2009年06月27日
「ゴルフ上達のきっかけとは？」
ゴルフをしていて、おおきな上達のきっかけをつかむことがあります。
「おおきな上達のきっかけになるのは、基礎を見直したときです。」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ゴルフを学んでいて気づくのは、「上手い人ほど、基礎を大切にする」という
ことです。
「上達をしたい」と思った時こそ、基礎をみなおすべきです。
とくに、ゴルフではグリップが重要です。
ここで言っているグリップとは、「クラブの握り方」のことです。
著名なゴルファーもグリップの重要性を伝え続けています。
『ゴルフはグリップに始まり、グリップに終わる』
= スコットランドのことわざ =
『ゴルフで最も大事なのは、グリップとアドレス』
= 中部銀次郎 =
『ゴルフの75％はグリップである』
= ジーン・サラゼン =
中部銀次郎さんは日本で有名なトップアマチュアですね。
計6回の日本アマ優勝を誇るなど、アマチュアゴルファーの頂点に君臨し続け
「プロより強いアマチュア」と称されるほどのゴルファーです。
ジーン・サラゼンは史上初のグランドスラム達成をした偉大なゴルファーです。
４大メジャー（全英オープン、全米オープン、全米プロ、マスターズ）にすべ
て勝つことを「グランドスラム」と言います。
過去にグランドスラムを達成したプレーヤーは５人いて、ジーン・サラゼン、
ベン・ホーガン、ゲーリー・プレーヤー、ジャック・ニクラウス、タイガー・
ウッズです。
４大メジャーを制覇するプロが『ゴルフの75％はグリップである』 といってい
るので、グリップの重要性は疑いようがありませんね。
今より飛距離を伸ばしたいなら、
今より、まっすぐに安定してボールを飛ばしたいなら、
「スイングを見直す前に、アドレスとグリップをチェックしましょう」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
この機会にアドレスや、グリップを見直してみませんか？
ショットが見違えるほと良くなる可能性がありますよ。
【今回のポイント】
一歩上達するために、
「アドレス、グリップなどの基礎を定期的にチェックする」
「スイングを見直す前に、アドレスとグリップをチェックしましょう」
よかったら、こちらも参考にしてください
「スイングの基礎知識を学ぶ」が上達の近道
http://www.secret-golf.com/grip_vji.htm
■ 編集後記
先日に続き、
速攻ゴルフ上達術の購入者さんからうれしいご報告をいただきました。
ペンネーム Ｍさん
==================================================================
マニュアルは写真が多くてわかりやすかったです。
実践して、スイング自体が全く変わりました。今まではロ
フトなりの飛距離が出ていなかったのですが、実践して明
らかに飛距離が伸びましたので、打ち方がかなり改善され
たのではないかと思います。
アプローチも今までより距離感が合うようになりました。
すべて実践できるよう、さらに練習します。
==================================================================
嬉しいご報告ありがとうございます。
「速効！ゴルフ上達術」は裏技的な上達方法ではないです。
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
正攻法で上達を目指すマニュアルです。
このマニュアルを読んで、「効果があった」、「上達を実感した」という
感想を送ってくれる方は多いですが、
ゴルフ経験の長い方からの喜びのメールが多いです。
やはり、
「ゴルフ上達の近道は、基礎を見直すこと」なんだと感じます。
長年ゴルフを続けていると、アドレス、グリップに癖が出てきます。
一歩上達するために、
アドレス、グリップなどの基礎を定期的にチェックするようにしたいですね。
あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ
2009年05月19日
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全３４０００誌による『まぐまぐ大賞２００６』の 『スポーツ・アウトドア部門賞』で第１位を受賞しました。応援ありがとうございます。
このブログは、今よりゴルフを楽しみたい、全てのゴルファーに短期間でゴルフが上達するコツを元大学ゴルフ部の蒼（アオイ）が発信しています。
更新が無いときは、過去の厳選記事をお読み下さい。上達のヒントがきっと見つかります。
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| ブログの人気記事一覧 自己流でなく１つの理論を極めていく ゴルフスイングで一番大切なこと ゴルフスイング上達について驚愕の事実 パットが得意になるドリル アプローチが簡単になるドリル ゴルフスイング上達はアイアンで 無料レポート「ドライバーの飛距離を伸ばす５つの智慧 改訂版」 ドライバーのヘッドスピードアップで飛距離アップ ゴルフ練習の効果を高める９つの智慧 |
2009年05月03日
ショートアイアンの引っかけ防止 ３つのコツ
■ ショートアイアンの引っかけ防止 ３つのコツ
想像してください。
「フェアーウェイのど真ん中。ピンまで残り、１１０ヤード」
「風もない、池やバンカーの障害物もない」
もう、これはピンを狙いにいきますよね？
で、
ここで、おこりやすいミスがあります。
それは、
「ショートアイアンの引っかけ！」
そう、
「ショートアイアンは引っかけが出やすいクラブなんです。」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ということで、
「ショートアイアンの引っかけ防止 ３つのコツ」
をご紹介します
１．「大きめのクラブを使って、８割程度の力で打つ」
ショートアイアンはピンを狙うクラブです。
１００％のフルスイングでなく、番手をあげることで、狙いが正確になります。
「１１０ヤードはＰＷのフルショット！!」
ではなく、
「１１０ヤードは９Ｉで８０％ショット♪」
をお試しください。
２．「スクエアに構える」
ショートアイアンは、ターゲットが近いため、
アドレスで右を向きやすいです。
そのため、引っかけが出やすくなります。
足、膝、腰、肩をスクエアにかまえましょう。
引っかけが出にくくなります。
３．「短い距離もボディーターン」
短い距離だと、手打ちをしやすくなります。
手打ちになると、引っかけが出やすくなります。
「フォローで左足に体重をのせる」
「通常のスイングと同様に、ボディーターンをする」
を意識してみてください。
ショートアイアンでピンを狙えるようになると、スコアがまとまります。
是非、お試しください。
【今回のポイント】
ショートアイアンの引っかけ防止 ３つのコツ
１．「大きめのクラブを使って、８割程度の力で打つ」
２．「スクエアに構える」
３．「短い距離もボディーターン」
よかったら、こちらも参考にしてください。
正しいボディーターンを習得するために重要なポイントをご紹介しています。
「速効！ゴルフ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
■ 編集後記
メルマガ読者さんから、嬉しいメールをいただきました。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
いつもメール配信とても楽しみにしております。
欠かさずメール読んでますよ。
まだ安定しないスコアですが、それでも4回ほど100を切ることが出来ました。
今まで一度も100を切ったことがなかったので、これもアオイさんのご指導のお
陰と感謝しております。
これからもメール配信とても楽しみにしておりますので、今後も末長くご指導
下さい。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
１００切りおめでとうございます！
メルマガは読者さんの励ましににささえられています。
ありがとうございます。
■ 編集後記 その２
ショートアイアンの引っかけに悩んでいる方は意外と多いです。
もし、あなたの周りに、
ショートアイアンの引っかけに悩んでいる方がいらっしゃいましたら、
このブログをご紹介いただけると嬉しいです。
あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ
想像してください。
「フェアーウェイのど真ん中。ピンまで残り、１１０ヤード」
「風もない、池やバンカーの障害物もない」
もう、これはピンを狙いにいきますよね？
で、
ここで、おこりやすいミスがあります。
それは、
「ショートアイアンの引っかけ！」
そう、
「ショートアイアンは引っかけが出やすいクラブなんです。」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ということで、
「ショートアイアンの引っかけ防止 ３つのコツ」
をご紹介します
１．「大きめのクラブを使って、８割程度の力で打つ」
ショートアイアンはピンを狙うクラブです。
１００％のフルスイングでなく、番手をあげることで、狙いが正確になります。
「１１０ヤードはＰＷのフルショット！!」
ではなく、
「１１０ヤードは９Ｉで８０％ショット♪」
をお試しください。
２．「スクエアに構える」
ショートアイアンは、ターゲットが近いため、
アドレスで右を向きやすいです。
そのため、引っかけが出やすくなります。
足、膝、腰、肩をスクエアにかまえましょう。
引っかけが出にくくなります。
３．「短い距離もボディーターン」
短い距離だと、手打ちをしやすくなります。
手打ちになると、引っかけが出やすくなります。
「フォローで左足に体重をのせる」
「通常のスイングと同様に、ボディーターンをする」
を意識してみてください。
ショートアイアンでピンを狙えるようになると、スコアがまとまります。
是非、お試しください。
【今回のポイント】
ショートアイアンの引っかけ防止 ３つのコツ
１．「大きめのクラブを使って、８割程度の力で打つ」
２．「スクエアに構える」
３．「短い距離もボディーターン」
よかったら、こちらも参考にしてください。
正しいボディーターンを習得するために重要なポイントをご紹介しています。
「速効！ゴルフ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
■ 編集後記
メルマガ読者さんから、嬉しいメールをいただきました。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
いつもメール配信とても楽しみにしております。
欠かさずメール読んでますよ。
まだ安定しないスコアですが、それでも4回ほど100を切ることが出来ました。
今まで一度も100を切ったことがなかったので、これもアオイさんのご指導のお
陰と感謝しております。
これからもメール配信とても楽しみにしておりますので、今後も末長くご指導
下さい。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
１００切りおめでとうございます！
メルマガは読者さんの励ましににささえられています。
ありがとうございます。
■ 編集後記 その２
ショートアイアンの引っかけに悩んでいる方は意外と多いです。
もし、あなたの周りに、
ショートアイアンの引っかけに悩んでいる方がいらっしゃいましたら、
このブログをご紹介いただけると嬉しいです。
あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ
2009年04月26日
アプローチ練習をしたことでスコアが ８５⇒７８ と良くなった
先日につづき、メルマガ読者さんから嬉しい報告をいただきました。
アプローチ練習をしたことでスコアが ８５⇒７８ と良くなったそうです。
−−−（ここから）−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
北野です！年齢は５８歳 ＨＤＣ８です。
私がアオイさんに教えて頂いた事を素直に受け止めて練習した
結果が今になっていると思います。
今年は２つ位ＨＤＣを縮めたいと思っています。
アプローチ練習の前と後では８５⇒７８と云うように７つ位は確実に変わりました。
セカンドを打つ時にグリーンの近くに落ちてくれれば大丈夫だ！という気持ちで
打てるからセカンドが楽に打てるようになり、それが好結果につながりました。
練習方法は基本に戻り確実にフェースにボールを当てる事から始めました。
室内にかご（ネット）を置き２ｍ〜３ｍ位の位置からかごに入れるように打ちました。
１時間〜２時間、毎日打ちましたね！５か月で確実に結果がでましたけど１年続けました。
（現在は週１回）
練習場では週２回５０ヤードからのショットを続けました。（現在は週１回）
スコアアップをしたいと思うならアプローチの練習ですね。
まだトップ、ダフリがあるのでアオイさんの教えを聞いて練習します。
アオイさん何時もありがとうございます。
−−−（ここまで）−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
アプローチは本当にスコアアップの近道ですね。
重要なポイントがあるので、抜粋します。
「アプローチ練習の前と後では８５⇒７８」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
普通、８５からスコアを１打、２打減らすだけでも大変な努力を必要とします。
それをいっきに７つですから、
アプローチ練習がスコアアップの近道だということの証拠ですね。
>練習方法は基本に戻り確実にフェースにボールを当てる事から始めました。
>室内にかご（ネット）を置き２ｍ〜３ｍ位の位置からかごに入れるように打ちました。
室内練習も良いですね。
スイングリズム、アドレス、打点が安定してくるので、アプローチのミスが減ります。
>練習場では週２回５０ヤードからのショットを続けました。（現在は週１回）
>スコアアップをしたいと思うならアプローチの練習ですね。
とても効率の良い練習メニューです。
室内で、安定したスイングを身につける。
練習場で、距離感をつかむ。
そして、ラウンドで成果を試す。
また、どんなスポーツにもいえることですが、
短期間に集中して練習することで、一気に上達できます。
練習場で、５０ヤード以内の目標にむかってボールを打つのは良い方法です。
その場合は、目標を変えながら練習すると良いです。
最近、アプローチの練習を増やすことで、スコアアップしたというご報告を
何通も頂いています。
スコアアップだけでなく、ラウンド自体が楽しくなったという方も多いです。
だまされたと思って、アプローチの練習量をふやしてくださいね。
最初はうまくいかないかもしれませんが、大丈夫です。
数週間で目に見えて効果がでてきます。
多くの方が実証してくれています。
よろしければ参考にしてください
「速効！ゴルフ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
「速効！アプローチ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/r_approach_a.htm
アプローチ練習をしたことでスコアが ８５⇒７８ と良くなったそうです。
−−−（ここから）−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
北野です！年齢は５８歳 ＨＤＣ８です。
私がアオイさんに教えて頂いた事を素直に受け止めて練習した
結果が今になっていると思います。
今年は２つ位ＨＤＣを縮めたいと思っています。
アプローチ練習の前と後では８５⇒７８と云うように７つ位は確実に変わりました。
セカンドを打つ時にグリーンの近くに落ちてくれれば大丈夫だ！という気持ちで
打てるからセカンドが楽に打てるようになり、それが好結果につながりました。
練習方法は基本に戻り確実にフェースにボールを当てる事から始めました。
室内にかご（ネット）を置き２ｍ〜３ｍ位の位置からかごに入れるように打ちました。
１時間〜２時間、毎日打ちましたね！５か月で確実に結果がでましたけど１年続けました。
（現在は週１回）
練習場では週２回５０ヤードからのショットを続けました。（現在は週１回）
スコアアップをしたいと思うならアプローチの練習ですね。
まだトップ、ダフリがあるのでアオイさんの教えを聞いて練習します。
アオイさん何時もありがとうございます。
−−−（ここまで）−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
アプローチは本当にスコアアップの近道ですね。
