2012年04月08日
オーバースイングになってしまう3つの原因と、その解決方法
こんにちは、アオイです。
今回のテーマは、『オーバースイングの原因と解決方法』』です。
オーバースイングとはどのような状態でしょうか？
「トップのポジションで、シャフトが地面と平行を超えてしまう状態」です。
トップで、グリップより、ヘッドが低い位置にあればオーバースイングです。
トップで、左の視界にクラブヘッドが見えるなら、オーバースイングです。
では、オーバースイングを抑え、適正なトップ位置を作ると、どうなるか？
ずばり、
「スコアが良くなります。」
なぜなら、こうなるからです。
オーバースイングをおさえ、適正なトップ位置を作る
↓
スイングが安定する
↓
インパクトが安定する
↓
トップ、ダフリ、曲がりが少なくなる
↓
スコアが良くなる
ということで、オーバースイングの原因と解決方法のレポートです。
『オーバースイングになってしまう3つの原因と、その解決方法』
http://www.secret-golf.com/premag/201203_overswing.pdf
記事執筆 99ゴルフスクール・吉本巧コーチ
もし、あなたが「自分はオーバースイングかも？」と思われるなら、
参考にしていただければ幸いです。
【今回のポイント】
・バックスイング時、腰の回転は、４０〜５０度
・バックスイング時、上半身の前傾角度をキープする
・バックスイング時、目とボールの距離をキープする
■ 編集後記
友人とのゴルフ談義は楽しいですよね。
ゴルフの楽しみの１つです。
もし、まわりにオーバースイングの方がいましたら、
このブログをご紹介いただければ幸いです。
この記事をきっかけにゴルフ談義を楽しんでいただければ幸いです。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
あなたが今以上にゴルフをたのしめますように アオイ
■ ご意見お待ちしています
もし、あなたも何か私に聞いてみたいことや、ブログにご意見・ご感想があり
ましたらこちらから、お気軽にご連絡ください。
アオイ宛
http://www.secret-golf.com/questionnaire.htm
これをお願いする理由は、ブログをあなたのご意見を反映したものに
したいからです。
今回のテーマは、『オーバースイングの原因と解決方法』』です。
オーバースイングとはどのような状態でしょうか？
「トップのポジションで、シャフトが地面と平行を超えてしまう状態」です。
トップで、グリップより、ヘッドが低い位置にあればオーバースイングです。
トップで、左の視界にクラブヘッドが見えるなら、オーバースイングです。
では、オーバースイングを抑え、適正なトップ位置を作ると、どうなるか？
ずばり、
「スコアが良くなります。」
なぜなら、こうなるからです。
オーバースイングをおさえ、適正なトップ位置を作る
↓
スイングが安定する
↓
インパクトが安定する
↓
トップ、ダフリ、曲がりが少なくなる
↓
スコアが良くなる
ということで、オーバースイングの原因と解決方法のレポートです。
『オーバースイングになってしまう3つの原因と、その解決方法』
http://www.secret-golf.com/premag/201203_overswing.pdf
記事執筆 99ゴルフスクール・吉本巧コーチ
もし、あなたが「自分はオーバースイングかも？」と思われるなら、
参考にしていただければ幸いです。
【今回のポイント】
・バックスイング時、腰の回転は、４０〜５０度
・バックスイング時、上半身の前傾角度をキープする
・バックスイング時、目とボールの距離をキープする
■ 編集後記
友人とのゴルフ談義は楽しいですよね。
ゴルフの楽しみの１つです。
もし、まわりにオーバースイングの方がいましたら、
このブログをご紹介いただければ幸いです。
この記事をきっかけにゴルフ談義を楽しんでいただければ幸いです。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
あなたが今以上にゴルフをたのしめますように アオイ
■ ご意見お待ちしています
もし、あなたも何か私に聞いてみたいことや、ブログにご意見・ご感想があり
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アオイ宛
http://www.secret-golf.com/questionnaire.htm
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したいからです。
2012年03月20日
自宅でできる最高のドリル
■ 「掴んだ！」と思ったスイングをモノにできていますか？
読者さんから質問を頂きました。
------------------------------------------------------------------
いつも楽しくメルマガを拝見しています。
私の悩みを聞いてください。
スイングの悪癖がなかなか直らず、スイングが安定しません。
練習でＧｏｏｄショットが続いた日があったとしても、日が変わるとまた悪癖が
戻ってしまいます。
原因や修正箇所は頭では分かっているつもりなのですが、体が思うように動いて
くれないのは、真に原因を理解していないからでしょうか？
それとも「掴んだ！」と思った時は体で覚えさせるために反復練習を毎日繰り返
すしかないのでしょうか？
仕事上なかなか毎日打撃練習場に行ける環境にはありません。部屋も狭いので素
振りも困難な状況です。
正しい動きを自分のモノにするコツみたいなものがあればメルマガで教えてくだ
さい。
------------------------------------------------------------------
なるほど、
ナイスな質問、ありがとうございます。
・「掴んだ！」と思ったスイングをモノにしたい
・ 部屋も狭いので素振りも困難
・ 正しい動きを自分のモノにするコツ
あなたも、同じ悩みをお持ちかもしれませんね。
了解！
とても良い方法があります。
それは、
スローモーションドリル
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
スローモーションドリルのやり方
・クラブを持たずに、ゆっくりと正しいスイングを行います
・本当に、ゆっくり、ゆっくり、できるだけスローモーションでスイングします。
・我慢できずに速めるのは駄目です。とにかくゆっくりと丁寧に。
・正しいアドレスする
・ボールの位置を想定してカーペットや床の模様から視線をはずさずにバックス
イング
仮想のボールから目をはなさずにダウンスイング。
目線、頭を動かすとその動きを覚えてしまいます。
・体重移動も正しいタイミングでゆっくりと
注意点としては、
かならず「正しい動き」をスローで行うこと。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
スローモーションドリルはとても身につきやすいので、
間違った動きをすると、それをマスターしてしまいます。
こちらのスロー再生を再現するようにスイングしてみてください。
↓
ゴルフ スイング動画 通常再生＆スロー再生
http://www.secret-golf.com/swing_douga.htm
このドリルを毎日おこなうと、驚くほどスイングが良くなります。
ただ、やってみると、結構、きついドリルだということがわかります。
そして、スイング中に曖昧な部分があることに気づきます。
スローモーションはごまかしがききません。
曖昧な部分は明確にして、ドリルを進めましょう。
このドリルは実際に練習場でボールを打つのと同じか、
それ以上に質の高い練習です。
スローモーションドリルのメリットは
・正しいスイングをモノにできる
・不調になった時にスイング調整がしやすい
・ミスをしにくいので、質が高く、上達がはやい
・室内でできるので、雨の日でも、夜でもできる
このドリルは忍耐力が必要ですし、何度も繰り返すことで効果がでてきます。
大変なドリルですが、その苦労に十分応えてくれる価値のあるドリルです。
数日、続けた後に練習場やラウンドに行って下さい。
きっと、効果に驚きますよ。
数多くのプロを育てた、レッスンの神様 ハーヴィーペニックもこのスローモー
ションドリルを最高のドリルと言っています。
是非、お試しください。
【今回のポイント】
頭で理解したことをできるようになる最高のドリルはこれ！
・完璧スイングをスローモーションで行う
・そして、それを何度も繰り返す
■ 編集後記
スローモーションドリルは、
「頭で理解したことをできるようになる最高のドリル」です。
あなたは完璧なスイングを頭で理解しているでしょうか？
おめでとうございます！
あなたが完璧なスイングを理解しているなら、このスローモーションドリルを繰
り返せば、どんどん、完璧なスイングに近づいていきます。
え？
完璧なスイングを理解しているかわかならい？
大丈夫です。
多くのゴルファーが同じ悩みをお持ちです。
もし、あなたが完璧なスイングを学びたいならこちらがお奨めです。
↓
http://www.secret-golf.com/RF/r_iron.htm
完璧なスイングの動きを徹底的に解説しています。
スイングの上から、後ろから、正面から、多くの写真で細かく解説しています。
感覚的なレッスンや、苦手克服のためには向いていないかもしれませんが、
完璧なスイングを学ぶなら、このレッスン書より良いものを見たことがありませ
ん。
レッスン書はＤＶＤではなく、ＰＤＦファイルなので、スマートフォンなどにダ
ウンロードして、ちょっとした空き時間に読むこともできるのもｇｏｏｄ！
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
あなたが今以上にゴルフをたのしめますように アオイ
■ ご意見お待ちしています
もし、あなたも何か私に聞いてみたいことや、ブログにご意見・ご感想があり
ましたらこちらから、お気軽にご連絡ください。
アオイ宛
http://www.secret-golf.com/questionnaire.htm
これをお願いする理由は、ブログをあなたのご意見を反映したものに
したいからです。
2012年03月16日
ボディーターンできてますか？
おはようございます。
アオイです。
今、自宅でメルマガを書いていました。
■ ボディーターンできてますか？
読者さんからの質問を頂きました。
------------------------------------------------------------------
手で上げるバックスイングと体で上げるバックスイングの違いについて
もともと、手で上げるクセがあり、気を許すと、すぐに手で上げてしまっていま
す。
もしかしたら、そっちの方が慣れてしまっていて、気持ちよく上げてしまってい
るのかもしれません。
問題なのは、自分では、手で上げているのか、ちゃんと体で上げられたのか、わ
かってないということです。
したがって、ボールを打ってみて初めて、「あ、今のバックスイングはダメだっ
たんだ」と分かる、という状況です。これでは、手遅れです。
トップの位置など、ボールを打つ前の時点で、クラブが体で上げられているのか、
それとも手で上げてしまっているのか、チェックするポイントはあるでしょう
か？
教えてください。
------------------------------------------------------------------
あなたも、同じ悩みをお持ちかもしれませんね。
手であげているか、ちゃんと体であげているか、チェックする簡単な方法をご紹
介します。
クラブは使わず、今すぐにできます。
では、これから一緒にチェックしてみましょう。
この、メルマガを読みながらで結構ですよ。
クラブを持たず、いつもどおりアドレスをしてみてください。
今、職場のオフィスにいる？
周りの目を気にせずやっちゃいましょう。（笑）
アドレスをしてから、いつもどおりのリズムでバックスイングをします。
はい、トップの位置で体をとめてください。
あなたの上半身はどこを向いているでしょうか？
アドレス時の９０度右を向いていますか？
おめでとう！
あなたは、クラブを体であげています。
サウスポーなら、左９０度です。
ちょうど、右にいる人に、「やあ」と声をかけるように真っ直ぐ右を向いていれ
ばｏｋです。
手であげる癖があると、トップと思っている位置で、まだ体の回転が不足してい
るものです。
クラブを持つと手打ちになる癖があるかも？
と思う場合は、実際にクラブを使ってチェックしてみてください。
「バックスイングは、右にいるひとに”やあ”と声をかけるように回転する」
レッスンの神様と呼ばれた、ハーヴィーペニックの言葉です。
是非、お試しください。
【今回のポイント】
「バックスイングは、右にいるひとに”やあ”と声をかけるように回転する」
レッスンの神様 ハーヴィーペニック より
■ ご意見お待ちしてます
もし、あなたも何か私に聞いてみたいことや、ブログにご意見・ご感想があり
ましたらこちらから、お気軽にご連絡ください。
アオイ宛
http://www.secret-golf.com/questionnaire.htm
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したいからです。
アオイです。
今、自宅でメルマガを書いていました。
■ ボディーターンできてますか？
読者さんからの質問を頂きました。
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手で上げるバックスイングと体で上げるバックスイングの違いについて
