の軸を中心に鍛
えることをお勧めします。


ゴルフの練習時、アイアンを３本ほど持ってゆっくり素振りをするのもお勧め
です。
筋トレ、ストレッチ、スイング作りの効果があります。



ただ・・・
「筋トレは継続しないと意味がない」


忙しい方は、日常生活に筋トレを取り入れることをお勧めします。


「エレベーター、エスカレーターを使う代わりに、階段を使う。」
「ちょっとした距離は自転車や車を使わずに、歩く。」


無理をしないで「継続」することが大切です。




【今回のポイント】
ゴルフの筋トレ
「筋トレは継続しないと意味がない」
「ゴルフ練習や日常生活に筋トレを組み込むと効果的」





■　編集後記


ゴルフは飛距離が伸びると本当に楽しいです。


私が、飛距離アップで相談を受けたときに、かならずお勧めする書籍がありま
す。



それがこの書籍です。


飛距離を最大にするためのスイング理論です。



驚異の３８０ヤード越え！ドラコン日本一男の「飛ばしの極意」
http://www.secret-golf.com/RF/hukumoto.htm



「もっと飛距離を伸ばしたい。」

そう思われるなら、ご購入をお勧めいたします。
もう二度とこんなレッスン書に出会うことはないでしょう。



著者の福本プロは、ドラコンプロというだけではありません。
アメリカに留学してゴルフインストラクター科を専攻されています。


だから、わかりやすく教えることができるのですね。


マニュアルは１０２ページもありますが、写真が多いので読みやすいです。
ＤＶＤもついているので理解しやすいです。


メールサポートを充実させるために、３／３１に値上げになるそうです。


販売者数が「1000人」に達し次第、販売自体を中止です。


ご購入を検討の方はお早めにお申し込みをされることをお勧めします。

http://www.secret-golf.com/RF/hukumoto.htm

  

スコアアップに一番大切なのは？


「パッティングです。」



では、「パッティングで一番大切なのは？


「１ｍのショートパットを確実に入れることです。」



では、「１ｍのショートパットで一番大切なのは？」



なんだと思いますか？（笑）




それでは、答えです。
「１ｍのショートパットで一番大切なのは？」


「インパクトでのフェースの向き」です。


ショートパットはインパクト時のフェースがスクエアなら、
多少、ストロークがずれても、ボールはまっすぐ転がります。


ということで、
「インパクトでのフェースの向き」をスクエアにするドリルのご紹介です。



ボールから３０ｃｍほど離れたところに、ボールがぎりぎり通るように、障害
物を２つ置きます。


その障害物にあたらないように、パッティングします。



こんな、感じです。


　↑
■↑■（障害物）
　↑
　↑　
　↑
　○　（ボール）



是非、お試しください。
ショートパットが楽になりますよ。




【今回のポイント】
スコアアップのコツ
「ショートパットを上達することが最優先」



こちらも参考にしてください。
なぜパッティング練習をするのか？
http://www.secret-golf.com/putting2.htm  

■「アドレスに入る前に、傾斜をチェック！」


こんな、ことありませんか？


左右がＯＢ、グリーン前に池があって、プレッシャーがかかる。


そんな時ってミスショットになりやすいです。



なぜかと言いますと。。


「左右のＯＢ、グリーン前の池に気を取られ、大切なことを忘れている」



それは、

「風」と「傾斜」

です。


プレッシャーがかからない場面ならチェックするのに、ＯＢや池が気になっ
てわすれてしまう。


「風」のチェックを忘れると、ナイスショットを打っても、狙ったところか
ら５〜１０ヤードはかわります。


「傾斜」のチェックを忘れると、距離感だけではなく、ミスショットの原因
になります。




プレッシャーのかかる場面でそんなことを気にするのは大変ですよね？


なので、

「普段から無意識に、風と傾斜をチェックする習慣をもちましょう。」




【今回のポイント】
アドレスに入る前の習慣
「普段から無意識に、風と傾斜をチェックする習慣をもつ」  

先週、メルマガでご紹介したＤＶＤを見てくれた方も多いようです。

http://www.secret-golf.com/RF/kogadvd.htm



効果的なドリルが沢山紹介されています。

あまりに沢山ありすぎて、どれをやったら良いかわからない方もいるはずで
す。



ということで、
「ゴルフＤＶＤの賢い使い方」をご紹介します。


このようなゴルフＤＶＤは、ドリルを全て練習するより、自分にとって有用
だと思うものを幾つか選んで練習してください。


人によって改善すべきポイントが様々だからです。
その方が短期間に成果が現れます。


２００８年のベスト更新を目指して楽しく上達しましょう。

今年一年ありがとうございます。

２００８年も何卒宜しくお願致します。
寒くなってきましたが、お身体を大切にお過ごし下さいますようお祈り申し
上げます。


２００８年も、あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。　アオイ  

「メリークリスマス♪　お勧めのゴルフＤＶＤがあります。」
詳しくは、裏編集後記で。(#^.^#)



今回のテーマは、
「ウェッジで、安定したショットを打つコツ　パート２」です。


それでは、今週も驚くほどゴルフ上達しましょー♪




■　「ウェッジで、安定したショットを打つコツ　パート２」



５０ヤードから１００ヤードは、苦手な人が多いですよね。
この距離の苦手克服が、スコアアップの鍵なんです


それでは、前回の復習から。


ウェッジで、安定したショットを打つコツは。



「体重移動を抑えた、ショットを打つ」



でしたね。



今回のテーマは具体的に、


「体重移動を抑えるにはどうするか？」



ポイントは２つ


「クラブを大きく振らない」
「バックスイングで、右膝を右に移動しない」


この２つです。




「クラブを大きく振らない」はウェッジでは特に大切です。


大きなスイングは、上半身につられて下半身も動いてしまします。
インパクトがずれやすくなり、安定したショットが打てなくなります。


下半身が右に移動しない程度の、スイングをしましょう。
もし、それでターゲットに届かないなら、クラブの番手を上げれば良いので
す。



「バックスイングで、右膝を右に移動しない」は、アイアンを安定するため
の重
要なポイントです。



アイアンが苦手な人は、バックスイングで右膝が右に動きすぎている場合が
多い
です。


ショートアイアンでは、特に重要です。完全に動かさないイメージで良いで
す。



どうですか？


「クラブを大きく振らない」
「バックスイングで、右膝を右に移動しない」


この２つを守れば、８０ヤード付近が簡単になりますよ。




【今回のポイント】
ウェッジで、安定したショットを打つコツは、

「クラブを大きく振らない」
「バックスイングで、右膝を右に移動しない」



■　編集後記

メリークリスマス♪


ゴルフが大好きで、上達したいと思っている方にお勧めのゴルフＤＶＤがあ
ります。


このＤＶＤを初めて見たのが先週です。
その時の衝撃はすごかったです。


なんてわかりやすいＤＶＤなんだ！
なんで、もっと早く見なかったのか？


沢山の実践的でわかりやすいドリルが紹介されています。


実は、私は「お前はゴルフＤＶＤのコレクターか？」
と言われるほど、ゴルフＤＶＤが好きです。



有名レッスンプロのＤＶＤを沢山見てきましたが、その中でもこのＤＶＤは
本当にお勧めです。


点数をつけるなら、１００点です。


ゴルフを上達したい人は必見ですよ。


ＤＶＤパーフェクトセット「ティーチングプロの逆襲」
http://www.secret-golf.com/RF/kogadvd.htm



このメルマガ読者の方にはゴルフを上達する喜びを知って頂きたいです。
是非、ＤＶＤを見てください。



あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。　アオイ