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こんばんは。アオイです。


今週は久しぶりに「アプローチ」についてです。


プロでもアマチュアでもパーオンしない限り、必ずしなくてはいけないのがア
プローチです。


プロの世界では統計的に見て、アプローチが上手い選手がスコアが良く、賞金
ランキングも上位に入っています。


ドライバーの飛距離ならタイガーウッズより飛ばせる選手は沢山います。


ゴルフスコアアップの秘訣はアプローチにあります。
上手な人はグリーンを外しても「寄せワン」でパーにします。



アプローチは何よりも、「基本重視」!
難しいテクニックより、基本をしっかりと身につけることが一番大切です。





「寄せやすい自然なアドレス」を練習してみましょう。

使うクラブは、SW、AWをつかいます。



ポイントは!

「オープンスタンスで、ボールを右手で投げるつもりで構える。」


具体的には

・足を30度くらい開いたオープンスタンス

・スタンス幅は普通のスィングより狭く。

・ボールは右足の前

・左足に6割くらいの体重配分

・毎回同じルーチンでアドレスする



良いアドレスさえできれば、アプローチは簡単ですよ。


【今日のポイント】
「基本重視のアドレスが、安定したアプローチのコツ」


こちらも参考にしてください。
http://www.secret-golf.com/esapproach.htm
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■ 練習しないでパッティング数を減らす方法



あなたは、パットが得意ですか?

それともパットは苦手ですか?




パッティング数はスコアの半分近くをしめています。


 パッティングが苦手
 50(23) + 51(23) = 101


 パッティングが得意
 44(17) + 45(17) =  89



気づきましたか?

実は、2つのスコアの違いは、パッティング数だけです。




ということで、

パッティング数を減らす秘密の方法をご紹介します。




パッティングをする前にボールがカップインするところを想像します。


いえ「想像する」よりむしろ
「イメージの中で視覚化してください」



狙ったライン、最適なライン、最適なボールの転がりで、カップにボールが
「コロン」と入るところを視覚化してください。



視覚化できたら、そのイメージがきえない打ちにボールを打ちます。



この方法で
「パットの距離感があってきます」
「余計な不安がなくなります」
「スムーズにストロークできます」


是非お試しください。



【ここまでのポイント】
パッティングの秘訣
「カップインをイメージの中で視覚化してください」


こちらも参考にしてください。
http://www.secret-golf.com/esputting.htm

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「ひっかけ、スライスを防止する」

ドライバーで、「ひっかけ」、「スライス」で悩んでいませんか?


主な原因は、


「過度なフェースローテーション」


フェースローテーションを使って打つのは、一昔前のスイングです。


ヘッドが大きくなり、シャフトが進化した現在では、ミスの原因になります。


フェースローテーションではなく、グリップで解決しましょう。


400cc以上のデカヘッドを使っている方には、
「ストロンググリップ」をお勧めします。


実際に試してみてください。



アドレス時の右手の親指と人差し指が作るV字に注目してください。
そのV字が指す方向を3パターンかえてボールを打ちます。


1回目:V字が鼻を指すグリップ


2回目:V字が右肩を指すグリップ


3回目:V字が右肩の更に右を指すグリップ



どうですか?


ボールの力強さ、高さ、曲がり方がまったく違いますよね?


「2回目:V字が右肩を指すグリップ」
が一般的なストロンググリップです。


このくらいがお勧めです。


グリップは少しの違いが打球に大きな影響を与えます。

練習を続けていると自分では気づかないうちに少しずつ変わってきます。


ドライバーの進化により、最適なグリップも変わってきています。


グリップのチェックを定期的に行うことをお勧めします。


「V字が鼻を指すグリップ」の方は要注意!
デカヘッドの利点を活かしていませんよ。




【今回のポイント】
ひっかけ、スライスを防止する方法
「クラブの進化にあわせたグリップは、ストロンググリップ」




■ 編集後記

スコアアップには、
「クラブの進化にあわせたスイング理論を学ぶ」が上達の近道です。


なぜ、
グリップを少しかえるだけで打球が大きくかわるかご存知ですか?


なぜ、
女子プロの多くはヘッドスピードが遅いのに、大きな飛距離をだせるかご存
知ですか?


なぜ、
ドライバーを買い換えたら、スライスやひっかけがでるようになるかご存じで
すか?