重要なポイントがあるので、抜粋します。
「アプローチ練習の前と後では８５⇒７８」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
普通、８５からスコアを１打、２打減らすだけでも大変な努力を必要とします。
それをいっきに７つですから、
アプローチ練習がスコアアップの近道だということの証拠ですね。
>練習方法は基本に戻り確実にフェースにボールを当てる事から始めました。
>室内にかご（ネット）を置き２ｍ〜３ｍ位の位置からかごに入れるように打ちました。
室内練習も良いですね。
スイングリズム、アドレス、打点が安定してくるので、アプローチのミスが減ります。
>練習場では週２回５０ヤードからのショットを続けました。（現在は週１回）
>スコアアップをしたいと思うならアプローチの練習ですね。
とても効率の良い練習メニューです。
室内で、安定したスイングを身につける。
練習場で、距離感をつかむ。
そして、ラウンドで成果を試す。
また、どんなスポーツにもいえることですが、
短期間に集中して練習することで、一気に上達できます。
練習場で、５０ヤード以内の目標にむかってボールを打つのは良い方法です。
その場合は、目標を変えながら練習すると良いです。
最近、アプローチの練習を増やすことで、スコアアップしたというご報告を
何通も頂いています。
スコアアップだけでなく、ラウンド自体が楽しくなったという方も多いです。
だまされたと思って、アプローチの練習量をふやしてくださいね。
最初はうまくいかないかもしれませんが、大丈夫です。
数週間で目に見えて効果がでてきます。
多くの方が実証してくれています。
よろしければ参考にしてください
「速効！ゴルフ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
「速効！アプローチ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/r_approach_a.htm
2009年04月21日
購入後はじめてのラウンドで、１１０ ⇒９２
「速効！アプローチ上達術」をご購入いただいた方から、
嬉しいご報告をいただきました。
（購入後はじめてのラウンドで、１１０ ⇒９２ ）
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
「速効！アプローチ上達術」購入させていただいた伊藤です。
ここ数年アプローチがダメでまったくスコアになりませんでした。
ショットがそこそこ良くても１００はおろか１１０も切れない状況でした。
アプローチでのザックリ、トップがなければ９０台なのにと、いつも悔しい思いをしていました。
今回ダメもとで購入させていただき、書かれている通りに練習しました。
最初はアドレスや打ち方に違和感がありましたが、続けていくうちにしっくりしてきました。
先日購入後はじめてラウンドしてきました。
結果 なんと９２でまわってしまいました。
今までは、アプローチが残るといやな気持でボールに向かっていたのですが、今では逆に楽しい気持ちで向かえます。
また、アプローチに苦手意識がなくなったせいかグリーンの狙うアイアンショットが気楽に打て、結果オンする確率も高くなりました。
まだ完全に習得したとは言い難いのですが、これからも練習を続けて完成度を高めたいと思います。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
購入後のはじめてのラウンドで、１１０ ⇒９２ とのことです。
嬉しいご報告ありがとうございます。
アプローチはゴルフスコアアップの最重要項目です。
練習不足の場合、アプローチの練習を増やすことで、確実にスコアアップできます。
アプローチの練習をしないと、いつまでもグリーンまわりでスコアをロスします。
もし、あなたが、アプローチの練習をあまりしていないなら、
是非、アプローチの練習量を増やしてください。
スコアアップをお約束します。
アプローチの練習を十分しているなら、是非、練習を継続してください。
アプローチは正しい練習を続ければ、続けるほど上達します。
よろしければ参考にしてください
「速効！アプローチ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/r_approach_a.htm
嬉しいご報告をいただきました。
（購入後はじめてのラウンドで、１１０ ⇒９２ ）
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
「速効！アプローチ上達術」購入させていただいた伊藤です。
ここ数年アプローチがダメでまったくスコアになりませんでした。
ショットがそこそこ良くても１００はおろか１１０も切れない状況でした。
アプローチでのザックリ、トップがなければ９０台なのにと、いつも悔しい思いをしていました。
今回ダメもとで購入させていただき、書かれている通りに練習しました。
最初はアドレスや打ち方に違和感がありましたが、続けていくうちにしっくりしてきました。
先日購入後はじめてラウンドしてきました。
結果 なんと９２でまわってしまいました。
今までは、アプローチが残るといやな気持でボールに向かっていたのですが、今では逆に楽しい気持ちで向かえます。
また、アプローチに苦手意識がなくなったせいかグリーンの狙うアイアンショットが気楽に打て、結果オンする確率も高くなりました。
まだ完全に習得したとは言い難いのですが、これからも練習を続けて完成度を高めたいと思います。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
購入後のはじめてのラウンドで、１１０ ⇒９２ とのことです。
嬉しいご報告ありがとうございます。
アプローチはゴルフスコアアップの最重要項目です。
練習不足の場合、アプローチの練習を増やすことで、確実にスコアアップできます。
アプローチの練習をしないと、いつまでもグリーンまわりでスコアをロスします。
もし、あなたが、アプローチの練習をあまりしていないなら、
是非、アプローチの練習量を増やしてください。
スコアアップをお約束します。
アプローチの練習を十分しているなら、是非、練習を継続してください。
アプローチは正しい練習を続ければ、続けるほど上達します。
よろしければ参考にしてください
「速効！アプローチ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/r_approach_a.htm
2009年04月04日
前半で大たたき！ それでもゴルフを楽しむ方法
ラウンドをはじめた数ホールで、おおたたき！
すっかり戦意を失い、
この調子じゃ、ひどいスコアになりそうだ・・
今日はゴルフを楽しめないな・・
なんて、思ってしまうことはありませんか？
でも、ちょっと待ってください。
あなたの平均スコアを下回ったラウンドで、
ゴルフを楽しむことができなければ、
あなたが回るラウンドの半分に苛立つことになります。
これは、もったいない！
ひどい１日で終わるかどうかは１８ホールを終わるまでわかりません。
・１８ホールで、奇跡のイーグルがでるかもしれません
・コンペだったらハンデホールが上手にはまって優勝するかもしれません
・最高のショット、アプローチ、パットがこの後に打てるかもしれません
・ゴルフ上達の素晴らしいヒントを見つけるかも知れません
あなたには、スコアがどんなにひどくても楽しんでプレーしてほしいです。
ということで、
スコアが悪くなりそうなラウンドを楽しむ方法をご紹介します。
次のラウンドでスコアが崩れてきたら、こう考えてみてください。
「現時点のルーティン、ショットに集中する」
「ラウンドができること自体に感謝する」
「この後に最高のショットが打てるかもしれないと考える」
「ゴルフ上達の”ひらめき”を見つけるかもしれないと考える」
メンタルが前向きになることで、スコアも良くなります。
きっと、スコアに関係なく充実したラウンドができますよ。
【今回のポイント】
前半で大たたき！ それでもゴルフを楽しむ方法
「現時点のルーティン、ショットに集中する」
「ラウンドができること自体に感謝する」
「この後に最高のショットが打てるかもしれないと考える」
「ゴルフ上達の”ひらめき”を見つけるかもしれないと考える」
■ 編集後記
「楽しくなければゴルフじゃない！」
友人の口癖です。
良い言葉です。
調子が悪い時に励まされます。
あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ
この記事は無料メルマガ「１分間ゴルフ上達術」からご紹介しました。
興味のある方は、今すぐご登録ください。
http://www.mag2.com/m/0000138114.html
すっかり戦意を失い、
この調子じゃ、ひどいスコアになりそうだ・・
今日はゴルフを楽しめないな・・
なんて、思ってしまうことはありませんか？
でも、ちょっと待ってください。
あなたの平均スコアを下回ったラウンドで、
ゴルフを楽しむことができなければ、
あなたが回るラウンドの半分に苛立つことになります。
これは、もったいない！
ひどい１日で終わるかどうかは１８ホールを終わるまでわかりません。
・１８ホールで、奇跡のイーグルがでるかもしれません
・コンペだったらハンデホールが上手にはまって優勝するかもしれません
・最高のショット、アプローチ、パットがこの後に打てるかもしれません
・ゴルフ上達の素晴らしいヒントを見つけるかも知れません
あなたには、スコアがどんなにひどくても楽しんでプレーしてほしいです。
ということで、
スコアが悪くなりそうなラウンドを楽しむ方法をご紹介します。
次のラウンドでスコアが崩れてきたら、こう考えてみてください。
「現時点のルーティン、ショットに集中する」
「ラウンドができること自体に感謝する」
「この後に最高のショットが打てるかもしれないと考える」
「ゴルフ上達の”ひらめき”を見つけるかもしれないと考える」
メンタルが前向きになることで、スコアも良くなります。
きっと、スコアに関係なく充実したラウンドができますよ。
【今回のポイント】
前半で大たたき！ それでもゴルフを楽しむ方法
「現時点のルーティン、ショットに集中する」
「ラウンドができること自体に感謝する」
「この後に最高のショットが打てるかもしれないと考える」
「ゴルフ上達の”ひらめき”を見つけるかもしれないと考える」
■ 編集後記
「楽しくなければゴルフじゃない！」
友人の口癖です。
良い言葉です。
調子が悪い時に励まされます。
あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ
この記事は無料メルマガ「１分間ゴルフ上達術」からご紹介しました。
興味のある方は、今すぐご登録ください。
http://www.mag2.com/m/0000138114.html
Posted by sgolf at
20:17
│メンタルマネージメント
2009年03月01日
自己流でなく１つの理論を極めていく
現在メディアなどで様々なゴルフスイング理論の情報が飛び交っています。
アマチュア選手に入ってくる情報が非常に複雑化しており、混乱や誤解を招いてしまうこともあります。
大切なことは、なるべく早くから正しい知識を学ぶことです。
自己流で練習を続けるより楽しいゴルフ人生が送れます。
自己流でなく１つの理論を極めていくのが上達の近道です。
ゴルフは素晴らしいスポーツです。
できるだけ多くの方にゴルフの本当の楽しさを知ってほしいと思っています。
あなたのゴルフ人生がより楽しくなるために、この教材をお勧めします。
「速効！ゴルフ上達術 〜ゴルフが面白いように上達する7つの秘訣〜」
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
アマチュア選手に入ってくる情報が非常に複雑化しており、混乱や誤解を招いてしまうこともあります。
大切なことは、なるべく早くから正しい知識を学ぶことです。
自己流で練習を続けるより楽しいゴルフ人生が送れます。
自己流でなく１つの理論を極めていくのが上達の近道です。
ゴルフは素晴らしいスポーツです。
できるだけ多くの方にゴルフの本当の楽しさを知ってほしいと思っています。
あなたのゴルフ人生がより楽しくなるために、この教材をお勧めします。
「速効！ゴルフ上達術 〜ゴルフが面白いように上達する7つの秘訣〜」
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
冬に自宅で飛距離をアップするドリル
■ 冬に自宅で飛距離をアップするドリル
冬にご自宅で飛距離をアップするドリルをご紹介します。
飛距離アップにはスイングの切り返しが重要です。
スイングの切り返しをマスターするには「シャドースイング」がお勧めです。
「シャドースイング」 ＝「シャフトをかついでボディーターン」
１「まず、アイアンを１本肩にかつぎます」
２「バックスイングをするように、肩を回転します」
３「ダウンスイングでは、重心を左に動かします」
４「フォローでは、しっかりと右肩を左にまわします」
何故、シャドースイングで切り返しをマスターするのか？
シャドースイングは、クラブを振らないし、ボールも打たないので、自分の体
の動きに意識を集中できるからです。
スイングのレベルアップには最適なドリルです。
寒い冬は、室内でシャドースイングをしてレベルアップしましょう。
バックスイングの時に大切なポイントが沢山あります。
「背中が目標方向に向くまで、肩を回転させる」
「右膝の角度をかえない」
「頭の位置は数ｃｍ、右に移動する」
（無理に固定するとパワーロスになります）
右膝を右に動かさないことで、パワーをためます。
スムーズな体重移動は、大きな飛距離アップになります。
では、実際にシャドースイングで、バックスイングをしてみましょう。
トップ位置の体重移動について、チェックポイントが２つあります。
「右足に、体重の６〜８割がかかっているか？」
「右足のつま先ではなく、センターに体重がかかっているか？」
体重が右に充分かかっていないと、パワーロスとなり、飛距離を損しています。
体重がつま先にかかっていると、スイングが不安定になります。
ここまでで、バックスイングはｏｋ！
で、今週のメインテーマの「切り替えし」です。
切り替えしのチェックポイントは、１つです。
「上半身の捻転が終わる前に、左への体重移動をはじめる」
とても大切なことなので、もう一度、
「上半身の捻転が終わる前に、左への体重移動をはじめる」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
下半身を左にスライドすることで、左に重心を移動しましょう。
これにより、切り替えしの一瞬、上半身と下半身が逆の方向に回転します。
体が大きく捻転するこで、スイングのスピードがアップします。
とても、短い時間ですが、とても大切な動きです。
是非マスターしてください。
【今回のポイント】
切り替えしのチェックポイント
「上半身の捻転が終わる前に、左への体重移動をはじめる」
文章だけではスイングのイメージ伝わらないかもしれません。
「速効！ゴルフ上達術」ではスイングの切り返しについて沢山の写真を使って
レッスンをしています。
よろしければ、こちらも参考にしてください。
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
■ 編集後記
「速効！ゴルフ上達術」がご好評です。
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
現在、初回特別価格で販売しています。
実践されている方から、「ドライバーの飛距離が平均１５ヤード伸びました」
とご報告も頂いています。
前回のメルマガでご紹介して、多くの方にご購入いただきました。
本当に感謝です。
■ 裏編集後記 その２
インフルエンザが流行っていますね。
うがい前に、手洗いをした方が良いそうです。
http://allabout.co.jp/contents/sp_influenza_c/mensexercise/CU20090126A/index2/
わたし、逆でした。
うがいをしてから、手を洗っていました。
手洗いをしないで、うがいをすると手についたウイルスを喉に入れてしまう可
能性があるそうです。
風邪やインフルエンザにならず、ゴルフを楽しんで頂ければ幸いです。
あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ
冬にご自宅で飛距離をアップするドリルをご紹介します。
飛距離アップにはスイングの切り返しが重要です。
スイングの切り返しをマスターするには「シャドースイング」がお勧めです。
「シャドースイング」 ＝「シャフトをかついでボディーターン」
１「まず、アイアンを１本肩にかつぎます」
２「バックスイングをするように、肩を回転します」
３「ダウンスイングでは、重心を左に動かします」
