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皆さんこんばんは、蒼(アオイ)です。


ゴルフのスイング練習をしていて。。
レッスンビデオのゴルフスイングを見て。。


突然、「あ!わかった。そうだったのか!」



っていう経験をしたことありませんか?


この閃きが大切なんです。


でも、しばらく練習しないでいると、その感覚を忘れてしまいますよね。


もったいないです。
ゴルフの上達は、その閃きの積み重ねなんです。


今回はそんな突然の閃きを忘れない方法をお贈りします。


簡単なことなんです。


ただ気づいたことを「メモ」するだけ。


単純ですけど効果は大きいですよ。
練習に行く時に小さなメモ帳を持って行きましょう。


練習の間隔が大きい人程、有効です。


次回は、この「ゴルフメモ」の具体的な使い方をお贈りします。



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皆さん、こんばんは。
蒼(アオイ)です。


練習のテーマを決め方はどうされてますか?


「自分にはクリアすべき課題が沢山あって1つに決められない!」
ってお悩みではないですか?


でもテーマは1つに絞りましょう。


一番確実なのはレッスンプロや上級者にアドバイスしてもらうことです。
私がアドバイスを求めれた時は次の様にしています。



・フィニッシュの形を直そうとするならスィングをチェック


・スィングの後半より前半をチェック


・スィングの前半よりアドレスをチェック


フィニッシュはスィングの結果です。
スィング前半の悪い動きが、後半の悪い動きの原因です。


そして良いスィングは良いアドレスから生まれるのです。


練習テーマを決める時はスィングの開始から終わりまで順番に改善すべき箇所がないかをチェックしましょう。


前半部分は動きがゆっくりなので、スィングも直しやすいですよ。


次回はゴルファーなら誰でも経験する、「突然の閃き。。あ!わかった」についてお贈りします。



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皆さん、こんばんは。蒼(アオイ)です。


練習テーマは決まりましたか?
練習のテーマに何を選んだにしろ、言えることがあります。


「百聞は一見にしかず」


レッスン書を読んだりするより、自分の目で見て納得することが大切です。
もちろん、レッスン書でヒントを得ることも多いですが、特に初心者の方は映像をみることをお勧めします。


なぜならゴルフのスィングで大切なのは「形より動き」だからです。
レッスンプロに習うのが最高ですが、時間的な制約も多いでしょう。



私のおすすめは、レッスンDVDを見ることです。
好きな場面を何回でも、簡単に見ることができます。


3000円から4000円しますが、それで上達が早くなるなら安いものですよね?


テーマに合ったスィングを画像で見てから、練習に行きましょう。
練習効果がとても高まります。


私のお勧めDVDはここで、紹介しています。


▽ ゴルフが上達する お勧めDVD/書籍
  http://www.secret-golf.com/dvdbook.htm




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前回は練習テーマの重要性をお贈りしました。


では、テーマはどのように決めれば良いのでしょうか?


ドライバー

アイアン

アプローチ

パッティング


あなたの苦手分野をひとつ選んで下さい。

苦手だということはスコアを崩す原因になっている可能性が高いのです。

苦手分野を克服することでスコアが大きく伸びるでしょう。




自分で選べないと言う人は。。

スコアアップを重視するなら、なんと言ってもアプローチでしょう。

上級者ほどアプローチ練習に時間を使っているのです。

スコアアップは間違いありません。





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50cmくらいの、お先パットを外したこと、ないですか?

なぜ外れたのか、わかりますか?

それには、理由が3つ考えられます。


お先パットが外れる理由とは?


「いつものルーティンを守っていない」
「他の人のラインを気にして、アドレスがゆがんでいる」
「カップを見ながら、くるっと体を動かしたので、平衡感覚が狂った」


■ 「いつものルーティンを守っていない」


ボールマークを拾う、素振りをする、構える、ボールを打つ。
普段は何気なくしているパッティングのルーティンがあります。


お先パットの時は、そのルーティンをしていません。
すると、リズム、アドレスがいつもと変わります。


だから、ルーティンを守っていれば入ったはずの、短いパットが外れるのです。
これが、スコアに大きく影響します。


短い距離でもマークをして仕切りなおしたいですね。
遅延プレーにはなりませんよ。



■ 「他の人のラインを気にして、アドレスがゆがんでいる」


他の人のラインが気になって、アドレスがおかしくなっていませんか?
気になるくらいなら、マークしましょう。


■ 「カップを見ながら、くるっと体を動かしたので、平衡感覚が狂った」


実は、この3つ目が曲者なんです。


ショートパットを外して、カップを見ながら、カップの逆側に回り込む。
すると、少しだけ平衡感覚がおかしくなります。


運動会で、バットを頭につけて、その周りを回ってから走る種目ありましたよね?
みんな、真っ直ぐ走れないですよね。


お先パットでは、知らないうちにこれがおきています。


お先パットを外すと、次のティーショットに悪影響がでるので、スコア1打分以上にスコアを崩す原因になります。


ボールをマークをして、仕切りなおすだけで、この問題はクリアされますよ。




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