もともと、手で上げるクセがあり、気を許すと、すぐに手で上げてしまっていま
す。
もしかしたら、そっちの方が慣れてしまっていて、気持ちよく上げてしまってい
るのかもしれません。
問題なのは、自分では、手で上げているのか、ちゃんと体で上げられたのか、わ
かってないということです。
したがって、ボールを打ってみて初めて、「あ、今のバックスイングはダメだっ
たんだ」と分かる、という状況です。これでは、手遅れです。
トップの位置など、ボールを打つ前の時点で、クラブが体で上げられているのか、
それとも手で上げてしまっているのか、チェックするポイントはあるでしょう
か？
教えてください。
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あなたも、同じ悩みをお持ちかもしれませんね。
手であげているか、ちゃんと体であげているか、チェックする簡単な方法をご紹
介します。
クラブは使わず、今すぐにできます。
では、これから一緒にチェックしてみましょう。
この、メルマガを読みながらで結構ですよ。
クラブを持たず、いつもどおりアドレスをしてみてください。
今、職場のオフィスにいる？
周りの目を気にせずやっちゃいましょう。（笑）
アドレスをしてから、いつもどおりのリズムでバックスイングをします。
はい、トップの位置で体をとめてください。
あなたの上半身はどこを向いているでしょうか？
アドレス時の９０度右を向いていますか？
おめでとう！
あなたは、クラブを体であげています。
サウスポーなら、左９０度です。
ちょうど、右にいる人に、「やあ」と声をかけるように真っ直ぐ右を向いていれ
ばｏｋです。
手であげる癖があると、トップと思っている位置で、まだ体の回転が不足してい
るものです。
クラブを持つと手打ちになる癖があるかも？
と思う場合は、実際にクラブを使ってチェックしてみてください。
「バックスイングは、右にいるひとに”やあ”と声をかけるように回転する」
レッスンの神様と呼ばれた、ハーヴィーペニックの言葉です。
是非、お試しください。
【今回のポイント】
「バックスイングは、右にいるひとに”やあ”と声をかけるように回転する」
レッスンの神様 ハーヴィーペニック より
■ ご意見お待ちしてます
もし、あなたも何か私に聞いてみたいことや、ブログにご意見・ご感想があり
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アオイ宛
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したいからです。
2012年03月15日
Ｓ／Ｗで自由自在に打球をコントロール
こんにちは、アオイです。
あなたは、Ｓ／Ｗで自由自在に打球をコントロールできますか？
■ Ｓ／Ｗで自由自在に打球をコントロール
あなたは、Ｓ／Ｗで自由自在に打球をコントロールできますか？
今日、ご紹介するのは、
Ｓ／Ｗで自由自在に打球をコントロールするためのドリルです。
Ｓ／Ｗに親しむためのドリルです。
ドリルというか、昔からある遊びの１つです。
もし、あなたが「Ｓ／Ｗが苦手」と思われるならおススメのドリルです。
必要なのは、Ｓ／Ｗとボール１個です。
Ｓ／Ｗのフェースを使って、ボールのお手玉をします。
お手玉のことをリフティングと言います。
こんな動きです。
石川遼選手 リフティング篇
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=ekTwDu3SVJY&NR=1
神業！ゴルフリフティング
http://www.youtube.com/watch?v=JGoMMo5mnPQ
まあ、ここまでできる必要はないのですが（笑）
この遊びをするメリットは、
ボール、クラブ、クラブの重さ、クラブフェースの扱いがうまくなる。
Ｓ／Ｗで思いどおりの打球を打つことができるようになります。
Ｓ／Ｗリフティングのコツ
・コツはフェース面を真上に向ける
・クラブを短めにもつ
・右腕を柔らかく使う
【今回のポイント】
ボール、クラブに親しむことで、打球を自由にコントロールできる
■ 編集後記
Ｓ／Ｗのリフティングは大学時代にゴルフ部の先輩に教えて頂いたドリルです。
このドリルを行うことで、Ｓ／Ｗに親しみがましていきました。
ドリルといっても、遊び感覚で気軽にためしてください。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
あなたが今以上にゴルフをたのしめますように アオイ
■ ご意見お待ちしてます
何か私に聞いてみたいことや、ブログにご意見・ご感想がありましたら
こちらから、お気軽にご連絡ください。
アオイ宛
http://www.secret-golf.com/questionnaire.htm
これをお願いする理由は、ブログをあなたのご意見を反映したものに
したいからです。
あなたは、Ｓ／Ｗで自由自在に打球をコントロールできますか？
■ Ｓ／Ｗで自由自在に打球をコントロール
あなたは、Ｓ／Ｗで自由自在に打球をコントロールできますか？
今日、ご紹介するのは、
Ｓ／Ｗで自由自在に打球をコントロールするためのドリルです。
Ｓ／Ｗに親しむためのドリルです。
ドリルというか、昔からある遊びの１つです。
もし、あなたが「Ｓ／Ｗが苦手」と思われるならおススメのドリルです。
必要なのは、Ｓ／Ｗとボール１個です。
Ｓ／Ｗのフェースを使って、ボールのお手玉をします。
お手玉のことをリフティングと言います。
こんな動きです。
石川遼選手 リフティング篇
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=ekTwDu3SVJY&NR=1
神業！ゴルフリフティング
http://www.youtube.com/watch?v=JGoMMo5mnPQ
まあ、ここまでできる必要はないのですが（笑）
この遊びをするメリットは、
ボール、クラブ、クラブの重さ、クラブフェースの扱いがうまくなる。
Ｓ／Ｗで思いどおりの打球を打つことができるようになります。
Ｓ／Ｗリフティングのコツ
・コツはフェース面を真上に向ける
・クラブを短めにもつ
・右腕を柔らかく使う
【今回のポイント】
ボール、クラブに親しむことで、打球を自由にコントロールできる
■ 編集後記
Ｓ／Ｗのリフティングは大学時代にゴルフ部の先輩に教えて頂いたドリルです。
このドリルを行うことで、Ｓ／Ｗに親しみがましていきました。
ドリルといっても、遊び感覚で気軽にためしてください。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
あなたが今以上にゴルフをたのしめますように アオイ
■ ご意見お待ちしてます
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こちらから、お気軽にご連絡ください。
アオイ宛
http://www.secret-golf.com/questionnaire.htm
これをお願いする理由は、ブログをあなたのご意見を反映したものに
したいからです。
2012年03月06日
柔らかいアプローチを打つコツ
こんにちは、アオイです。
メルマガ読者さんからの質問に対する回答です。
ゴルフが上達するメルマガの登録はこちら。（無料）
http://www.mag2.com/m/0000138114.html
「しゃちさん」からのご質問
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
アプローチについて、教えていただきたいです。
私のラウンドは、なるべく転がすようにアプローチしているのですが、正直なと
ころ、転がすことしかできません。
SW以上のロフトのクラブで打とうとすると、トップするのが怖くて、ふわっとし
たやわらかいアプローチを打つことができません。
なので、いつも、PW以上のクラブで、転がすアプローチばかりです。
バンカー越えなど、どうしてもあげなければならないときは、トップしないよう
に、クラブを地面にぶつけて、フォローのないショットを打っています。
どうすれば、柔らかいアプローチを打てるようになるのでしょうか。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
しゃちさん、ご質問ありがとうございます。
まず、「PW以上のクラブで転がすアプローチばかりです」とのことですが、
とても、いいですよー。
ベリーグッド！
転がせる状況で、柔らかいアプローチを打つ選択をする必要はないです。
アプローチは転がしが一番安全で、距離感があいやすいです。
ですので、何も恥ずかしいことはないです。
バンバン、転がしてください。
上級者だって、トッププロだって転がせる状況では、転がすアプローチを選択し
ます。
転がせる状況では転がしを選ぶのは、賢いゴルファーです。
・
・
・
「そんなことは、わかっている！」
という声が聞こえてくるので、「柔らかいアプローチの打ち方」について、
ポイントをご紹介します。
■ 柔らかいアプローチを打つコツ
まず、「フォローのないショット」は柔らかいアプローチ向きではないです。
柔らかいアプローチを打つコツですが、
・スタンスは左に開いて
・クラブのフェースは通常より、少し開く
・スィング中に力まない
・スイングを緩めずに、気持ちのよいリズムで、振りぬく
はい、勇気を持って、振りぬいてください
ただ、トップが怖くて振り抜けないのですよね？
私も経験があるので良くわかります。
アプローチですが、何よりも「トップが怖い」ということを克服するのが、
上達の近道です。
ですので、「トップを防止するコツ」をご紹介します。
■ アプローチでトップ、ダフリをしないコツ
アプローチでトップ、ダフリをしないコツ
それは、
「頭を動かさない」
~~~~~~~~~~~~~~
アプローチショットでは、セットアップからインパクトまでできるだけ頭を動か
さないように意識してください。
ダウンスイングが始まってもしっかりボールを見続けてください。
クラブがボールに当たるインパクトまではしっかりしっかりボールを見続けてく
ださい。
インパクト前に頭が起き上がりターゲット方向を見るのはＮＧです。
フォロースルーでもすぐにボールの行き先を追いかけず、ボールがあっ
た場所を見続けてください。
フォロースルーでもボールのあった場所を見続けることにより、ヘッドアップを
防ぐことができ、トップ球を防ぐことができます。
インパクト後、右肩が頭を押し上げて自然と頭が起き上がります。
フォロースルーでは頭は右肩に押されて起き上がるのであって、頭は右肩に押さ
れるまえに自分から勝手に頭を起こすというのはＮＧです。
◆ セットアップからバックスイング、ダウンスイングからインパクトまでは
頭を動かさないように。
◆ インパクト直後も頭は下を向いたまま。
◆ フォロースルーで右肩に押されて初めて頭は起き上がる。
◆ フィニッシュでは頭はターゲット方向を向く。
アプローチでトップ、ダフリをしないために、もう１つ、とても重要なポイント
がありますが、それは次のメルマガでご紹介します。
お楽しみに！
【今回のポイント】
アプローチでトップ、ダフリをしないコツ
・セットアップからインパクトまでは頭を動かさない
・インパクト直後も頭は下を向いたまま
・フォロースルーで右肩に押されて初めて頭は起き上がる
・フィニッシュでは頭はターゲット方向を向く
■ 編集後記
今回の、「頭を動かさない」という記事は、こちらから抜粋してご紹介しました。
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
あなたが今以上にゴルフをたのしめますように アオイ
■ ご意見お待ちしてます
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したいからです。
メルマガ読者さんからの質問に対する回答です。
ゴルフが上達するメルマガの登録はこちら。（無料）
http://www.mag2.com/m/0000138114.html
「しゃちさん」からのご質問
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アプローチについて、教えていただきたいです。
私のラウンドは、なるべく転がすようにアプローチしているのですが、正直なと
ころ、転がすことしかできません。
SW以上のロフトのクラブで打とうとすると、トップするのが怖くて、ふわっとし
たやわらかいアプローチを打つことができません。
なので、いつも、PW以上のクラブで、転がすアプローチばかりです。
バンカー越えなど、どうしてもあげなければならないときは、トップしないよう
に、クラブを地面にぶつけて、フォローのないショットを打っています。
どうすれば、柔らかいアプローチを打てるようになるのでしょうか。
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しゃちさん、ご質問ありがとうございます。
まず、「PW以上のクラブで転がすアプローチばかりです」とのことですが、
とても、いいですよー。
ベリーグッド！
転がせる状況で、柔らかいアプローチを打つ選択をする必要はないです。
アプローチは転がしが一番安全で、距離感があいやすいです。
ですので、何も恥ずかしいことはないです。
バンバン、転がしてください。
上級者だって、トッププロだって転がせる状況では、転がすアプローチを選択し
ます。
転がせる状況では転がしを選ぶのは、賢いゴルファーです。
・
・
・
「そんなことは、わかっている！」
という声が聞こえてくるので、「柔らかいアプローチの打ち方」について、
ポイントをご紹介します。
■ 柔らかいアプローチを打つコツ
まず、「フォローのないショット」は柔らかいアプローチ向きではないです。