４「フォローでは、しっかりと右肩を左にまわします」
何故、シャドースイングで切り返しをマスターするのか？
シャドースイングは、クラブを振らないし、ボールも打たないので、自分の体
の動きに意識を集中できるからです。
スイングのレベルアップには最適なドリルです。
寒い冬は、室内でシャドースイングをしてレベルアップしましょう。
バックスイングの時に大切なポイントが沢山あります。
「背中が目標方向に向くまで、肩を回転させる」
「右膝の角度をかえない」
「頭の位置は数ｃｍ、右に移動する」
（無理に固定するとパワーロスになります）
右膝を右に動かさないことで、パワーをためます。
スムーズな体重移動は、大きな飛距離アップになります。
では、実際にシャドースイングで、バックスイングをしてみましょう。
トップ位置の体重移動について、チェックポイントが２つあります。
「右足に、体重の６〜８割がかかっているか？」
「右足のつま先ではなく、センターに体重がかかっているか？」
体重が右に充分かかっていないと、パワーロスとなり、飛距離を損しています。
体重がつま先にかかっていると、スイングが不安定になります。
ここまでで、バックスイングはｏｋ！
で、今週のメインテーマの「切り替えし」です。
切り替えしのチェックポイントは、１つです。
「上半身の捻転が終わる前に、左への体重移動をはじめる」
とても大切なことなので、もう一度、
「上半身の捻転が終わる前に、左への体重移動をはじめる」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
下半身を左にスライドすることで、左に重心を移動しましょう。
これにより、切り替えしの一瞬、上半身と下半身が逆の方向に回転します。
体が大きく捻転するこで、スイングのスピードがアップします。
とても、短い時間ですが、とても大切な動きです。
是非マスターしてください。
【今回のポイント】
切り替えしのチェックポイント
「上半身の捻転が終わる前に、左への体重移動をはじめる」
文章だけではスイングのイメージ伝わらないかもしれません。
「速効！ゴルフ上達術」ではスイングの切り返しについて沢山の写真を使って
レッスンをしています。
よろしければ、こちらも参考にしてください。
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
■ 編集後記
「速効！ゴルフ上達術」がご好評です。
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
現在、初回特別価格で販売しています。
実践されている方から、「ドライバーの飛距離が平均１５ヤード伸びました」
とご報告も頂いています。
前回のメルマガでご紹介して、多くの方にご購入いただきました。
本当に感謝です。
■ 裏編集後記 その２
インフルエンザが流行っていますね。
うがい前に、手洗いをした方が良いそうです。
http://allabout.co.jp/contents/sp_influenza_c/mensexercise/CU20090126A/index2/
わたし、逆でした。
うがいをしてから、手を洗っていました。
手洗いをしないで、うがいをすると手についたウイルスを喉に入れてしまう可
能性があるそうです。
風邪やインフルエンザにならず、ゴルフを楽しんで頂ければ幸いです。
あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ
2009年02月20日
速効！ゴルフ上達術
先週から販売している「速効！ゴルフ上達術」 が好評です。
「速効！ゴルフ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
さっそく、何通か嬉しいご感想メールをいただいています。
加原さんより（仮名）
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
「即効！ゴルフ上達術
面白いようにゴルフが上達7つの秘訣」
を購入した「加原」（仮名）です。
「ゴルフ上達術」を読み解いて行くと、正に目からうろこの状態が続いています。
ゴルフ上達のエッセンスが本当に良くちりばめられています。
画像も本当によく取れていて解りやすいです。
「ゴルフ上達術」を実践して、途中経過なのですが
アイアンではボールの飛距離が本当に延びました。
本当にボールの飛びが違います。
「ゴルフ上達術」を購入して本当に
良い買い物をしたと感じ入っています。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
素敵な感想、ありがとうございます。 アオイ
「速効！ゴルフ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
さっそく、何通か嬉しいご感想メールをいただいています。
加原さんより（仮名）
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
「即効！ゴルフ上達術
面白いようにゴルフが上達7つの秘訣」
を購入した「加原」（仮名）です。
「ゴルフ上達術」を読み解いて行くと、正に目からうろこの状態が続いています。
ゴルフ上達のエッセンスが本当に良くちりばめられています。
画像も本当によく取れていて解りやすいです。
「ゴルフ上達術」を実践して、途中経過なのですが
アイアンではボールの飛距離が本当に延びました。
本当にボールの飛びが違います。
「ゴルフ上達術」を購入して本当に
良い買い物をしたと感じ入っています。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
素敵な感想、ありがとうございます。 アオイ
2009年02月17日
アイアンの飛距離アップドリル
■ アイアンの飛距離アップドリル
アイアンの飛距離不足で悩んでいませんか？
良い解決策があります。
「ダウンブロースイングをマスターする」です。
ダウンブロースイングとは、ボールの左側にターフが取れるスイングのことを
言います。
ダウブローのスイングができるようになると、こんなメリットがあります。
「球の捕まり具合が良くなり飛距離が伸びる」
~~~~~~~~~~~~~~
「球筋の左右のばらつきがなくなり方向性が良くなる」
~~~~~~~~~~~~~~~~~
「球筋が重くなり、風に影響されない球が打てる」
~~~~~~~~~~~~~~~~~
飛距離アップ！ 方向性アップ！ 風に強い！
もし、あなたがアイアンの飛距離不足で悩んでいるなら、
ダウンブローに打てていない可能性が高いです。
是非、アイアンのダウンブローをマスターしてください。
ということで、今回は
「ダウンブローをマスターするドリル 初級編」をご紹介します。
ダウンブローにインパクトを迎え、ボールの左側にターフが取れるようにする
ための練習ドリルです。
ガムテープをご用意ください。
ガムテープは通常市販されているもので大丈夫です。
ガムテープ一切れを地面（ボールを置く位置に）に貼ります。
（図解）
http://www.secret-golf.com/img/downblowdrill.jpg
この状態から素振りをし、このガムテープを取ってください。
素振りでガムテープを取れるようになれば、次はこのようにボールを置いて実
際にボールを打ってください。
ボールを打つ時もガムテープを取ることを意識して下さい。
ボールを打った時もガムテープがしっかり取れているとインパクト時のクラブ
ヘッドの最下点がボールよりも左足側になっており、ダウンブローにインパク
トを迎えているということになります。
【今回のポイント】
・アイアンの飛距離不足で悩んだら、
「ダウンブローに打てているかチェックする」
・アイアンショットでダウンブローに打つメリット
「飛距離アップ、 方向性アップ、風に強い」
今回のドリルは、
「速効！ゴルフ上達術」からご紹介しました。
■ 編集後記
「速効！ゴルフ上達術」初回販売を開始しました。
吉本プロのゴルフ上達マニュアルの販売を開始いたしました。
「速効！ゴルフ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
３００ページ以上で、スイング写真を１００枚以上使ってわかりやすい上達マ
ニュアルです。
特に、４章の「ダウンブローをマスターする」は私も参考になりました。
写真を何枚も使って解説していますので、スイングをイメージしやすいです。
