FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、

「ショートゲームの練習こそスコアを５つ縮める方法」
と言ったのはハーヴィー・ペニック。

熱心なあなたもご存知のとおり
ショートゲームはスコアアップの近道です。

ランニングアプローチは振り幅も小さく
アプローチの中でもやさしい打ち方です。

ランニングアプローチのメリットは

・ミスが少ない（ザックリやトップになりにくい）
・方向が安定する（狙った方向に打ちやすい）
・距離感があわせやすい

ランニングアプローチを得意になると
スコアが良くなります。

ということで今日は
「ランニングアプローチの打ち方と距離感の作り方」
をシェアします。


■ランニングアプローチとは

熱心な読者であるあなたは
ランニングアプローチについてご存知だと思います。

念のために簡単にご紹介します。

ランニングアプローチとは
ボールを低くだし転がる距離が多いショット。

ボールとグリーンの間に障害物がなく
グリーンエッジからピンまで距離が長い場合に有効です。

ボールを低く転がして寄せるランニングアプローチは
パッティングに近いショットでありスコアの要です。

「上げるアプローチ」と「転がすアプローチ」を
比べるとその差は明確です。


●上げるアプローチ（ロブショット）のデメリット
・ラインが出ないので、チップインの確率はほぼゼロ
・スピン量が毎回変わるため距離が安定しない
・芝が薄いと非常に難しい


●転がすアプローチ（ランニング）のメリット
・ライが悪くても打てる
・ミスが圧倒的に減る
・距離感が出しやすい
・方向性が安定する


プロの試合と異なりアマチュアのラウンドでは
グリーンはそれほど速くありません。

ボールを上げなくてもボールは十分止まります。

アマチュアの方がプロよりもランニングアプローチを
使える場面が多くなります。


■ランニングアプローチの打ち方と距離感の作り方

（１）ボールポジション、リズム、打ち方を一定にする

最初に基準となるアドレスと打ち方を身につけます。

ポイントはこれ。

・スタンスは狭く
・若干のオープンスタンス
・グリップはボールより先
・クラブフェースはターゲットに真っ直ぐ向ける
・ボールをできるだけ低く打つイメージ

ラウンド中に意識するのはグリーンの傾斜だけです。

事前に練習できることは
練習場でマスターしてしまいましょう。

練習場や自宅でスタンス、リズム、スイングを覚えましょう。

自宅で行うアプローチ練習方法はこちらを参考にして下さい。
↓
「自宅で出来る３つのアプローチ練習方法」


（２）キャリーとランの比率を身につける

アプローチができる練習グリーンで
キャリーとランの比率を覚えましょう。

転がる距離はアドレスや使うクラブで変わります。

使うクラブは自由です。
迷ったら９番アイアン、ＰＷ、ＡＷを使うと良いです。

９番アイアンなら、おおよそ１：５

キャリー　３ヤード
ラン　　１５ヤード
合計　　１８ヤード

ただし、打ち方やボールポジションによって、
この比率は大きく変動します。

ボールポジション、リズム、打ち方を一定にしてから
あなたのキャリーとランの関係を理解することが大事です。


（３）ラウンドで積極的に実践する

ゴルフは練習場とコースでは
どうしても環境の差が大きいです。

「コースでいろいろ試してみる」
という姿勢が短期間に上達する秘訣です。


　＊　＊　＊

ランニングアプローチの打ち方と距離感の作り方を
ご紹介しました。

長くなったのでまとめます。

（１）ボールポジション、リズム、打ち方を一定にする
（２）アプローチ練習場でキャリーとランの比率を身につける
（３）ラウンドで積極的に実践する

ランニングアプローチはスコアアップの
強い味方です。

ぜひ積極的に練習してマスターしてください。

応援しています！



■追伸

アプローチをたくさん練習してください。
スコアが良くなることをお約束します。