柔らかいアプローチを打つコツですが、
・スタンスは左に開いて
・クラブのフェースは通常より、少し開く
・スィング中に力まない
・スイングを緩めずに、気持ちのよいリズムで、振りぬく
はい、勇気を持って、振りぬいてください
ただ、トップが怖くて振り抜けないのですよね？
私も経験があるので良くわかります。
アプローチですが、何よりも「トップが怖い」ということを克服するのが、
上達の近道です。
ですので、「トップを防止するコツ」をご紹介します。
■ アプローチでトップ、ダフリをしないコツ
アプローチでトップ、ダフリをしないコツ
それは、
「頭を動かさない」
~~~~~~~~~~~~~~
アプローチショットでは、セットアップからインパクトまでできるだけ頭を動か
さないように意識してください。
ダウンスイングが始まってもしっかりボールを見続けてください。
クラブがボールに当たるインパクトまではしっかりしっかりボールを見続けてく
ださい。
インパクト前に頭が起き上がりターゲット方向を見るのはＮＧです。
フォロースルーでもすぐにボールの行き先を追いかけず、ボールがあっ
た場所を見続けてください。
フォロースルーでもボールのあった場所を見続けることにより、ヘッドアップを
防ぐことができ、トップ球を防ぐことができます。
インパクト後、右肩が頭を押し上げて自然と頭が起き上がります。
フォロースルーでは頭は右肩に押されて起き上がるのであって、頭は右肩に押さ
れるまえに自分から勝手に頭を起こすというのはＮＧです。
◆ セットアップからバックスイング、ダウンスイングからインパクトまでは
頭を動かさないように。
◆ インパクト直後も頭は下を向いたまま。
◆ フォロースルーで右肩に押されて初めて頭は起き上がる。
◆ フィニッシュでは頭はターゲット方向を向く。
アプローチでトップ、ダフリをしないために、もう１つ、とても重要なポイント
がありますが、それは次のメルマガでご紹介します。
お楽しみに！
【今回のポイント】
アプローチでトップ、ダフリをしないコツ
・セットアップからインパクトまでは頭を動かさない
・インパクト直後も頭は下を向いたまま
・フォロースルーで右肩に押されて初めて頭は起き上がる
・フィニッシュでは頭はターゲット方向を向く
■ 編集後記
今回の、「頭を動かさない」という記事は、こちらから抜粋してご紹介しました。
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
あなたが今以上にゴルフをたのしめますように アオイ
■ ご意見お待ちしてます
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アオイ宛
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2012年02月14日
メルマガ読者さんからのメール
昨日、久しぶりにメルマガがを出しました。
１分間ゴルフ上達術『ダウンスイング時の右肩の動き』
http://archive.mag2.com/0000138114/20120214065128000.html
それを読んでいただいた読者さんから、こんな素敵なメールをいただきました。
ＹＫさん
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
拝啓 極寒の候貴兄には益々のご清栄お慶び申し上げます。
平素のご丁寧なご指導感謝いたしております。
グッドタイミングの情報を頂きました。
ドライバーの練習時に友人から右肩が下がっているとアドバイスを
受け悩んでおりました。 右肩を意識してスイングするとインパクト時
のグリップが手前に来てしまいダックフックいわゆるチーピンが出て
しまい迷路に嵌まっておりました。 地獄で仏に合ったような気分です。有難うございました。 今後ともご指導宜しくお願い申し上げます。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
ＹＫさん、ありがとうございます♪
こんな感想をいただくと、とてもメルマガ運営に気合が入ります。
メルマガでは忙しいあなたが１分間で読めるように。
大切なことだけが伝わるように、できるだけシンプルにまとめています。
きっと、あなたのゴルフ上達のヒントがあります。
もし、あなたが、もっとゴルフを上達したいと思われるなら、
こちらのメルマガに登録してください。
無料メルマガ「１分間ゴルフ上達術」 読者１３５００人！
http://www.mag2.com/m/0000138114.html
無料ですし、解除はいつでも自由にできますので、気軽にして登録してください。
１分間ゴルフ上達術『ダウンスイング時の右肩の動き』
http://archive.mag2.com/0000138114/20120214065128000.html
それを読んでいただいた読者さんから、こんな素敵なメールをいただきました。
ＹＫさん
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
拝啓 極寒の候貴兄には益々のご清栄お慶び申し上げます。
平素のご丁寧なご指導感謝いたしております。
グッドタイミングの情報を頂きました。
ドライバーの練習時に友人から右肩が下がっているとアドバイスを
受け悩んでおりました。 右肩を意識してスイングするとインパクト時
のグリップが手前に来てしまいダックフックいわゆるチーピンが出て
しまい迷路に嵌まっておりました。 地獄で仏に合ったような気分です。有難うございました。 今後ともご指導宜しくお願い申し上げます。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
ＹＫさん、ありがとうございます♪
こんな感想をいただくと、とてもメルマガ運営に気合が入ります。
メルマガでは忙しいあなたが１分間で読めるように。
大切なことだけが伝わるように、できるだけシンプルにまとめています。
きっと、あなたのゴルフ上達のヒントがあります。
もし、あなたが、もっとゴルフを上達したいと思われるなら、
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ダウンスイング時の右肩の動き
こんにちは、アオイです。
先ほど、メルマがを発行しました。
無料メルマが「１分間ゴルフ上達術 〜 コツがわかればゴルフは簡単」
http://archive.mag2.com/0000138114/index.html
とても良い記事になりましたので、ブログにもアップします。
今回のテーマは、『ダウンスイング時の右肩の動き』です。
■ ダウンスイング時に右肩は突っ込んではいけない？
『ダウンスイング時に右肩は突っ込んではいけない』
ということを聞いたことはあるでしょうか？
ダウンスイング時に右肩が突っ込むことにより、
●ダフり球になる
●アウトサイドからクラブヘッドが降りてくる
などの原因になるため、『ダウンスイング時に右肩は突っ込んではいけない』と
言われるようになりました。
結論から申し上げますと、これは全くの間違いです。
その理由は、以下の２つの記事を読んでください。
『ダウンスイングで右肩が下がってはいけない、は間違い』
http://www.secret-golf.com/premag/201108_down_migikata.pdf
『ダウンスイング時には必ず右肩は突っ込まないといけない』
http://www.secret-golf.com/premag/201202_down_migikata2.pdf
記事執筆 99ゴルフスクール・吉本巧コーチ
【今回のポイント】
●右肩とグリップの距離を変えないようにしながら、
●右肩を沈めながらターゲット方向へ移動させる。
先ほど、メルマがを発行しました。
無料メルマが「１分間ゴルフ上達術 〜 コツがわかればゴルフは簡単」
http://archive.mag2.com/0000138114/index.html
とても良い記事になりましたので、ブログにもアップします。
今回のテーマは、『ダウンスイング時の右肩の動き』です。
■ ダウンスイング時に右肩は突っ込んではいけない？
『ダウンスイング時に右肩は突っ込んではいけない』
ということを聞いたことはあるでしょうか？
ダウンスイング時に右肩が突っ込むことにより、
●ダフり球になる
●アウトサイドからクラブヘッドが降りてくる
などの原因になるため、『ダウンスイング時に右肩は突っ込んではいけない』と
言われるようになりました。
結論から申し上げますと、これは全くの間違いです。
その理由は、以下の２つの記事を読んでください。
『ダウンスイングで右肩が下がってはいけない、は間違い』
http://www.secret-golf.com/premag/201108_down_migikata.pdf
『ダウンスイング時には必ず右肩は突っ込まないといけない』
http://www.secret-golf.com/premag/201202_down_migikata2.pdf
記事執筆 99ゴルフスクール・吉本巧コーチ
【今回のポイント】
●右肩とグリップの距離を変えないようにしながら、
●右肩を沈めながらターゲット方向へ移動させる。
2012年02月09日
谷将貴コーチのスイング理論
多くの人に同じ質問を頂きます。
質問
「スイング理論は沢山あるが、実際、どれを信じれば良いのか？」
私の答え
「ゴルフスイングの理論は沢山あり、どれが正解というものではありません。
あなたが納得できるスイング理論をマスターしましょう。」
ゴルフのスイング理論は日々、新化しています。
ゴルフのスイング理論は時代とともに大きくかわります。
ゴルフクラブの進歩にともない、スイング理論もかわります。
世界中のゴルファーが試行錯誤を繰り返すことで、沢山のスイング理論が生まれています。
同じスイングを目指すにしても、注目するポイントで表現がかわります。
だから、いろいろ、試してみて自分にしっくりとくるスイング理論を探すのが良いです。
ひとつのスイング理論に固執するのではなく、いろいろ試してみて、
あなたにピッタリのスイング理論を身につければ良いのです。
沢山あるスイング理論の中に「これは自分にピッタリだ！」というものが必ずあります。
では、どのスイング理論を試すのが良いのか？
今日は、最近、人気高いのゴルフＤＶＤをご紹介します。
「ゴルフ暦３年、平均スコア１１０前後だった人が
たった、３ラウンドで ９０ を切れる。」
というキャッチコピーで好評の谷将貴コーチのゴルフＤＶＤです。
http://tinyurl.com/tanigolf
ページの最後の方にお得な情報がありますので、是非ご確認ください。
谷将貴コーチのスイング理論はとてもシンプルでわかりやすいことが特徴です。
あなたのイメージにしっくりくるスイング理論なのか、こちらのページを確認してみてください。
http://tinyurl.com/tanigolf
「このスイングをマスターしたい！」と、あなたが思ったらなら、
あなたにピッタリのスイング理論である可能性が高いです。
■今日のポイント
・いろんなスイング理論を試してみるのが上達のコツ
・あなたにピッタリのスイング理論は必ずある
質問
「スイング理論は沢山あるが、実際、どれを信じれば良いのか？」
私の答え
「ゴルフスイングの理論は沢山あり、どれが正解というものではありません。
あなたが納得できるスイング理論をマスターしましょう。」
ゴルフのスイング理論は日々、新化しています。
ゴルフのスイング理論は時代とともに大きくかわります。
ゴルフクラブの進歩にともない、スイング理論もかわります。
世界中のゴルファーが試行錯誤を繰り返すことで、沢山のスイング理論が生まれています。
同じスイングを目指すにしても、注目するポイントで表現がかわります。
だから、いろいろ、試してみて自分にしっくりとくるスイング理論を探すのが良いです。
ひとつのスイング理論に固執するのではなく、いろいろ試してみて、
あなたにピッタリのスイング理論を身につければ良いのです。
沢山あるスイング理論の中に「これは自分にピッタリだ！」というものが必ずあります。
では、どのスイング理論を試すのが良いのか？
今日は、最近、人気高いのゴルフＤＶＤをご紹介します。
「ゴルフ暦３年、平均スコア１１０前後だった人が
たった、３ラウンドで ９０ を切れる。」
というキャッチコピーで好評の谷将貴コーチのゴルフＤＶＤです。
http://tinyurl.com/tanigolf
ページの最後の方にお得な情報がありますので、是非ご確認ください。
谷将貴コーチのスイング理論はとてもシンプルでわかりやすいことが特徴です。
あなたのイメージにしっくりくるスイング理論なのか、こちらのページを確認してみてください。
http://tinyurl.com/tanigolf
「このスイングをマスターしたい！」と、あなたが思ったらなら、
あなたにピッタリのスイング理論である可能性が高いです。
■今日のポイント
・いろんなスイング理論を試してみるのが上達のコツ
・あなたにピッタリのスイング理論は必ずある
2012年02月07日
ゴルフGPSナビの選び方
最近はセルフプレーでラウンドする方が増えていますね。
私はセルフプレーが好きです。
料金も安くて、気軽にラウンドできますから。
ただ、困るのはグリーンや、ハザードまでのまでの距離を測るのに、手間がかかることですね。
距離を知らずにボールを打ってしまっては、
ナイスショットを打っても、ショートやオーバーになってしまいます。
なんて、勿体ない！
そんな悩みを解決するお奨めのアイテムがあります。
ＧＰＳゴルフナビです。
自分がいる場所から、グリーンや、池までの距離を表示してくれる機械です。
だいたい、携帯電話くらいの大きさです。