この章は、アイアンの飛距離不足に悩んでいる方に、是非読んで頂きたいです。
あの有名人も吉本さんにゴルフを習っています。
誰なのか探してみてください。
「速効！ゴルフ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ
アイアンの飛距離不足で悩んでいませんか？
良い解決策があります。
「ダウンブロースイングをマスターする」です。
ダウンブロースイングとは、ボールの左側にターフが取れるスイングのことを
言います。
ダウブローのスイングができるようになると、こんなメリットがあります。
「球の捕まり具合が良くなり飛距離が伸びる」
~~~~~~~~~~~~~~
「球筋の左右のばらつきがなくなり方向性が良くなる」
~~~~~~~~~~~~~~~~~
「球筋が重くなり、風に影響されない球が打てる」
~~~~~~~~~~~~~~~~~
飛距離アップ！ 方向性アップ！ 風に強い！
もし、あなたがアイアンの飛距離不足で悩んでいるなら、
ダウンブローに打てていない可能性が高いです。
是非、アイアンのダウンブローをマスターしてください。
ということで、今回は
「ダウンブローをマスターするドリル 初級編」をご紹介します。
ダウンブローにインパクトを迎え、ボールの左側にターフが取れるようにする
ための練習ドリルです。
ガムテープをご用意ください。
ガムテープは通常市販されているもので大丈夫です。
ガムテープ一切れを地面（ボールを置く位置に）に貼ります。
（図解）
http://www.secret-golf.com/img/downblowdrill.jpg
この状態から素振りをし、このガムテープを取ってください。
素振りでガムテープを取れるようになれば、次はこのようにボールを置いて実
際にボールを打ってください。
ボールを打つ時もガムテープを取ることを意識して下さい。
ボールを打った時もガムテープがしっかり取れているとインパクト時のクラブ
ヘッドの最下点がボールよりも左足側になっており、ダウンブローにインパク
トを迎えているということになります。
【今回のポイント】
・アイアンの飛距離不足で悩んだら、
「ダウンブローに打てているかチェックする」
・アイアンショットでダウンブローに打つメリット
「飛距離アップ、 方向性アップ、風に強い」
今回のドリルは、
「速効！ゴルフ上達術」からご紹介しました。
■ 編集後記
「速効！ゴルフ上達術」初回販売を開始しました。
吉本プロのゴルフ上達マニュアルの販売を開始いたしました。
「速効！ゴルフ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
３００ページ以上で、スイング写真を１００枚以上使ってわかりやすい上達マ
ニュアルです。
特に、４章の「ダウンブローをマスターする」は私も参考になりました。
写真を何枚も使って解説していますので、スイングをイメージしやすいです。
この章は、アイアンの飛距離不足に悩んでいる方に、是非読んで頂きたいです。
あの有名人も吉本さんにゴルフを習っています。
誰なのか探してみてください。
「速効！ゴルフ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ
2009年01月31日
ショートパットで一番大切なこととは？
少し前のメルマガで、次のようなことをご紹介しました。
>スコアで一番重要なのは、ショートパットです。」
>
>
>では、ショートパットでは何が一番大切なのか？
>
>
>・インパクト時のフェースの向き
>・芯でボールを打つこと
>
>
>この２つです。
>
>
>詳細は省きますが、ショートパットでは、クラブ軌道はあまり意識しなくて
>大丈夫です。
なぜ、ショートパットは、クラブ軌道より、フェースの向きが大切なのか？
この点を省いてしまったので、今回のテーマにします。
ショートパットを確実に入れるために、インパクトの瞬間にパットのフェース
面が、ターゲットにスクエアに向いていることが一番大切です。
何故でしょうか？
他のショットと違い、パットではボールがフェース面に設置している時間が極
端に短いので、ボールの転がる方向は、ヘッドの軌道より、フェースの向きに
影響します。
試してみてください。
フェース面を目標方向に合わせて、ストローク軌道を少し斜めに打って
みましょう。
驚いたことに、ストローク軌道は斜めでもフェース面の向きにボールはころが
りましたね？
これは、距離が短いほど、その傾向が強くなります。
１ｍのショートパットでも、フェースの向きが少しずれるだけで、カップイン
しなくなります。
１ｍから１．５ｍのパットはフェース面を正しく合わせることができれば、カ
ップに入る確率が驚くほど高くなります。
つまり、
「ショートパットは、ストロークの軌道より、フェースの向きが大切」
是非、お試しください。
驚くほど、ショートパットが簡単になります。
【今回のポイント】
「ショートパットは、ストロークの軌道より、フェースの向きが大切」
こちらも参考にしてください
「即効！パッティング上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/r_putt_a.htm
>スコアで一番重要なのは、ショートパットです。」
>
>
>では、ショートパットでは何が一番大切なのか？
>
>
>・インパクト時のフェースの向き
>・芯でボールを打つこと
>
>
>この２つです。
>
>
>詳細は省きますが、ショートパットでは、クラブ軌道はあまり意識しなくて
>大丈夫です。
なぜ、ショートパットは、クラブ軌道より、フェースの向きが大切なのか？
この点を省いてしまったので、今回のテーマにします。
ショートパットを確実に入れるために、インパクトの瞬間にパットのフェース
面が、ターゲットにスクエアに向いていることが一番大切です。
何故でしょうか？
他のショットと違い、パットではボールがフェース面に設置している時間が極
端に短いので、ボールの転がる方向は、ヘッドの軌道より、フェースの向きに
影響します。
試してみてください。
フェース面を目標方向に合わせて、ストローク軌道を少し斜めに打って
みましょう。
驚いたことに、ストローク軌道は斜めでもフェース面の向きにボールはころが
りましたね？
これは、距離が短いほど、その傾向が強くなります。
１ｍのショートパットでも、フェースの向きが少しずれるだけで、カップイン
しなくなります。
１ｍから１．５ｍのパットはフェース面を正しく合わせることができれば、カ
ップに入る確率が驚くほど高くなります。
つまり、
「ショートパットは、ストロークの軌道より、フェースの向きが大切」
是非、お試しください。
驚くほど、ショートパットが簡単になります。
【今回のポイント】
「ショートパットは、ストロークの軌道より、フェースの向きが大切」
こちらも参考にしてください
「即効！パッティング上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/r_putt_a.htm
ロブショットは ５６°で打つ？ ６０°で打つ？
想像してください。
今、あなたはバンカー越えのアプローチを打とうとしています。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
カップはバンカーを超えてすぐのところに切ってあります。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
あなたはどうしますか？
ロブショットを打ちますよね？
ロブショットを打つには、２つの方法があります。
１・Ｓ／Ｗ（ロフト５６°）のフェースを少し開いて打つ
２・Ｌ／Ｗ（ロフト６０°）で打つ
Ｌ／Ｗ とはロブウェッジのことです。
ここで注意点があります。
Ｓ／Ｗはフェースを開くほど、バウンスによってリーディングエッジが地面
より浮く設定になっています。
そのため、ラフなどでボールが少し浮いている場合は良いのですが、フェア
ウェーや芝の少ないラフでは、トップになりやすくなります。
そんな時にＬ／Ｗがあると楽にロブショットを打つことができます。
ラウンド時、クラブは１４本持てます。
ラウンド中に使用するクラブが、１４本に達していないということであれば、
Ｌ／Ｗ（ロフト６０°）を持つのも良い方法です。
【今回のポイント】
「ロブショットはＬ／Ｗを使うと簡単に打てる」
「１４本未満ならＬ／Ｗの使用を検討してみましょう」
こちらも参考にしてください
即効！アプローチ上達術