この本を読めば一発でわかります。
↓ ↓ ↓ ↓
http://www.secret-golf.com/RF/kuraki_it.htm


私も実際に読ませていただきました。


正直、これだけわかりやすくスイング理論を書かれた書籍は稀です。


ゴルフはクラブとスイングの正しい知識を学ぶことが上達の近道です。


上達を願うすべてのゴルファーに自信をもってお勧めいたします。



「元ゴルフ研修生のクラフトマンが教える驚異のゴルフ上達」
http://www.secret-golf.com/RF/kuraki_it.htm



あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ

■「もし、飛距離が20ヤード伸びたら・・」


もし、ドライバーの飛距離が今よりも20ヤード伸びるとどうなるでしょ
う?


ゴルフがとても簡単で楽しくなります。


セカンドショットで使うアイアンが変わります。


今まで、6番アイアンで打っていたけど、8番アイアンで打てる。
今まで、8番アイアンで打っていたけど、PWで打てる。


パーオンの確率がまったく違いますよね。


ドライバーの平均飛距離をアップするには、幾つかの方法があります。



・ミート率を上げる
・ヘッドスピードを上げる
・飛ぶドライバーを使う
・筋トレを行う



今回のテーマは筋トレです。


実は、私、筋トレにはまったことがあります。


友人に筋トレについて詳しい方がいたので、いろいろアドバイスをもらいまし
た。


食事に気を使って、ハードなトレーニングをしました。


で、筋トレを行うことでどうなったか?





3ヶ月ほどで、めざましい効果がでてきました。

「飛距離がアップしました。なによりスイングが安定しました。」(嬉)



飛距離アップの効果は、いつもと同じコースを回ると明確です。
あきらかに、セカンドショットで使う、アイアンの番手がちがいます。



飛距離が伸びると、ゴルフが簡単になります。
なによりも、ゴルフが楽しくなりました。



ゴルフの筋トレは腹筋、背筋、スクワットなどで、下半身と体の軸を中心に鍛
えることをお勧めします。


ゴルフの練習時、アイアンを3本ほど持ってゆっくり素振りをするのもお勧め
です。
筋トレ、ストレッチ、スイング作りの効果があります。



ただ・・・
「筋トレは継続しないと意味がない」


忙しい方は、日常生活に筋トレを取り入れることをお勧めします。


「エレベーター、エスカレーターを使う代わりに、階段を使う。」
「ちょっとした距離は自転車や車を使わずに、歩く。」


無理をしないで「継続」することが大切です。




【今回のポイント】
ゴルフの筋トレ
「筋トレは継続しないと意味がない」
「ゴルフ練習や日常生活に筋トレを組み込むと効果的」





■ 編集後記


ゴルフは飛距離が伸びると本当に楽しいです。


私が、飛距離アップで相談を受けたときに、かならずお勧めする書籍がありま
す。



それがこの書籍です。


飛距離を最大にするためのスイング理論です。



驚異の380ヤード越え!ドラコン日本一男の「飛ばしの極意」
http://www.secret-golf.com/RF/hukumoto.htm



「もっと飛距離を伸ばしたい。」

そう思われるなら、ご購入をお勧めいたします。
もう二度とこんなレッスン書に出会うことはないでしょう。



著者の福本プロは、ドラコンプロというだけではありません。
アメリカに留学してゴルフインストラクター科を専攻されています。


だから、わかりやすく教えることができるのですね。


マニュアルは102ページもありますが、写真が多いので読みやすいです。
DVDもついているので理解しやすいです。


メールサポートを充実させるために、3/31に値上げになるそうです。


販売者数が「1000人」に達し次第、販売自体を中止です。


ご購入を検討の方はお早めにお申し込みをされることをお勧めします。

http://www.secret-golf.com/RF/hukumoto.htm


スコアアップに一番大切なのは?


「パッティングです。」



では、「パッティングで一番大切なのは?


「1mのショートパットを確実に入れることです。」



では、「1mのショートパットで一番大切なのは?」



なんだと思いますか?(笑)




それでは、答えです。
「1mのショートパットで一番大切なのは?」


「インパクトでのフェースの向き」です。


ショートパットはインパクト時のフェースがスクエアなら、
多少、ストロークがずれても、ボールはまっすぐ転がります。


ということで、
「インパクトでのフェースの向き」をスクエアにするドリルのご紹介です。



ボールから30cmほど離れたところに、ボールがぎりぎり通るように、障害
物を2つ置きます。


その障害物にあたらないように、パッティングします。



こんな、感じです。


 ↑
■↑■(障害物)
 ↑
 ↑ 
 ↑
 ○ (ボール)



是非、お試しください。
ショートパットが楽になりますよ。




【今回のポイント】
スコアアップのコツ
「ショートパットを上達することが最優先」



こちらも参考にしてください。
なぜパッティング練習をするのか?
http://www.secret-golf.com/putting2.htm