最近のＧＰＳナビは、以前に比べて、とても機能が向上しました。
簡単で、見やすくて、軽い！
しかも、とても安くなりました♪
ラウンドが楽になるので、初心者の方にもお奨めです。
以前、私が購入した時は７万くらいしたと思います。
今は、それよりも、ずっと性能が良いＧＰＳナビが１万〜３万で購入できます。
ＧＰＳナビをお奨めする理由は２つあります。
■ 残り距離がわかるから、スコアが良くなる
グリーンまでの距離、ハザードまでの距離を正確に知りながらプレーするのと、
５０ヤード刻みにある、ゴルフ場のヤード表示を参考にしながらプレーするのでは、
スコアが１ラウンドで、３、４つ変わって当たり前です。
殆どの方が、ＧＰＳナビを使うことで、平均スコアが良くなります。
■ 自分の飛距離がわかるから、上達が早い
ＧＰＳナビは自分のドライバー、アイアンの飛距離を正確に知ることができます。
自分の飛距離を知ることは、上達するためにとても大切なことです。
自分の正確な飛距離を知らなければ、ナイスショットをしても、グリーンに届かない、
グリーンをオーバーするという結果になります。
自分の正確な飛距離を知っていれば、ナイスショットでピンに絡みやすくなりますし、
ミスショットをしても、大怪我をする確率が低くなります。
以上の２つの点から、ＧＰＳナビはゴルファーにとって必須アイテムと言えます。
もし、あなたがゴルフをもっと楽しみたいなら、ＧＰＳナビを使ってみてください。
ゴルフが今以上に楽しくなりますよ。
■ ＧＰＳナビの選び方
ただ、ＧＰＳナビは種類が多くて、どれを購入するか迷いますよね。
最後に、ＧＰＳナビの選び方をご紹介します。
ＧＰＳナビは大きくわけて、簡易機能版と高機能版があります。
・簡易機能版 １万円程度
シンプルイズベスト！
「グリーンまでの距離がわかれば充分」という方にお奨めです。
・高機能版 ２〜３万円程度
現在位置やグリーン中央、グリーンエッジまでの距離をコースマップでリアルタイムに表示。
池やバンカーまでの距離やその形状も表示します。
グリーンの形状・傾斜まで教えてくれるものがでてきています。
一度使うと便利で手放せないかも。
距離だけを知りたくて、低価格が良い方は低機能版がお奨めです。
より詳しい情報を知り、緻密にプレーをしたい方には、高機能版がお奨めです。
使っている人の感想を見る限り、私は高機能版をお奨めします。
ＧＰＳナビを販売しているサイトをご紹介します。
ネットで購入する方がお店にいって買うより、種類が多いですし値段も安いです。
二木ゴルフ ゴルフナビ
http://tinyurl.com/7z96el9
グリーンオンゴルフ GPSキャディー
http://tinyurl.com/7rhtqax
もし、どれを購入するか迷う場合は、”グリーンオン”は人気があるので、
後悔することはないでしょう。
最新のゴルフグッズを使って、ゴルフを更に楽しんでいただければ幸いです。
私はセルフプレーが好きです。
料金も安くて、気軽にラウンドできますから。
ただ、困るのはグリーンや、ハザードまでのまでの距離を測るのに、手間がかかることですね。
距離を知らずにボールを打ってしまっては、
ナイスショットを打っても、ショートやオーバーになってしまいます。
なんて、勿体ない！
そんな悩みを解決するお奨めのアイテムがあります。
ＧＰＳゴルフナビです。
自分がいる場所から、グリーンや、池までの距離を表示してくれる機械です。
だいたい、携帯電話くらいの大きさです。
最近のＧＰＳナビは、以前に比べて、とても機能が向上しました。
簡単で、見やすくて、軽い！
しかも、とても安くなりました♪
ラウンドが楽になるので、初心者の方にもお奨めです。
以前、私が購入した時は７万くらいしたと思います。
今は、それよりも、ずっと性能が良いＧＰＳナビが１万〜３万で購入できます。
ＧＰＳナビをお奨めする理由は２つあります。
■ 残り距離がわかるから、スコアが良くなる
グリーンまでの距離、ハザードまでの距離を正確に知りながらプレーするのと、
５０ヤード刻みにある、ゴルフ場のヤード表示を参考にしながらプレーするのでは、
スコアが１ラウンドで、３、４つ変わって当たり前です。
殆どの方が、ＧＰＳナビを使うことで、平均スコアが良くなります。
■ 自分の飛距離がわかるから、上達が早い
ＧＰＳナビは自分のドライバー、アイアンの飛距離を正確に知ることができます。
自分の飛距離を知ることは、上達するためにとても大切なことです。
自分の正確な飛距離を知らなければ、ナイスショットをしても、グリーンに届かない、
グリーンをオーバーするという結果になります。
自分の正確な飛距離を知っていれば、ナイスショットでピンに絡みやすくなりますし、
ミスショットをしても、大怪我をする確率が低くなります。
以上の２つの点から、ＧＰＳナビはゴルファーにとって必須アイテムと言えます。
もし、あなたがゴルフをもっと楽しみたいなら、ＧＰＳナビを使ってみてください。
ゴルフが今以上に楽しくなりますよ。
■ ＧＰＳナビの選び方
ただ、ＧＰＳナビは種類が多くて、どれを購入するか迷いますよね。
最後に、ＧＰＳナビの選び方をご紹介します。
ＧＰＳナビは大きくわけて、簡易機能版と高機能版があります。
・簡易機能版 １万円程度
シンプルイズベスト！
「グリーンまでの距離がわかれば充分」という方にお奨めです。
・高機能版 ２〜３万円程度
現在位置やグリーン中央、グリーンエッジまでの距離をコースマップでリアルタイムに表示。
池やバンカーまでの距離やその形状も表示します。
グリーンの形状・傾斜まで教えてくれるものがでてきています。
一度使うと便利で手放せないかも。
距離だけを知りたくて、低価格が良い方は低機能版がお奨めです。
より詳しい情報を知り、緻密にプレーをしたい方には、高機能版がお奨めです。
使っている人の感想を見る限り、私は高機能版をお奨めします。
ＧＰＳナビを販売しているサイトをご紹介します。
ネットで購入する方がお店にいって買うより、種類が多いですし値段も安いです。
二木ゴルフ ゴルフナビ
http://tinyurl.com/7z96el9
グリーンオンゴルフ GPSキャディー
http://tinyurl.com/7rhtqax
もし、どれを購入するか迷う場合は、”グリーンオン”は人気があるので、
後悔することはないでしょう。
最新のゴルフグッズを使って、ゴルフを更に楽しんでいただければ幸いです。
2011年12月05日
冬のゴルフでトップ球、チョロ球をしないためのダウンスイング
冬になると、アイアンショットが難しいと感じませんか？
なぜか、チョロになったり、トップになったり・・・
それは、
冬になると芝が短くなり、ボールと地面の間に隙間ができなくなるからです。
ダウンブローのアイアンショットであれば、芝が薄いことを気にせずにナイスシ
ョットを打てます。
ということで、今回のテーマは、
『冬のゴルフでトップ球、チョロ球がでない、ダウンスイングでの腰の使い方』
http://www.secret-golf.com/premag/201112_koshiidou.pdf
記事執筆 99ゴルフスクール・吉本巧コーチ
【今回のポイント】
ダウンブローに打つには、インパクト時の腰の位置がとっても大切
■ 編集後記
今回のレッスン記事は、吉本プロに執筆いただきました。
腰の移動がテーマです。
インパクトでの腰の位置は是非、マスターして欲しいです。
というか、
このインパクトができればナイスショットは保証できます！
スイングの写真だけでは、イメージがわきにくいかもしれません。
その場合は、動画スイングを見てください。
▽ ゴルフ スイング動画 通常再生＆スロー再生
http://www.secret-golf.com/swing_douga.htm
バックスイングから、インパクトゾーン、フィニッシュまで本当に無駄が無く、
ヘッドスピードがありながら、安定しています。
動画を見るだけでも、スイングイメージが良くなり、
ナイスショットを打てそうです。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
なぜか、チョロになったり、トップになったり・・・
それは、
冬になると芝が短くなり、ボールと地面の間に隙間ができなくなるからです。
ダウンブローのアイアンショットであれば、芝が薄いことを気にせずにナイスシ
ョットを打てます。
ということで、今回のテーマは、
『冬のゴルフでトップ球、チョロ球がでない、ダウンスイングでの腰の使い方』
http://www.secret-golf.com/premag/201112_koshiidou.pdf
記事執筆 99ゴルフスクール・吉本巧コーチ
【今回のポイント】
ダウンブローに打つには、インパクト時の腰の位置がとっても大切
■ 編集後記
今回のレッスン記事は、吉本プロに執筆いただきました。
腰の移動がテーマです。
インパクトでの腰の位置は是非、マスターして欲しいです。
というか、
このインパクトができればナイスショットは保証できます！
スイングの写真だけでは、イメージがわきにくいかもしれません。
その場合は、動画スイングを見てください。
▽ ゴルフ スイング動画 通常再生＆スロー再生
http://www.secret-golf.com/swing_douga.htm
バックスイングから、インパクトゾーン、フィニッシュまで本当に無駄が無く、
ヘッドスピードがありながら、安定しています。
動画を見るだけでも、スイングイメージが良くなり、
ナイスショットを打てそうです。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
2011年11月23日
ジュニアゴルファーが安くラウンドできるゴルフ場
今回は、ジュニアゴルファーがとても安くプレーできる、お得なゴルフ場を調べました。
結構、苦労しました・・・（汗）
値段は、日程により変動しますのであくまで参考程度にしてください。
1000円くらいでラウンドできるところや、
大人同伴ならジュニア２名のまで無料なんてプランまで・・・（汗）
キャメルゴルフリゾート
千葉県 首都圏中央連絡自動車道・木更津東 31km以上
ジュニア料金 平日\3800 土日祝日\8800
ニューセントラルゴルフ倶楽部
栃木県宇都宮市下田原町1525 東北自動車道・宇都宮 10km以内
ジュニアプ料金 ￥1,050昼食別
那須伊王野カントリークラブ
栃木県 東北自動車道・那須 20km以内
ジュニアプラン 1,980円
２１センチュリークラブ富岡ゴルフコース
群馬県 上信越自動車道・富岡 5km以内
平日 5,000円 土日祝7,000円
TOKYO North Hills Golf Course（東京ノースヒルズ 旧：太郎門CC)
栃木県 東北自動車道・栃木 10km以内
ジュニア特別料金 3,150円
伊豆国際カントリークラブ
静岡県 東名高速道路・沼津 31km以上
平日 2,200円（小・中・高校生18才未満まで）
土日祝 小・中学生 2,200円
高校生 4,740円
ジュンクラシックカントリークラブ
栃木県 東北自動車道・矢板 25km以内
ジュニア割引： 保護者同伴の場合グリーンフィ50％OFF
栃木県民ゴルフ場
栃木県 東北自動車道・宇都宮 15km以内
ジュニア応援プラン 720円
フォレスト三木ゴルフ倶楽部
兵庫県 山陽自動車道・三木東 5km以内
ジュニア １ラウンドセルフプレー 1,050円
下館ゴルフ倶楽部
茨城県 北関東自動車道・桜川筑西 15km以内
ジュニアプレー：2,100（食事込・税込）
小諸高原ゴルフコース
長野県 上信越自動車道・小諸 5km以内
ジュニア 3,000円（ゴルフ場利用税免除にて）
益子ヒルズゴルフクラブ
栃木県 北関東自動車道・真岡 20km以内
ジュニア応援プラン 1,000円
棚倉ステークスカントリークラブ
福島県 東北自動車道・白河 20km以内
ジュニア料金 1.0Ｒセルフ乗用カート(昼食別)
18歳未満 全日2,500円 / 中学生以下 全日1,000円
播磨自然高原船坂ゴルフ倶楽部
兵庫県 山陽自動車道・備前 10km以内
ジュニア割引（１８歳未満）
平 日 3,910円
土日祝 6,540円
植木カントリークラブ
熊本県 九州自動車道・植木 5km以内
ジュニア割引（１８歳未満）
全日 ￥2,815円
那須チサンカントリークラブ
栃木県 東北自動車道・那須 5km以内
１８歳未満のジュニア
全日 ￥1,000円
日光霧降カントリークラブ
栃木県 日光宇都宮道路・日光 5km以内
ジュニア無料プラン
大人1名同伴で子供2名のプレーフィーが無料
ましこゴルフ倶楽部（旧：GOLF＆SPORTS ましこ倶楽部）
栃木県 北関東自動車道・真岡 20km以内
平日 3,000円（昼食込）
土日祝日 2,000円（昼食別）
隨縁軽井沢ナインハンドレッド倶楽部
長野県 上信越自動車道・碓氷軽井沢 25km以内
通年 3,000円
扶桑カントリー倶楽部
茨城県 常磐自動車道・水戸 10km以内
通年 3,150円
サットンヒルズカントリークラブ＆オリーブスパリゾート（旧ベネオCC）
茨城県 常磐自動車道・日立北 15km以内
ジュニア応援プラン!! 1,500円
常総カントリー倶楽部
茨城県 常磐自動車道・谷和原 10km以内
ジュニアプラン 1,050円（昼食別）
武雄・嬉野カントリークラブ
佐賀県 長崎自動車道・嬉野 5km以内
ジュニアプラン 平日セルフ（歩き） 4,500円
オーシャンリンクス宮古島
沖縄県宮古島
ジュニアプラン 通年 3,060円
以上！
”少しでも安く”と思われたら、以下のゴルフ場予約サイトで比較しましょう。
ゴルフ場名を入れて検索してください。
予約サイトによっては、特別割引が有る場合があります。
ＡＬＢＡ ゴルフ場予約
http://tinyurl.com/7x4ak5z
ゴルフダイジェスト ゴルフ場予約