http://www.secret-golf.com/RF/r_approach_a.htm
「自宅でできるショートパット上達ドリル」
先週のメルマガで、
「冬はショートゲームを上達するチャンス」
ということをご紹介しました。
冬はどうしても体が動きにくくなりますし、天候により練習が難しいことも多
いです。
ということで、今日のテーマは
「自宅でできるショートパット上達ドリル」
です。
スコアで一番重要なのは、ショートパットです。
では、ショートパットでは何が一番大切なのか？
・インパクト時のフェースの向き
・芯でボールを打つこと
この２つです。
詳細は省きますが、ショートパットでは、クラブ軌道はあまり意識しなくて大
丈夫です。
で、ご紹介するのは、「芯でボールを打つドリル」です。
パターフェースの高さに切った割り箸を２本作り、芯を中心にして４ｃｍ間隔
ではりつけ、そのパターで打つ。
最近のパターは芯をはずせる許容範囲が大きくなっています。
４ｃｍ幅の割り箸にぶつからなければ、大きなミスにはならないでしょう。
割り箸を使うのは面倒なので、「輪ゴム２本をフェースにはめる」という方法
もあります。
私は、どちらも試したのですが輪ゴムをつける方法はダメでした。
パターと地面の間に輪ゴムがあり、ソールした時にいまひとつ、違和感があり
ました。
もし、あなたが気にならないなら、
「輪ゴム２本をフェースに装着し、スイートスポット以外で打てない状態にす
る」
というドリルも簡単なのでお試しください。
フェースに割り箸をはりつけたら、
「５回連続で芯で打つ」
など、目標をきっちりときめた方が練習効果が高くなります。
冬はショートゲームの実力をつけてスコアアップしましょう！
【今回のポイント】
「冬はショートゲームの練習に時間を使う」
「ショートパットは、芯でボールを打つことが重要」
▽ 即効！パッティング上達術
http://www.secret-golf.com/RF/r_putt_a.htm
「冬はショートゲームを上達するチャンス」
ということをご紹介しました。
冬はどうしても体が動きにくくなりますし、天候により練習が難しいことも多
いです。
ということで、今日のテーマは
「自宅でできるショートパット上達ドリル」
です。
スコアで一番重要なのは、ショートパットです。
では、ショートパットでは何が一番大切なのか？
・インパクト時のフェースの向き
・芯でボールを打つこと
この２つです。
詳細は省きますが、ショートパットでは、クラブ軌道はあまり意識しなくて大
丈夫です。
で、ご紹介するのは、「芯でボールを打つドリル」です。
パターフェースの高さに切った割り箸を２本作り、芯を中心にして４ｃｍ間隔
ではりつけ、そのパターで打つ。
最近のパターは芯をはずせる許容範囲が大きくなっています。
４ｃｍ幅の割り箸にぶつからなければ、大きなミスにはならないでしょう。
割り箸を使うのは面倒なので、「輪ゴム２本をフェースにはめる」という方法
もあります。
私は、どちらも試したのですが輪ゴムをつける方法はダメでした。
パターと地面の間に輪ゴムがあり、ソールした時にいまひとつ、違和感があり
ました。
もし、あなたが気にならないなら、
「輪ゴム２本をフェースに装着し、スイートスポット以外で打てない状態にす
る」
というドリルも簡単なのでお試しください。
フェースに割り箸をはりつけたら、
「５回連続で芯で打つ」
など、目標をきっちりときめた方が練習効果が高くなります。
冬はショートゲームの実力をつけてスコアアップしましょう！
【今回のポイント】
「冬はショートゲームの練習に時間を使う」
「ショートパットは、芯でボールを打つことが重要」
▽ 即効！パッティング上達術
http://www.secret-golf.com/RF/r_putt_a.htm
「冬はショートゲームを上達するチャンス」
冬はどうしても体が動きにくくなります。
アイアンの練習をしていると、冷たくなった手が痛くなったりします。
ですので、
冬はショートゲームの練習に時間を使うことをお勧めします。
・５０ヤード以内を１０ヤード刻みで打つ練習
・ロブショットで距離を打ち分ける練習
・Ｓ／Ｗ、Ａ／Ｗ、Ｐ／Ｗ、９番、８番とことなるクラブで寄せる練習
いろいろなアプローチ練習をすればあきることなく練習できます。
一緒に練習する友人と、暖かいコーヒーをかけてアプローチ勝負をするのもお
勧めです。
アプローチの練習をするときは２点を注意してみてください。
「毎回、目標をかえてアプローチを練習する」
本番は一回しか打てません。
練習でも、目標をどんどん変えて距離感を高めましょう。
「ボールの落とし場所、止める場所の目標をはっきりさせてから打つ」
練習でもなんとなく打たず、目標をきっちりときめた方が練習効果が高くなり
ます。
冬はショートゲームの実力をつけてスコアアップしましょう！
【今回のポイント】
「冬はショートゲームの練習に時間を使う」
アイアンの練習をしていると、冷たくなった手が痛くなったりします。
ですので、
冬はショートゲームの練習に時間を使うことをお勧めします。
・５０ヤード以内を１０ヤード刻みで打つ練習
・ロブショットで距離を打ち分ける練習
・Ｓ／Ｗ、Ａ／Ｗ、Ｐ／Ｗ、９番、８番とことなるクラブで寄せる練習
いろいろなアプローチ練習をすればあきることなく練習できます。
一緒に練習する友人と、暖かいコーヒーをかけてアプローチ勝負をするのもお
勧めです。
アプローチの練習をするときは２点を注意してみてください。
「毎回、目標をかえてアプローチを練習する」
本番は一回しか打てません。
練習でも、目標をどんどん変えて距離感を高めましょう。
「ボールの落とし場所、止める場所の目標をはっきりさせてから打つ」
練習でもなんとなく打たず、目標をきっちりときめた方が練習効果が高くなり
ます。
冬はショートゲームの実力をつけてスコアアップしましょう！
【今回のポイント】
「冬はショートゲームの練習に時間を使う」
「アプローチの距離感の作り方」
アプローチの距離感があわない！
もし、あなたがこんな悩みをお持ちなら、今回の記事はお役に立てるはず
です。
ピッチエンドラン、ロブショット、ランニングアプローチ、バンカーショット。
全てのアプローチに応用できる方法です。
その方法とは？
「３回素振り」です！
「たった３回の素振り」で距離感があってきます。
練習場、ラウンドで実践に試してください。
ボールを実際に打つことをイメージしながら、素振りをしてください。
１回目、明らかにショートする素振り
２回目、明らかにオーバーする素振り
３回目、その中間で、ちょうどカップに入る素振り
３回目の距離感を信じてボールを打ってください。
素振りと同じリズムで、自信をもって打ちましょう。
なぜなら、今のあなたにとって３回目が最善の距離感だからです。
驚くほど距離があってきますよ。
是非、お試しください。
【今回のポイント】
アプローチの距離感の作り方
「３回の素振り」で距離感を作る
もし、あなたがこんな悩みをお持ちなら、今回の記事はお役に立てるはず
です。
ピッチエンドラン、ロブショット、ランニングアプローチ、バンカーショット。
全てのアプローチに応用できる方法です。
その方法とは？
「３回素振り」です！
「たった３回の素振り」で距離感があってきます。
練習場、ラウンドで実践に試してください。
ボールを実際に打つことをイメージしながら、素振りをしてください。
１回目、明らかにショートする素振り
２回目、明らかにオーバーする素振り
３回目、その中間で、ちょうどカップに入る素振り
３回目の距離感を信じてボールを打ってください。
素振りと同じリズムで、自信をもって打ちましょう。
なぜなら、今のあなたにとって３回目が最善の距離感だからです。
驚くほど距離があってきますよ。
是非、お試しください。
【今回のポイント】
アプローチの距離感の作り方
「３回の素振り」で距離感を作る
2008年11月29日
ゴルファー向け 腰痛克服の方法
あなたは腰痛でなやんでいませんか？
ゴルフをしていると腰痛になってしまう方も多いですね。
私のメルマガ読者さんでも、腰痛になってしばらくゴルフを休んでいるというメールをたまに頂きます。
腰痛って辛いですよね。
私も一度なったことがあって大変でした。
もし、あなたが腰痛でお悩みなら、こちらを読んでみてください。
腰痛克服マニュアル
「治る見込みがない」と医師にさじを投げられた１０００人以上のヘルニア患者の腰痛さえを治すことができたそうです。
プロゴルファーのトレーニングコーチが作った腰痛克服のマニュアルです。
