「手打ちになっている」
と指摘されたことはありませんか?


「手打ち」とは体の回転でなく、
腕の力でボールを打とうとしている状態です。

「手打ちのスイング」では
飛距離もロスしますし、スイングも安定しません。

「手打ち」を直すことで
飛距離アップとスイング安定を期待できます。

ということで、

「ゴルフスイングで手打ち防止するコツ」を
2つご紹介します。


●ゴルフスイング 手打ち防止のコツ その1

「手打ち」になる主な原因は
アドレス時のボールとの距離にあります。

ボールに近すぎると、肩がスムーズに回転できないため、
手打ちになります。

ボールが遠すぎると、下半身のバランスが悪くなり
体の回転がむずかしくなります。
そのため手打ちになります。


ボールとの距離は近すぎても、遠すぎても駄目ということです。
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適度な状態にすることで
手打ちではなく、ボディーターンで
ボールを打てるようになります。




●ゴルフスイング 手打ち防止のコツ その2

クラブが軽すぎると、ボディーターンではなく、
手打ちになりやすい傾向があります。


以下のどれかでスイングをしてみてください。
いずれも、手打ちを防止する効果があります。


「目を閉じて、クラブの重さを感じながら
 素振りをするする」


「アイアンを2本使って、ゆっくりと
 素振りをする」


「腕の力を抜いて、肩の回転で
 バックスイングをする」


やりやすい方法を選んで頂ければokです。


そもそもクラブが軽すぎるという場合は、
重いクラブに変更しましょう。



以上、スイングの手打ちを防止するコツを
2つご紹介しました。


参考になれば幸いです。