http://tinyurl.com/72mahoe
楽天ＧＯＦＡ ゴルフ場予約
http://tinyurl.com/8xjm4ud
結構、苦労しました・・・（汗）
値段は、日程により変動しますのであくまで参考程度にしてください。
1000円くらいでラウンドできるところや、
大人同伴ならジュニア２名のまで無料なんてプランまで・・・（汗）
キャメルゴルフリゾート
千葉県 首都圏中央連絡自動車道・木更津東 31km以上
ジュニア料金 平日\3800 土日祝日\8800
ニューセントラルゴルフ倶楽部
栃木県宇都宮市下田原町1525 東北自動車道・宇都宮 10km以内
ジュニアプ料金 ￥1,050昼食別
那須伊王野カントリークラブ
栃木県 東北自動車道・那須 20km以内
ジュニアプラン 1,980円
２１センチュリークラブ富岡ゴルフコース
群馬県 上信越自動車道・富岡 5km以内
平日 5,000円 土日祝7,000円
TOKYO North Hills Golf Course（東京ノースヒルズ 旧：太郎門CC)
栃木県 東北自動車道・栃木 10km以内
ジュニア特別料金 3,150円
伊豆国際カントリークラブ
静岡県 東名高速道路・沼津 31km以上
平日 2,200円（小・中・高校生18才未満まで）
土日祝 小・中学生 2,200円
高校生 4,740円
ジュンクラシックカントリークラブ
栃木県 東北自動車道・矢板 25km以内
ジュニア割引： 保護者同伴の場合グリーンフィ50％OFF
栃木県民ゴルフ場
栃木県 東北自動車道・宇都宮 15km以内
ジュニア応援プラン 720円
フォレスト三木ゴルフ倶楽部
兵庫県 山陽自動車道・三木東 5km以内
ジュニア １ラウンドセルフプレー 1,050円
下館ゴルフ倶楽部
茨城県 北関東自動車道・桜川筑西 15km以内
ジュニアプレー：2,100（食事込・税込）
小諸高原ゴルフコース
長野県 上信越自動車道・小諸 5km以内
ジュニア 3,000円（ゴルフ場利用税免除にて）
益子ヒルズゴルフクラブ
栃木県 北関東自動車道・真岡 20km以内
ジュニア応援プラン 1,000円
棚倉ステークスカントリークラブ
福島県 東北自動車道・白河 20km以内
ジュニア料金 1.0Ｒセルフ乗用カート(昼食別)
18歳未満 全日2,500円 / 中学生以下 全日1,000円
播磨自然高原船坂ゴルフ倶楽部
兵庫県 山陽自動車道・備前 10km以内
ジュニア割引（１８歳未満）
平 日 3,910円
土日祝 6,540円
植木カントリークラブ
熊本県 九州自動車道・植木 5km以内
ジュニア割引（１８歳未満）
全日 ￥2,815円
那須チサンカントリークラブ
栃木県 東北自動車道・那須 5km以内
１８歳未満のジュニア
全日 ￥1,000円
日光霧降カントリークラブ
栃木県 日光宇都宮道路・日光 5km以内
ジュニア無料プラン
大人1名同伴で子供2名のプレーフィーが無料
ましこゴルフ倶楽部（旧：GOLF＆SPORTS ましこ倶楽部）
栃木県 北関東自動車道・真岡 20km以内
平日 3,000円（昼食込）
土日祝日 2,000円（昼食別）
隨縁軽井沢ナインハンドレッド倶楽部
長野県 上信越自動車道・碓氷軽井沢 25km以内
通年 3,000円
扶桑カントリー倶楽部
茨城県 常磐自動車道・水戸 10km以内
通年 3,150円
サットンヒルズカントリークラブ＆オリーブスパリゾート（旧ベネオCC）
茨城県 常磐自動車道・日立北 15km以内
ジュニア応援プラン!! 1,500円
常総カントリー倶楽部
茨城県 常磐自動車道・谷和原 10km以内
ジュニアプラン 1,050円（昼食別）
武雄・嬉野カントリークラブ
佐賀県 長崎自動車道・嬉野 5km以内
ジュニアプラン 平日セルフ（歩き） 4,500円
オーシャンリンクス宮古島
沖縄県宮古島
ジュニアプラン 通年 3,060円
以上！
”少しでも安く”と思われたら、以下のゴルフ場予約サイトで比較しましょう。
ゴルフ場名を入れて検索してください。
予約サイトによっては、特別割引が有る場合があります。
ＡＬＢＡ ゴルフ場予約
http://tinyurl.com/7x4ak5z
ゴルフダイジェスト ゴルフ場予約
http://tinyurl.com/72mahoe
楽天ＧＯＦＡ ゴルフ場予約
http://tinyurl.com/8xjm4ud
2011年11月19日
初心者や女性に優しいコース条件♪
こんにちは、アオイです。
今回は、「初心者や女性に優しいコース条件」がテーマです。
■ 初心者や女性に優しいコース条件♪
初心者や女性に優しいコース条件は、
・カート乗り入れＯＫ
初心者や女性の方は、飛距離のでにくい場合が多いです。、
そのため、連続で打つことがおおくなりがちです。
フェアウェイにカートの乗り入れｏｋなら、
カートにクラブをとりに行く手間がへるので、
本人も同伴競技者も楽になります
・平坦
フェアーウェイが斜面になっていると、ショットの難易度が急にあがります。
ラウンドに慣れている人は、あまり意識せずに調整できるのですが、
ラウンド経験が少ないと、傾斜にあわせたスイングができずに、
ミスショットになりやすくなります。
ミスショットの原因がわからず、ストレスになりがちです。
できるだけ、平坦なコースが良いですね
山岳コース・・・ＮＧ アップダウンが多く、初心者には不向き
丘陸コース・・・ＯＫ 平坦で初心者、女性に優しい
・距離が短め（特にレディースティー）
女性にとって距離が長いというのはとても大変なんですね。
ですので、はじめたばかりの女性がいるときは、レディースティーからの
距離が短いコースがお奨めです。
・ブラインドホールが少ない
どこに打てば良いかわからないと、”とりあえず打つ”ことになりやすいので、
ゴルフの面白さが半減します。ブラインドホールは少ない方が良いです。
ようするに、 ”楽なコースがお奨め”ということです。
慣れないラウンドなので、できるだけ楽をさせてあげて、ゴルフの楽しさを満喫
してもらうことが大切ですね。
また、”楽なコース”なら、同伴競技者もスロープレーなどを気にする必要が減
るので助かります。
ゴルフ場を探すとき、ＧＤＯが探しやすいので気に入っています。
こんなカテゴリーから選ぶと早いかもしれません。
初心者向きの広いコース
http://tinyurl.com/8xhd5e7
地域も選べるので、ラウンドする地域を選んで下さい。
ラウンド時は、慣れている人が、”スコアを数えてあげる”、”打つ方向や距離
（使うクラブ）を数えてあげる”、”グリーンの傾斜を教えてあげる”など
してあげると、喜ばれます。
上級者にとって、自分でするのが当たり前のことでも、初心者にとって、ラウン
ドはやるべきことが沢山あるので、サポートしてあげると助かりますね。
サポートする人は大変ですけど、自分に余裕のあるときだけでも、喜ばれますよ。
【今回のポイント】
初心者や女性に楽しんでもらうコツ
・ラウンドが楽なゴルフ場をえらぶ
・初心者の方には、やりすぎくらいのサポートをしてあげる
■ 編集後記
先日、札幌市の近郊で、初心者や女性に優しいというコースを教えてもらいまし
た。
北広島ゴルフクラブ（西コース）
サンパーク
美唄アルペン
札幌ゴルファーのお役にたてば幸いです♪
北海道の場合、そろそろゴルフシーズンも終わりですが。（汗）
■ 編集後記 その２
そろそろ年末が近づいてきました。
ベストスコアを出して、気持ちよく年越しをしましょう♪
スコアにやさしいゴルフ場
http://tinyurl.com/7pzq857
地域も選べるので、ラウンドする地域を選んで下さい。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
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こんな記事を無料で配信しています。
読者になっていただけると嬉しいです。
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今回は、「初心者や女性に優しいコース条件」がテーマです。
■ 初心者や女性に優しいコース条件♪
初心者や女性に優しいコース条件は、
・カート乗り入れＯＫ
初心者や女性の方は、飛距離のでにくい場合が多いです。、
そのため、連続で打つことがおおくなりがちです。
フェアウェイにカートの乗り入れｏｋなら、
カートにクラブをとりに行く手間がへるので、
本人も同伴競技者も楽になります
・平坦
フェアーウェイが斜面になっていると、ショットの難易度が急にあがります。
ラウンドに慣れている人は、あまり意識せずに調整できるのですが、
ラウンド経験が少ないと、傾斜にあわせたスイングができずに、
ミスショットになりやすくなります。
ミスショットの原因がわからず、ストレスになりがちです。
できるだけ、平坦なコースが良いですね
山岳コース・・・ＮＧ アップダウンが多く、初心者には不向き
丘陸コース・・・ＯＫ 平坦で初心者、女性に優しい
・距離が短め（特にレディースティー）
女性にとって距離が長いというのはとても大変なんですね。
ですので、はじめたばかりの女性がいるときは、レディースティーからの
距離が短いコースがお奨めです。
・ブラインドホールが少ない
どこに打てば良いかわからないと、”とりあえず打つ”ことになりやすいので、
ゴルフの面白さが半減します。ブラインドホールは少ない方が良いです。
ようするに、 ”楽なコースがお奨め”ということです。
慣れないラウンドなので、できるだけ楽をさせてあげて、ゴルフの楽しさを満喫
してもらうことが大切ですね。
また、”楽なコース”なら、同伴競技者もスロープレーなどを気にする必要が減
るので助かります。
ゴルフ場を探すとき、ＧＤＯが探しやすいので気に入っています。
こんなカテゴリーから選ぶと早いかもしれません。
初心者向きの広いコース
http://tinyurl.com/8xhd5e7
地域も選べるので、ラウンドする地域を選んで下さい。
ラウンド時は、慣れている人が、”スコアを数えてあげる”、”打つ方向や距離
（使うクラブ）を数えてあげる”、”グリーンの傾斜を教えてあげる”など
してあげると、喜ばれます。
上級者にとって、自分でするのが当たり前のことでも、初心者にとって、ラウン
ドはやるべきことが沢山あるので、サポートしてあげると助かりますね。
サポートする人は大変ですけど、自分に余裕のあるときだけでも、喜ばれますよ。
【今回のポイント】
初心者や女性に楽しんでもらうコツ
・ラウンドが楽なゴルフ場をえらぶ
・初心者の方には、やりすぎくらいのサポートをしてあげる
■ 編集後記
先日、札幌市の近郊で、初心者や女性に優しいというコースを教えてもらいまし
た。
北広島ゴルフクラブ（西コース）
サンパーク
美唄アルペン
札幌ゴルファーのお役にたてば幸いです♪
北海道の場合、そろそろゴルフシーズンも終わりですが。（汗）
■ 編集後記 その２
そろそろ年末が近づいてきました。
ベストスコアを出して、気持ちよく年越しをしましょう♪
スコアにやさしいゴルフ場
http://tinyurl.com/7pzq857
地域も選べるので、ラウンドする地域を選んで下さい。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
この記事は無料メルマガでお届けしたものです。
こんな記事を無料で配信しています。
読者になっていただけると嬉しいです。
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http://archive.mag2.com/0000138114/index.html
2011年11月11日
ドラコンのためのドライバーの飛距離アップ方法
ドライバーの飛距離を伸ばしたいですか？
今回は、ドライバーの飛距離をアップする方法をご紹介します。
『これからのコンペシーズンに向けてのドライバーの飛距離アップ方法』
http://www.secret-golf.com/premag/201111_hikyori.pdf
記事執筆 99ゴルフスクール・吉本巧コーチ
記事を読みやすくするために、ＰＤＦファイルにしてあります。
※ファイルサイズが大きいため、ダウンロードに数分かかる場合があります
今回の方法はある意味、”裏技”です。
飛距離は伸びますが、ミスショットの確率がたかまります。
ですので、ドラコンホールで使いたい技になります。
練習場で試しておくと成功率がたかまりますので、
コンペに参加する前に試してくださいね。
【今回のポイント】
・ここぞ！というところで飛距離だすには、裏技も必要
・裏技を練習することで、ショットのバリエーションを増やせる
■ 編集後記
今回ご紹介した方法は、ある意味、裏技です。
正確なショットを打ちながら、飛距離もアップしたいなら、
こちらをお奨めします。
速効！ゴルフ上達術
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
「第２章 ：驚くほど飛距離がアップするコツ」で最高３４０ヤードの飛距離を
得る方法をご紹介しています。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
あなたが今以上にゴルフをたのしめますように アオイ
2011年08月21日
アイアンショットの良い打感、方向性、飛距離を手に入れる方法
こんにちは、アオイです。
今日のテーマは「アイアンショットの上達」です。
■ アイアンショットの良い打感、方向性、飛距離を手に入れる方法
アイアンはライ角がとっても重要です。
私が今、使用しているアイアンも、ライ角を調整していただきました。
適正ライ角でボールを打つと何が良いか？
なによりも、一番は、打感の良さ。
そして、しっかりボールを打撃する感触があります。