あの、ジャンボ尾崎プロも治療を受けています。
尾崎プロが若い頃の写真が紹介されています。
懐かしいですね。
このページで、画面を３スクロールしたあたりです。
↓
腰痛克服マニュアル
2008年11月05日
ボールを打つ感触が好きなんです
こんにちは、アオイです。
今日、メルマガの読者さんから嬉しいご報告をいただきました。
> 私も、アオイさんのメールでのご指導とあわせて「速効！アプローチ上達術」を
> 読ませていただきました。おかげさまで、インパクトの音が小気味良く感じられる
> ようになりました。まだまだ、距離が20から30ヤードの範囲で一定せずにおりますが
> 徐々に集まってきております。
> ピッチエンドランを中心に練習しているおかげで、ランニングアプローチにも
> 自信がわいてきました。
> 今は、４０から６０ヤードのアプローチにも１０ヤード刻みで打てるよう工夫しております。
とても嬉しいです。
私が「ゴルフの楽しさってなに？」って聞かれたら次のように答えます。
「ボールを打つ感触が好きなんです。」
アイアンの調子が良い時は、ずーとボールを打っていたいです。
だから、
私のメルマガを読んでくれている方から
「アプローチで気持ちの良いインパクトができるようになった」というご報告をいただいて素直に嬉しいです。
なぜなら、
メルマガは「たくさんの方に、もっとゴルフの楽しさをしって欲しい」という気持ちで運営しているからです。
毎週書いているメルマガが、誰かの役にたっていると実感できて嬉しかったです。
と、
「私の嬉しかった」をアピールするのはここまでにして、
今日のポイントは、
「ピッチエンドランのインパクト音が気持ち良い」ということの重要性についてです。
ピッチエンドランのインパクト音が気持ち良いというのは、
「クラブの設計した角度で、気持よいリズムで、ボールを正しくインパクトした」
という証拠です。
そうすると、
「アプローチの距離感がとても良くなってきます」
「アイアンの距離感、方向性がとても良くなってきます」
だから、ピッチエンドランをマスターすると、「ゴルフが楽しく上達できます」
「もっと上達したい！」
「アプローチはあんまり自信がない」
という２つに当てはまるなら、ピッチエンドランの練習量を増やすと、良い結果がでるはずです。
お試しください。
今日、メルマガの読者さんから嬉しいご報告をいただきました。
> 私も、アオイさんのメールでのご指導とあわせて「速効！アプローチ上達術」を
> 読ませていただきました。おかげさまで、インパクトの音が小気味良く感じられる
> ようになりました。まだまだ、距離が20から30ヤードの範囲で一定せずにおりますが
> 徐々に集まってきております。
> ピッチエンドランを中心に練習しているおかげで、ランニングアプローチにも
> 自信がわいてきました。
> 今は、４０から６０ヤードのアプローチにも１０ヤード刻みで打てるよう工夫しております。
とても嬉しいです。
私が「ゴルフの楽しさってなに？」って聞かれたら次のように答えます。
「ボールを打つ感触が好きなんです。」
アイアンの調子が良い時は、ずーとボールを打っていたいです。
だから、
私のメルマガを読んでくれている方から
「アプローチで気持ちの良いインパクトができるようになった」というご報告をいただいて素直に嬉しいです。
なぜなら、
メルマガは「たくさんの方に、もっとゴルフの楽しさをしって欲しい」という気持ちで運営しているからです。
毎週書いているメルマガが、誰かの役にたっていると実感できて嬉しかったです。
と、
「私の嬉しかった」をアピールするのはここまでにして、
今日のポイントは、
「ピッチエンドランのインパクト音が気持ち良い」ということの重要性についてです。
ピッチエンドランのインパクト音が気持ち良いというのは、
「クラブの設計した角度で、気持よいリズムで、ボールを正しくインパクトした」
という証拠です。
そうすると、
「アプローチの距離感がとても良くなってきます」
「アイアンの距離感、方向性がとても良くなってきます」
だから、ピッチエンドランをマスターすると、「ゴルフが楽しく上達できます」
「もっと上達したい！」
「アプローチはあんまり自信がない」
という２つに当てはまるなら、ピッチエンドランの練習量を増やすと、良い結果がでるはずです。
お試しください。
2008年10月19日
ゴルフ場予約をネットでする方は必見です。
こんにちは、アオイです。
ゴルフ場予約をネットでする方は必見です。
ラウンドの予約に便利な情報をまとめました。
ゴルフ場予約 格安
ラウンドを効率的に格安プランで準備できます。
ＳＴＥＰ１
ゴルフ場天気を確認
ＳＴＥＰ２
ゴルフ場をネットで予約
県別での検索ができます。
平日割引や、早朝割引などもあります。
ＳＴＥＰ３
ボール、グローブなどの消耗品を購入
ＳＴＥＰ４
宿泊施設を予約
ラウンドの後の温泉は最高です。
ＳＴＥＰ５
新幹線、航空券を格安で入手。
お気に入りに入れて、ラウンドの準備にご利用ください。
ゴルフ場予約 格安
画面を開いて、
「Ｃｔｒｌ」＋「Ｄ」を押して、「追加」でお気に入りに登録できます。
「こんな情報も追加して欲しい」というご要望がありましたら、
こちらにご連絡ください。
postmaster@secret-golf.com
アオイ宛に届きます。
あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ
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2008年10月09日
ＴＶ出演おめでとうございます！
レッスンプロの吉本さんと一緒にインターネットでゴルフスクールを運営して
います。
人数限定の人気ゴルフスクールです。
その吉本プロですが、10月1日（水）の25：21から始まった「女神系GOLF」という新番組内でワンポイントレッスンをすることになりました。
「吉本プロ、ＴＶ出演おめでとうございます！」
ということで、
吉本プロのＴＶ出演を祝してゴルフスクール受講生を５名限定で追加募集いたします。
「上達したいけどレッスンに行く時間や費用は無い」とお悩みならご覧ください。
▽ 「１分間ゴルフ上達術 ＧＯＬＤ！」（初月無料）
「絶対にゴルフを上達したい！」
という熱意のある方のお申し込みをお待ちしております。
今日、明日中には申込が多数あると予想しています。
このメルマガを読んだときに定員オーバーになってたら申し訳ありません。
（申込ページが表示されている間は申込可能です）
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2008年09月28日
大切なのは基礎の積み重ねですね
飛距離アップのテークバック
飛距離をだすためには、体重移動は不可欠です。
テークバックでは、右足に体重移動をします。
テークバックでの体重移動で、飛距離に大きな差がでます。
○トップで右足の内側に体重を乗せる
↓
フォローで左足全体に体重を乗せることができ、飛距離がアップする
×トップで右足全体に体重をのせる
↓
スエーしてしまい、飛距離もミート率もダウン
大切なのは、
トップで右足の内側に体重を乗せる
~~~~~~~~~~
右足の位置はアドレスからトップまで同じ位置をキープしましょう。
そうすると、ドライバーは飛距離がアップし、アイアンも正確に打てるように
なります。
ドライバーの飛距離不足に悩んでいる方はぜひお試しください。
【今回のポイント】
ドライバー飛距離のコツ
「トップで右足の内側に体重を乗せる」
~~~~
■ 売れているゴルフアイテムのご紹介
視力低下に悩んでいるゴルファーにお勧めです。
１４日間視力回復プログラム
■ 編集後記
すべてに言えることですが、大切なのは基礎の積み重ねですね。
ゴルフでいえば、安定したアドレス、気持のよいリズム、美しいバックスイン
グなど、基礎的なことをコツコツと身につけることが上達の一番の近道です。
不調な時は基礎を見直しましょう。
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すべてに言えることですが、大切なのは基礎の積み重ねですね。
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グなど、基礎的なことをコツコツと身につけることが上達の一番の近道です。
不調な時は基礎を見直しましょう。
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