FROM:アオイ
札幌の自宅より、、、
『遠くへ飛ばそうとしなければ
ボールは遠くに飛ぶ』
と言ったのはメジャー7勝をあげた
サム・スニード。
あなたも「軽く振った方が飛んだ!」という経験はありませんか?
優秀なメルマガ読者であるあなたもご存知のとおり、、、
腕の力で飛ばそうとしても飛距離は伸びないものです。
ではどうすれば飛距離は伸びるのか?
ということで今日は
『飛距離が出るドライバーの打ち方(早ぶりを防ぐ方法)』
をシェアします。
■飛距離が出るドライバーの打ち方(早ぶりを防ぐ方法)
(1)極限まで腕と手首を脱力
早ぶりで飛距離を落としている方は
腕と手に力が入っているケースが多いです。
こんなドリルがおすすめです。
「ぶら〜ん、ぶら〜ん」と
ボールの上で素振りをします。
ボールを後ろに飛ばさないように
注意してください。
ボールをティーアップせず
ゴムティーをパシン、パシンと打つのも良いです。
徐々に力を抜いていきます。
ボールを打たないので、
力を抜くことができます。
「これ以上無理!」というほど
腕と手首から力を抜いて素振りをします。
力を抜いた素振りでは早ぶりはできません。
自然とゆったりしたスイングになります。
(2)腕の力が抜けたらボールを打つ
腕の力が完全に抜けたら、
そのままボールを打ちます。
無駄な力が抜けた状態でボールを打てます。
「腕の力を抜くと飛距離が伸びる」
を体験して下さい。
(3)素振り4回でボールを1球打つ
ボールを打とうとすると
ついつい力が入りやすいです。
・素振り4回
・ボールを打つ1回
これを1セットで練習しましょう。
* * *
飛距離が出るドライバーの打ち方(早ぶりを防ぐ方法)を
ご紹介しました。
長くなったのでまとめます。
(1)極限まで腕と手首を脱力
(2)腕の力が抜けたらボールを打つ
(3)素振り4回でボールを1球打つ
スイングを直す時は極端な動きで直すと効果的です。
「早ぶりになっているな・・・」と感じたら
まずはコレを試して下さい。
「腕や手に力が入っていないかチェックする」
もしそうなら、、、
↓
「腕と手から限界まで力を抜いた素振りをする」
「素振り4回、ボール1球打つ。これを繰り返す」
をお試し下さい。
無駄な力が抜けると飛距離がでやすいですよ。
応援しています!
あなたが今以上にゴルフを楽しめますように!
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