そしていて、ソールはスッと、抜けていきます。
ライ角が適正だと、アイアンショットがとても気持ちよくなります。
ライ角が適正でないと、アイアンのソールが、地面にひっかかり、感触は悪くな
ります。
方向性も安定せず、飛距離のロスにもつながります。
アイアンの打感が良くない、距離が出ていないという自覚があるなら、アイアン
のライ角を疑ってみることをお奨めします。
では、どうやってアイアンのライ角をチェックするか？
実は、簡単な方法があります。
『アイアンのライ角をチェックする、とても簡単な方法』
http://www.secret-golf.com/premag/201107_iron_raikaku.pdf
記事執筆 99ゴルフスクール・吉本巧コーチ
記事を読みやすくするために、ＰＤＦファイルにしてあります。
※ファイルサイズが大きいため、ダウンロードに数分かかる場合があります
アイアンのライ角は気にしていない方が多いですが、
実はとても重要なんです。
是非、ライ角をチェックしてみてください。
■ 編集後記
アイアンショットをもっと上達したい！
と、思われたら、こちらをご確認ください。
▽ 速効！アイアンショット上達術
http://www.secret-golf.com/RF/r_iron.htm
アイアン上達のヒントがきっと見つかりますよ。
今日のテーマは「アイアンショットの上達」です。
■ アイアンショットの良い打感、方向性、飛距離を手に入れる方法
アイアンはライ角がとっても重要です。
私が今、使用しているアイアンも、ライ角を調整していただきました。
適正ライ角でボールを打つと何が良いか？
なによりも、一番は、打感の良さ。
そして、しっかりボールを打撃する感触があります。
そしていて、ソールはスッと、抜けていきます。
ライ角が適正だと、アイアンショットがとても気持ちよくなります。
ライ角が適正でないと、アイアンのソールが、地面にひっかかり、感触は悪くな
ります。
方向性も安定せず、飛距離のロスにもつながります。
アイアンの打感が良くない、距離が出ていないという自覚があるなら、アイアン
のライ角を疑ってみることをお奨めします。
では、どうやってアイアンのライ角をチェックするか？
実は、簡単な方法があります。
『アイアンのライ角をチェックする、とても簡単な方法』
http://www.secret-golf.com/premag/201107_iron_raikaku.pdf
記事執筆 99ゴルフスクール・吉本巧コーチ
記事を読みやすくするために、ＰＤＦファイルにしてあります。
※ファイルサイズが大きいため、ダウンロードに数分かかる場合があります
アイアンのライ角は気にしていない方が多いですが、
実はとても重要なんです。
是非、ライ角をチェックしてみてください。
■ 編集後記
アイアンショットをもっと上達したい！
と、思われたら、こちらをご確認ください。
▽ 速効！アイアンショット上達術
http://www.secret-golf.com/RF/r_iron.htm
アイアン上達のヒントがきっと見つかりますよ。
2011年06月25日
石川選手が飛距離アップのため重視していること
石川遼選手の魅力は何よりも飛距離と、バーディーを狙い攻め続けるプレースタイルですよね。
石川遼選手の体格は一般男性なみです。
身長 171cm
体重 64kg
ドライバー平均飛距離 ３００ヤード
ベストスコア ６２
※プロフィールは2008年09月25日時点での情報（ＪＧＡより抜粋）
この、平均的な体格から３００ヤードの飛距離を出す秘訣とはなんなのでしょうか？
石川選手が飛距離アップのために、お父さんに言われて重視していることがあるそうです。
石川選手が自身が飛距離を伸ばすことについて、重視していることをこちらで語っています。
遼クン軟体王子！グニャリ驚異の肩関節（デイリースポーツオンライン）
http://www.daily.co.jp/golf/hanikami_topics/2008/12/15/0001614263.shtml
賞金王の片山晋呉プロも石川選手のストレッチを絶賛していますね。
飛距離アップには、筋トレをするより、ストレッチによる柔軟性アップがお奨め
です。
では、ゴルファー向けのストレッチとして、どんなことをすれば良いのでしょうか？
本格的にストレッチをはじめるなら、こちらのスポーツ選手向けのストレッチＤＶＤがお奨めです。
http://tinyurl.com/3dl4phr
１０分で体が柔らかくできると保障してます。
このＤＶＤは９０日間の返金保証が付いているので、
もし、届いたＤＶＤに満足しなければ、返金してくれます。
本当に、１０分で体が柔らかくなるか、ご自身で試してください。
石川選手のように、ストレッチをして飛距離をアップしたいなら、
今すぐ、忘れないうちに、ＤＶＤを申し込むことをお奨めします。
http://tinyurl.com/3dl4phr
石川遼選手の体格は一般男性なみです。
身長 171cm
体重 64kg
ドライバー平均飛距離 ３００ヤード
ベストスコア ６２
※プロフィールは2008年09月25日時点での情報（ＪＧＡより抜粋）
この、平均的な体格から３００ヤードの飛距離を出す秘訣とはなんなのでしょうか？
石川選手が飛距離アップのために、お父さんに言われて重視していることがあるそうです。
石川選手が自身が飛距離を伸ばすことについて、重視していることをこちらで語っています。
遼クン軟体王子！グニャリ驚異の肩関節（デイリースポーツオンライン）
http://www.daily.co.jp/golf/hanikami_topics/2008/12/15/0001614263.shtml
賞金王の片山晋呉プロも石川選手のストレッチを絶賛していますね。
飛距離アップには、筋トレをするより、ストレッチによる柔軟性アップがお奨め
です。
では、ゴルファー向けのストレッチとして、どんなことをすれば良いのでしょうか？
本格的にストレッチをはじめるなら、こちらのスポーツ選手向けのストレッチＤＶＤがお奨めです。
http://tinyurl.com/3dl4phr
１０分で体が柔らかくできると保障してます。
このＤＶＤは９０日間の返金保証が付いているので、
もし、届いたＤＶＤに満足しなければ、返金してくれます。
本当に、１０分で体が柔らかくなるか、ご自身で試してください。
石川選手のように、ストレッチをして飛距離をアップしたいなら、
今すぐ、忘れないうちに、ＤＶＤを申し込むことをお奨めします。
http://tinyurl.com/3dl4phr
2011年06月13日
どうすれば、飛距離アップできるのか？
メルマが読者さんに飛距離アップについてご質問を頂きました。
多くのゴルファーが共通の悩みをお持ちだと思いますので、
私の回答をメルマガの記事にさせて頂きます。
Ｅさんからのご質問
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
ゴルフを始めて２０年が過ぎようとしています
はじめた当時、ジャンボ軍団にあこがれ
無我夢中で練習、ラウンドし
すべてのクラブ飛距離はプロ並みに出ていましたが
メタル→チタン→コンポジット→高反発→低反発→………
高性能クラブがどんどん出で来る反面
こちらの飛距離は下降し
現在 １Ｗ ２３０ ５Ｉ １８０がＭａｘ
４７歳で衰えてきたとは思えません
新商品に飛びついた自分自身が悪いのか
あらゆるゴルフ雑誌のレッスンを鵜呑み？にしたのが悪いのか
何か飛距離アップするいい方法があれば
教えていただけないでしょうか
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
メールありがとうございます。
最新のクラブに変えたのに、飛距離が低下した。
年齢とともに飛距離が低下している。
こんな悩みをお持ちの方は多いかと思います。
あくまで可能性ですが、考えられる原因は２つあります。
１．クラブの性能にたよって”手打ち”になっている
最近のクラブは軽量化が進んでいます。
そのため、腕の力だけで、”楽”にスイングができます。
以前は、クラブにある程度の重量があったため、腹筋や背筋という大きな
筋肉を動かし、体全体でスイングをする必要がありました。
しかし、クラブの高性能化により、知らないうちに”楽”をしている。
つまり、気づかないうちに、”手打ち”になっている可能性があります。
手打ちは、飛距離も出ませんし方向性も安定しません。
解決方法として、以下をご提案します。
アイアン３本を使い、ゆっくりとシャドースイングをします。
クラブに重さがあるので、腕の力だけではスイングはできません。
自然と、大きな筋肉を使用したスイングになります。
２．体が硬くなっている
ゴルフの飛距離アップには、柔軟性がとても大切です。
年齢とともに、体が硬くなっていることが飛距離に影響している可能性がありま
す。
石川選手も、アマチュア時代からお父さんに勧められ、肩の可動域を広げること
を重視しています。
こちらの記事をご覧ください。
遼クン軟体王子！グニャリ驚異の肩関節（デイリースポーツオンライン）
http://www.daily.co.jp/golf/hanikami_topics/2008/12/15/0001614263.shtml
賞金王の片山晋呉プロも石川選手のストレッチを絶賛していますね。
飛距離アップには、筋トレをするより、ストレッチによる柔軟性アップがお奨め
です。
本格的にストレッチをはじめるなら、スポーツ選手向けのストレッチＤＶＤがお
奨めです。
http://tinyurl.com/3dl4phr
Ｅさん、素晴らしいご質問ありがとうございます。
2011年04月03日
スライスを”一瞬”で直す、一番簡単な方法
アオイです。
今日は「スライスを直す、一番簡単な方法」をご紹介します。
■ スライスを直す、一番簡単な方法
スライスは、飛距離も落ちますし、方向性も安定しません。
当然、スコアも伸びません。
ということで、
もし、あなたがスライスでお悩みなら、
そのスライスを”一瞬”で直す、一番簡単な方法をご紹介します。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
まずは、グリップをチェックします。
スイングは綺麗なのに、グリップが原因でスライスする人はとても多いです。
あなたのスイングに合ったグリップを見つけるために最も重要なポイントは左手
のグリップの握り具合です。
左手のグリップの握り具合を調整することにより、一瞬で、長年悩んだスライス
もフックも直すことができます。
では、具体的な方法をご紹介します。
以下は「速効！ゴルフ上達術」の第１４章 より抜粋です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
左手のグリップの握り具合を調整することにより、球筋を変えることができます。
はじめに、現在のあなたの左手のグリップがどのようなグリップになっているか
をチェックします。
左手のグリップのチェック方法
【ステップ１】
ドライバーをご用意ください。
いつも通りの握り方でドライバーのグリップを両手で握り、セットアップの構え
をしてください。
【ステップ２】
いつも通りのセットアップの構えから右手のグリップだけをはずし左手のグリッ
プだけにしてください。
※注意事項
右手のグリップをはずすときは、絶対に左手のグリップは握りなおさないように
注意してください。
両手でグリップした状態の左手のグリップのままをキープしながら右手のグリッ
プのみをはずしてください。
【ステップ３】
右手のグリップをはずし左手だけのグリップになったとき、左手のナックルがい
くつ見えるかをチェックしてください。
ナックルとは、指の付け根にある骨が盛り上がっている部分です。左手のナック
ルは全部で４つあります。
※注意事項
ナックルの数をチェックする時、頭は絶対に傾けないで下さい。通常のセットア
ップ時の頭の位置から左手のナックルの数をチェックしてください。
ナックルの数をチェックするときに頭を傾けてグリップを覗き込んだりしないよ
うに注意して下さい。
あなたの左手のグリップのナックルはいくつ見えたでしょうか？
この左手のナックルの見える数によって、あなたのグリップがスライスしやすい
グリップか、フックしやすいグリップがわかります。
■ナックルが全く見えない ベリーウィークグリップ
非常にスライスしやすいグリップです。
■１つ ウィークリップ
左手の人差指のナックルだけが見える
スライスしやすいグリップです。
■２つ ストレートグリップ
左手の人差指のナックル
左手の中指のナックル
の２つが見える
真っ直ぐ飛びやすく、ストレートに飛びやすいいグリップです。
■３つ ストロンググリップ
左手の人差指のナックル
左手の中指のナックル
左手の薬指のナックル
の３つが見える。
フックしやすいグリップです。
■４つ ベリーストロング
左手の人差指のナックル
左手の中指のナックル
左手の薬指のナックル
左手の小指のナックル
の4つが見える。
非常にフックしやすいグリップです。
あなたの悩みがスライスの場合は、
現在見える左手のナックルの数が多くなるようにグリップしてください。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
以上、「速効！ゴルフ上達術」の第１４章 より抜粋してご紹介しました。
この方法はスイングを変える必要はありません。
現在見える左手のナックルの数が多くなるようにグリップするだけであなたのス
ライスが直ります。
スライスにお悩みなら、まずは、グリップをチェックしてください。
そして、「ベリーウィークリップ」「ウィークリップ」なら、何も悩まずにグリ
ップを直しましょう。
【今回のポイント】
スライスが悩みなら、最初にグリップをチェックする。
そして、「ベリーウィークリップ」「ウィークリップ」なら、何も悩まずにグリ
ップを直す。
■ 編集後記
スライスの原因がウィークグリップであることに気づかず、スイングを直そうと
する方はとても多いですね。
グリップを直すのは、”まさに一瞬”なのに勿体ないです。
元々、正しいスイングをしている方が、スイング改造でスライスを直そうとする
と問題を更に複雑にしてしまいます。
打球を直すためにスイングを改造するまえに、グリップをチェックすることをお
奨めします。
上級者でさえ、長年、ゴルフをしていると気づかないうちにグリップは変わって
きます。
「急にスライスがでるようになった」という場合もグリップをチェックすること
をお奨めします。
グリップについてもっと詳しく知りたいなら、以下は参考にしてください。
多数の写真で、わかりやすく解説しています。
「速効！ゴルフ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
次回のテーマは「即効！飛距離アップ」です。
お楽しみに！
今日は「スライスを直す、一番簡単な方法」をご紹介します。
■ スライスを直す、一番簡単な方法
スライスは、飛距離も落ちますし、方向性も安定しません。
当然、スコアも伸びません。
ということで、
もし、あなたがスライスでお悩みなら、
そのスライスを”一瞬”で直す、一番簡単な方法をご紹介します。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
まずは、グリップをチェックします。
スイングは綺麗なのに、グリップが原因でスライスする人はとても多いです。
あなたのスイングに合ったグリップを見つけるために最も重要なポイントは左手
のグリップの握り具合です。
左手のグリップの握り具合を調整することにより、一瞬で、長年悩んだスライス
もフックも直すことができます。
では、具体的な方法をご紹介します。
以下は「速効！ゴルフ上達術」の第１４章 より抜粋です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
左手のグリップの握り具合を調整することにより、球筋を変えることができます。
はじめに、現在のあなたの左手のグリップがどのようなグリップになっているか
をチェックします。
左手のグリップのチェック方法
【ステップ１】
ドライバーをご用意ください。
いつも通りの握り方でドライバーのグリップを両手で握り、セットアップの構え
をしてください。
【ステップ２】
いつも通りのセットアップの構えから右手のグリップだけをはずし左手のグリッ
プだけにしてください。
※注意事項
右手のグリップをはずすときは、絶対に左手のグリップは握りなおさないように
注意してください。
両手でグリップした状態の左手のグリップのままをキープしながら右手のグリッ
プのみをはずしてください。
【ステップ３】
右手のグリップをはずし左手だけのグリップになったとき、左手のナックルがい
くつ見えるかをチェックしてください。
ナックルとは、指の付け根にある骨が盛り上がっている部分です。左手のナック
ルは全部で４つあります。
※注意事項
ナックルの数をチェックする時、頭は絶対に傾けないで下さい。通常のセットア
ップ時の頭の位置から左手のナックルの数をチェックしてください。
ナックルの数をチェックするときに頭を傾けてグリップを覗き込んだりしないよ
うに注意して下さい。
あなたの左手のグリップのナックルはいくつ見えたでしょうか？
この左手のナックルの見える数によって、あなたのグリップがスライスしやすい
グリップか、フックしやすいグリップがわかります。
■ナックルが全く見えない ベリーウィークグリップ
非常にスライスしやすいグリップです。
■１つ ウィークリップ
左手の人差指のナックルだけが見える
スライスしやすいグリップです。
■２つ ストレートグリップ
左手の人差指のナックル
左手の中指のナックル
の２つが見える
真っ直ぐ飛びやすく、ストレートに飛びやすいいグリップです。
■３つ ストロンググリップ
左手の人差指のナックル
左手の中指のナックル
左手の薬指のナックル
の３つが見える。
フックしやすいグリップです。
■４つ ベリーストロング
左手の人差指のナックル
左手の中指のナックル
左手の薬指のナックル
左手の小指のナックル
の4つが見える。
非常にフックしやすいグリップです。
あなたの悩みがスライスの場合は、
現在見える左手のナックルの数が多くなるようにグリップしてください。
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以上、「速効！ゴルフ上達術」の第１４章 より抜粋してご紹介しました。
この方法はスイングを変える必要はありません。
現在見える左手のナックルの数が多くなるようにグリップするだけであなたのス
ライスが直ります。
スライスにお悩みなら、まずは、グリップをチェックしてください。
そして、「ベリーウィークリップ」「ウィークリップ」なら、何も悩まずにグリ
ップを直しましょう。
【今回のポイント】
スライスが悩みなら、最初にグリップをチェックする。
そして、「ベリーウィークリップ」「ウィークリップ」なら、何も悩まずにグリ
ップを直す。
■ 編集後記
スライスの原因がウィークグリップであることに気づかず、スイングを直そうと
する方はとても多いですね。
グリップを直すのは、”まさに一瞬”なのに勿体ないです。
元々、正しいスイングをしている方が、スイング改造でスライスを直そうとする
と問題を更に複雑にしてしまいます。
打球を直すためにスイングを改造するまえに、グリップをチェックすることをお
奨めします。
上級者でさえ、長年、ゴルフをしていると気づかないうちにグリップは変わって
きます。
「急にスライスがでるようになった」という場合もグリップをチェックすること
をお奨めします。
グリップについてもっと詳しく知りたいなら、以下は参考にしてください。
多数の写真で、わかりやすく解説しています。
「速効！ゴルフ上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/sgolf7.htm
次回のテーマは「即効！飛距離アップ」です。
お楽しみに！
2010年09月26日
帝王ジャック・ニクラウス 秘密のテクニック
スイングを始める前に、理想のスイングやボールの軌跡をイメージすることは
大切です。
理想のスイングをイメージすることで、自然にそのスイングに近づいていきま
す。
ジャック・ニクラウスは著書『ゴルフ・マイ・ウェイ』の中でこのテクニック
を使って史上最高のゴルファーになったと明かしています。
ニクラウスはショットの前に必ず、フォームのはじめから終りまでを心の中の
スクリーンに映写していたといいます。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
『練習の時でさえ、脳裏に鮮明な映像が流れてからでないと、私は絶対にクラ
ブを振らない。
それは、たとえるならカラー映像だ。
最初に私は飛ばしたい先を”見る”。鮮やかな緑の絨毯のど真ん中で、芝生の
上にちょこんと乗った真っ白なボールを。
それから、すばやく画面が切り替わって、わたしはそこへ至るボールの動きを
”見る”。
弾道、軌跡、形、着地後の跳ねかたまでも。
そしてフェードアウト。切り替わった画面には、さっき見た映像を現実化する
ためのスイングが映し出されるという寸法だ。』
ジャック・ニクラウス 著書『ゴルフ・マイ・ウェイ』より
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
今は、プロスポーツ選手が本番前に、成功をイメージするのは常識です。
人間の脳は「実体験」と「想像の体験」の違いがわからないそうです。
ニクラウスは他のゴルファーが気づていない時に、「成功をイメージする」と
いうテクニックを使って史上最高のゴルファーになったのですね。
この方法はアマチュアにも有効なテクニックです。
では、イメージトレーニングをしてみましょう。
■ イメージトレーニング実践
今回は、アイアンショットのイメージトレーニングをします。
想像してください。
できるだけ、鮮明にイメージしてください。
：
あなたは、今、いつも行くゴルフ場のミドルホールで、
セカンドショットを打とうとしています。
青空がひろがり、風は気持ちよい、そよ風、
フェアーウェイの真ん中、
ピンまで、１５０ヤード、
１５０ヤード先にピンのフラグが見えます。
芝の上にある、白いボールに対してアドレスします。
そして、リズム良くナイスショット！
ビシッ！という音とともに、
薄くターフが取れ、
ボールはピンに向かって真っ直ぐに飛んでいきます。
ボールはピンの５ｃｍ手前に落ち、スピンでキュッと止まります。
これで、このホールはバーディー確実です。
：
どうですか？
鮮明にイメージできましたか？
是非、ショット前にナイスショットをイメージする習慣を持ちましょう。
あなたも、ニクラウスの秘密のテクニックを実践しましょう。
【今回のポイント】
ニクラウスの秘密のテクニック
「練習の時も、本番も鮮明な成功イメージをしてからボールを打つ」
2010年08月15日
自分のスイングを見てビックリ
■ 自分のスイングを見てビックリ
先日、久しぶりに自分のスイング動画を見る機会がありました。
で、自分のスイング動画を見てびっくり。
バックスイングの軌道がイメージとだいぶ違う・・・
バックスイングが窮屈です。
しかも、バックスイング時に手首（コック）を使いすぎ・・・
これは、スイングが安定しない原因になります。
完全に、昔の悪い癖がでています。
で、そこで改善すべきなのはどこか？
バックスイング時に手首（コック）を使いすぎているから、手首を使わないよ
うにする？
いいえ、
実は、一番の問題は「アドレス」でした。
「ボールの近くに立ち過ぎです。」
ボールの近くに立ちすぎていることが原因で、バックスイングが窮屈になり、
手首を使いすぎるバックスイングになるのです。
正しいアドレスを作るには幾つかのチェックポイントがあります。
それを確認しながら、アドレスを修正しました。
すると、あっさりと、バックスイングの問題が解決しました。
正しいアドレスにするとバックスイングで気をつけなくても手首の使い過ぎが
解消しました。
今までの窮屈感がなくなり、真っ直ぐに飛ぶ、力強いボールになりました。
ということで、今回のポイントですが、
「バックスイングで悪い部分を見つけたら、アドレスを再チェックする」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
スイングはセットアップ（アドレス）から始まります。
アドレスが間違っていると、バックスイングで補正が必要になります。
スイング中に補正をすると安定感とパワーをロスしてしまいます。
スイング中に補正を必要としない、正しいアドレスを身につけたいですね。
スイングは気付かないうちに少しずつ変化するものです。
自分では気づかないうちに、以前できていた部分が崩れていることもあります。
定期的に、「アドレスが正しいか？」をチェックすることをお勧めします。
【今回のポイント】
「自分のスイングを撮影してみよう」
「スイングは徐々に変化することを知り、定期的にチェックする」
「バックスイングで悪い部分を見つけたら、アドレスをチェックする」
■ 編集後記
練習場で見ていても、理想的なアドレスをしている人は意外と少ないです。
少し、アドレスを直すだけで、スライスやダフリがなおるのに・・・
少し、アドレスを直すだけで、もっと飛距離が伸びるのに・・・
間違ったアドレスをしているのは、本当に勿体ないですね。
アドレスはスイングの中でも直しやすい部分です。
「アドレスの改善は、簡単で、効果が大きい」ということです。
正しいアドレスを身につけるには、こちらがおススメです。
写真が多くてわかりやすいと好評です。
▽ 速効！アイアンショット上達術
http://www.secret-golf.com/RF/r_iron.htm
あなたが今以上にゴルフをたのしめますように アオイ
先日、久しぶりに自分のスイング動画を見る機会がありました。
で、自分のスイング動画を見てびっくり。
バックスイングの軌道がイメージとだいぶ違う・・・
バックスイングが窮屈です。
しかも、バックスイング時に手首（コック）を使いすぎ・・・
これは、スイングが安定しない原因になります。
完全に、昔の悪い癖がでています。
で、そこで改善すべきなのはどこか？
バックスイング時に手首（コック）を使いすぎているから、手首を使わないよ
うにする？
いいえ、
実は、一番の問題は「アドレス」でした。
「ボールの近くに立ち過ぎです。」
ボールの近くに立ちすぎていることが原因で、バックスイングが窮屈になり、
手首を使いすぎるバックスイングになるのです。
正しいアドレスを作るには幾つかのチェックポイントがあります。
それを確認しながら、アドレスを修正しました。
すると、あっさりと、バックスイングの問題が解決しました。
正しいアドレスにするとバックスイングで気をつけなくても手首の使い過ぎが
解消しました。
今までの窮屈感がなくなり、真っ直ぐに飛ぶ、力強いボールになりました。
ということで、今回のポイントですが、
「バックスイングで悪い部分を見つけたら、アドレスを再チェックする」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
スイングはセットアップ（アドレス）から始まります。
アドレスが間違っていると、バックスイングで補正が必要になります。
スイング中に補正をすると安定感とパワーをロスしてしまいます。
スイング中に補正を必要としない、正しいアドレスを身につけたいですね。
スイングは気付かないうちに少しずつ変化するものです。
自分では気づかないうちに、以前できていた部分が崩れていることもあります。
定期的に、「アドレスが正しいか？」をチェックすることをお勧めします。
【今回のポイント】
「自分のスイングを撮影してみよう」
「スイングは徐々に変化することを知り、定期的にチェックする」
「バックスイングで悪い部分を見つけたら、アドレスをチェックする」
■ 編集後記
練習場で見ていても、理想的なアドレスをしている人は意外と少ないです。
少し、アドレスを直すだけで、スライスやダフリがなおるのに・・・
少し、アドレスを直すだけで、もっと飛距離が伸びるのに・・・
間違ったアドレスをしているのは、本当に勿体ないですね。
アドレスはスイングの中でも直しやすい部分です。
「アドレスの改善は、簡単で、効果が大きい」ということです。
正しいアドレスを身につけるには、こちらがおススメです。
写真が多くてわかりやすいと好評です。
▽ 速効！アイアンショット上達術
http://www.secret-golf.com/RF/r_iron.htm
あなたが今以上にゴルフをたのしめますように アオイ
2010年06月28日
バックスイングは真っ直ぐ引かない
今日のテーマは「バックスイングは真っ直ぐ引かない」です。
■ 「速効！アイアンショット上達術」実践者の声
「速効！アイアンショット上達術」を実践された方からとても嬉しいご感想を
頂きました。
Y.Kさん（63歳）ゴルフ歴40年 ハンディキャップ 9 ベストスコア74
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
「４０年間の疑問が全て解決しました」
私はテイクバックの上げ方に長年悩まされてきました。
あるレッスンプロに「バックスイングは真っ直ぐ引け」と４０年間言われてき
ましたが、この４０年間ずっとバックスイングを真っ直ぐ引くことにしっくり
こず、疑問を持ち続けていました。
テイクバックの引き方に違和感を覚えるようになり、テイクバックイップスの
ようにもなってしまったこともありました。
アドレスを構えてから、どうあげればいいかわからず体が硬直してしまうこと
もありました。
このレッスンマニュアルのバックスイングの章を読んで、全てが解決しました。
「今まで私が40年間かけて教わってきた動きは何だったんだろうか」と感じる
ぐらいでした。
「テイクバックを真っ直ぐ引く」というのは間違いだったのです。
レッスン書には細かくどうやってテイクバックを引けばいいかが書かれており、
今までの私の頭の中のモヤモヤが全て解決しました。
これでテイクバックのあげ方を悩む必要がなくなりました。
これからの私のゴルフが変わりそうです！
「速効！アイアンショット上達術」の購入はこちら
http://www.secret-golf.com/RF/r_iron.htm
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
Ｙ．Ｋさんはハンディキャップ９のシングルプレーヤーです。
シングルプレーヤーになるまでゴルフに多くの時間を使ったはずです。
「テイクバックをどうあげればいいかわからず体が硬直してしまうこともあっ
た」
「４０年間の疑問が全て解決しました」
長い間感じていた疑問を解決できたというご報告を頂きとても嬉しいです。
マニュアルを実践して、ベストスコア７４を更新していただけると嬉しいです。
素敵な感想と、ノウハウを実践して頂いたことに感謝です。
ありがとうございます。
■ バックスイングは真っ直ぐ引いてはいけない
「バックスイングを真っ直ぐに引く」
このようなレッスン記事を見ることがたまにあります。
Ｙ．Ｋさんも長年、違和感を感じていたそうです。
私も強い違和感を感じます。
もしかすると、あなたも「バックスイングを真っ直ぐに引く」というレッスン
を受けたことがあるかもしれません。
きっぱりと言います。
バックスイングは真っ直ぐ引いてはいけない
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
バックスイングで真っ直ぐ引いてはいけない理由があります。
「速効！アイアンショット上達術」（バックスイング編）より抜粋
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
よく「バックスイングを飛線上に真っ直ぐ引く」ということを聞いたことがあ
ると思いますが、それは忘れてください。
バックスイングでクラブヘッドを真っ直ぐ引くということはクラブヘッドが飛
球上をあがっていくということになります。
クラブヘッドが飛球線上と通ってテイクバックしてしまうと、その後のバック
スイングで
■手首を使い過ぎてしまう
■肩の回転がなくなり、手でバックスイングしてしまう（バックスイング時に
手でクラブをピックアップしてしまう）
■頭が右方向（ターゲット方向の逆方向）に流れてしまう。
■腰が右方向（ターゲット方向の逆方向）に流れてしまう。
■腕と体の一体感がなくなる。
などの悪い動きを生んでしまいます。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
一番大切なスイングの始動部分で正しいスイングから大きくはずれてしまいま
す。
これでは、正しいインパクトをするのは困難ですね。
では、どうすれば良いのか？
「速効！アイアンショット上達術」（バックスイング編）より抜粋
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
「バックスイングの始動では、できるだけ手首を使わず、肩を回転させなが
らグリップとクラブヘッドをインサイドに引くことを意識する。」
「セットアップからテイクバック後、クラブが地面と平行のポジションまでは、
頭上からスイングを見たとき、腰のセンターとクラブヘッドの距離が変わらな
いというのが理想です」
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
バックスイングの始動部分はスイングの中でとても大切な動きです。
正しく理解すると上達が早くなりますよ。
【今回のポイント】
「バックスイングは真っ直ぐ引いてはいけない」
「バックスイングの始動は肩を回転させることを意識する。」
「セットアップからテイクバック後、クラブが地面と平行のポジションまでは、
頭上からスイングを見たとき腰のセンターとクラブヘッドの距離が変えない」
今回の記事は「速効！アイアンショット上達術」からご紹介しました。
「速効！アイアンショット上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/r_iron.htm
■ 編集後記
今回の記事は「速効！アイアンショット上達術」から抜粋しました。
メルマガでは文字だけで解説しているので、わかりにくいかもしれませんが
マニュアルでは多くの写真を使って解説しています。
人の理解というのは、次のような段階を踏みます。
「知らない」⇒「知る」⇒「意識して実践できる」⇒「無意識に実践する」
正しい動きを「知る」が、正しい動きを「実践する」ためのスタート地点です。
自分で納得のできないスイングを練習するのは嫌ですよね。
正しいスイングを理解しましょう。
スイングを正しく理解できると上達が早くなり、ゴルフがもっと楽しくなりま
すよ。
スイングを正しく理解したいなら、こちらマニュアルがおススメです。
「速効！アイアンショット上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/r_iron.htm
■ 「速効！アイアンショット上達術」実践者の声
「速効！アイアンショット上達術」を実践された方からとても嬉しいご感想を
頂きました。
Y.Kさん（63歳）ゴルフ歴40年 ハンディキャップ 9 ベストスコア74
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「４０年間の疑問が全て解決しました」
私はテイクバックの上げ方に長年悩まされてきました。
あるレッスンプロに「バックスイングは真っ直ぐ引け」と４０年間言われてき
ましたが、この４０年間ずっとバックスイングを真っ直ぐ引くことにしっくり
こず、疑問を持ち続けていました。
テイクバックの引き方に違和感を覚えるようになり、テイクバックイップスの
ようにもなってしまったこともありました。
アドレスを構えてから、どうあげればいいかわからず体が硬直してしまうこと
もありました。
このレッスンマニュアルのバックスイングの章を読んで、全てが解決しました。
「今まで私が40年間かけて教わってきた動きは何だったんだろうか」と感じる
ぐらいでした。
「テイクバックを真っ直ぐ引く」というのは間違いだったのです。
レッスン書には細かくどうやってテイクバックを引けばいいかが書かれており、
今までの私の頭の中のモヤモヤが全て解決しました。
これでテイクバックのあげ方を悩む必要がなくなりました。
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Ｙ．Ｋさんはハンディキャップ９のシングルプレーヤーです。
シングルプレーヤーになるまでゴルフに多くの時間を使ったはずです。
「テイクバックをどうあげればいいかわからず体が硬直してしまうこともあっ
た」
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長い間感じていた疑問を解決できたというご報告を頂きとても嬉しいです。
マニュアルを実践して、ベストスコア７４を更新していただけると嬉しいです。
素敵な感想と、ノウハウを実践して頂いたことに感謝です。
ありがとうございます。
■ バックスイングは真っ直ぐ引いてはいけない
「バックスイングを真っ直ぐに引く」
このようなレッスン記事を見ることがたまにあります。
Ｙ．Ｋさんも長年、違和感を感じていたそうです。
私も強い違和感を感じます。
もしかすると、あなたも「バックスイングを真っ直ぐに引く」というレッスン
を受けたことがあるかもしれません。
きっぱりと言います。
バックスイングは真っ直ぐ引いてはいけない
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バックスイングで真っ直ぐ引いてはいけない理由があります。
「速効！アイアンショット上達術」（バックスイング編）より抜粋
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よく「バックスイングを飛線上に真っ直ぐ引く」ということを聞いたことがあ
ると思いますが、それは忘れてください。
バックスイングでクラブヘッドを真っ直ぐ引くということはクラブヘッドが飛
球上をあがっていくということになります。
クラブヘッドが飛球線上と通ってテイクバックしてしまうと、その後のバック
スイングで
■手首を使い過ぎてしまう
■肩の回転がなくなり、手でバックスイングしてしまう（バックスイング時に
手でクラブをピックアップしてしまう）
■頭が右方向（ターゲット方向の逆方向）に流れてしまう。
■腰が右方向（ターゲット方向の逆方向）に流れてしまう。
■腕と体の一体感がなくなる。
などの悪い動きを生んでしまいます。
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一番大切なスイングの始動部分で正しいスイングから大きくはずれてしまいま
す。
これでは、正しいインパクトをするのは困難ですね。
では、どうすれば良いのか？
「速効！アイアンショット上達術」（バックスイング編）より抜粋
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
「バックスイングの始動では、できるだけ手首を使わず、肩を回転させなが
らグリップとクラブヘッドをインサイドに引くことを意識する。」
「セットアップからテイクバック後、クラブが地面と平行のポジションまでは、
頭上からスイングを見たとき、腰のセンターとクラブヘッドの距離が変わらな
いというのが理想です」
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バックスイングの始動部分はスイングの中でとても大切な動きです。
正しく理解すると上達が早くなりますよ。
【今回のポイント】
「バックスイングは真っ直ぐ引いてはいけない」
「バックスイングの始動は肩を回転させることを意識する。」
「セットアップからテイクバック後、クラブが地面と平行のポジションまでは、
頭上からスイングを見たとき腰のセンターとクラブヘッドの距離が変えない」
今回の記事は「速効！アイアンショット上達術」からご紹介しました。
「速効！アイアンショット上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/r_iron.htm
■ 編集後記
今回の記事は「速効！アイアンショット上達術」から抜粋しました。
メルマガでは文字だけで解説しているので、わかりにくいかもしれませんが
マニュアルでは多くの写真を使って解説しています。
人の理解というのは、次のような段階を踏みます。
「知らない」⇒「知る」⇒「意識して実践できる」⇒「無意識に実践する」
正しい動きを「知る」が、正しい動きを「実践する」ためのスタート地点です。
自分で納得のできないスイングを練習するのは嫌ですよね。
正しいスイングを理解しましょう。
スイングを正しく理解できると上達が早くなり、ゴルフがもっと楽しくなりま
すよ。
スイングを正しく理解したいなら、こちらマニュアルがおススメです。
「速効！アイアンショット上達術」
http://www.secret-golf.com/RF/r_iron.htm
