FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、
「アプローチは転がす、上げる、どっちが正解？」
ゴルフが上手い人は
アプローチが上手いです。
アプローチには複数の打ち方あります。
大きくわけて３つ。
ランニングアプローチ、ピッチエンドラン、ロブショットです。
限られた練習時間ですべてをマスターできるのでしょうか？
ご安心ください。
私がオススメするアプローチの練習方法は
とてもシンプルです。
多種類のアプローチの打ち分ける方法も
とてもシンプルです。
ということで今日は
「アプローチをシンプルにする練習方法」
をシェアします。
■アプローチをシンプルにする練習方法
（１）基本のピッチエンドランをマスター
キャリーとランの距離が半々になるのが
ピッチエンドランです。
これをマスターすれば
多くのバリエーションに応用ができます。
「ボールの位置を変更する」
「フェースの開きを調整する」
「クラブを変える」
基本的にはこの３つで
様々なアプローチに応用できます。
まずピッチエンドランをマスターすることに集中しましょう。
ピッチエンドランのポイントは
・スタンス幅を小さく
・クラブを短く持つこと
・オープンスタンス
「スタンス幅を小さく」、「クラブを短く持つこと」で
インパクトのブレを少なくできます。
「オープンスタンス」で、ターゲットに対する視界が広くなり
方向性を出しやすくなります。
（２）基準となる距離を作る
アプローチは「基準となる距離」を持っていると
距離感が良くなります。
宮里兄弟が３０ヤードのアプローチを
基準にしている話は有名です。
だからといって、ゴルファー全員が
３０ヤードを基準にする必要はありません。
技術も体格も違います。
それまでの練習内容も違います。
あなただけの基準を持っていても良いわけです。
とくに、あなたがゴルフ歴の長い
ベテランゴルファーなら尚更です。
今の時点で気持よく安心して打てる
アプローチの距離があるはずです。
３０ヤードかもしれませんし、
２０ヤードかもしれません。
「安心して打てる距離」をあなたの基準に
すれば良いわけです。
（３）安心して打てる距離を探す
まずは「安心して打てる距離」を探します。
一番安心するウェッジを持ち、
ランダムにポンポンと連続で打ちます。
Ｓ／Ｗ、Ａ／Ｗ、Ｐ／Ｗで
一番安心感のあるクラブを使います。
おそらく、一番練習しているクラブです。
すると、気持よく打てて、
距離が安定する場所があるはずです。
「何も考えずに、安心して打てる距離」
があるはずです。
その距離をあなたの基準にすれば良いわけです。
プロがＳＷを使うのは
試合で使われるグリーンが高速のため。
アマチュアが普段ラウンドするコースは
そこまで高速ではありません。
ＡＷ、ＰＷでも対応できるでしょう。
（４）自分の基準を中心に距離感を磨く
たとえば、あなたの基準が
Ａ／Ｗで３０ヤードなら、
その距離を中心に、
前後の距離をいったりきたりします。
３０ヤード（基準）
↓
４０ヤード（大きい）
↓
３０ヤード（基準）
↓
２０ヤード（小さい）
↓
３０ヤード（基準）
↓
４０ヤード（大きい）
この練習を繰り返すと、
「基準となる距離」を中心に
安心して打てる範囲が広がります。
今までは「３０ヤードはなんとなく安心」
だったところを
この練習により、
「２０ヤードから４０ヤードは、なんとなく安心」
となるワケです。
ラウンドでは、この「安心感」が大切です。
人によって、５０ヤードが基準になる場合もありますし、
２０ヤードが基準になる場合もあります。
「基準となる距離」はそれまでに
一番練習してきた距離になることが多いようです。
この方法なら、今までの練習を活かして、
距離感を養えますよ。
＊ ＊ ＊
（１）基本のピッチエンドランをマスター
（２）基準となる距離を作る
（３）安心して打てる距離を探す
（４）自分の基準を中心に距離感を磨く
アプローチはスコアアップの要です。
アプローチの距離感を磨くことは
大きなアドバンテージになります。
参考になれば幸いです！
■追伸
「上げる？転がす？どっちが正解？」
という質問を頂きました。
転がすほうが大きなミスが少ないです。
まずは「転がして寄せられるか？」
を考えてから
「必要な分だけあげる」
という攻略がおすすめです。
中間のピッチエンドランをマスターしておくと
応用がしやすくなります。
■追伸２
「ゴルフはちょっとしたことを知っているか、知らないか」
でスコアに大きな違いが出てきます。
このメルマガでは
「1分で読めるスコアアップにつながるヒント」
をお届けしています。
メルマガを毎日読むと
自然とスコアアップにつながりますよ！
小さな積み重ねが、大きな変化になります。
札幌の自宅より、、、
「アプローチは転がす、上げる、どっちが正解？」
ゴルフが上手い人は
アプローチが上手いです。
アプローチには複数の打ち方あります。
大きくわけて３つ。
ランニングアプローチ、ピッチエンドラン、ロブショットです。
限られた練習時間ですべてをマスターできるのでしょうか？
ご安心ください。
私がオススメするアプローチの練習方法は
とてもシンプルです。
多種類のアプローチの打ち分ける方法も
とてもシンプルです。
ということで今日は
「アプローチをシンプルにする練習方法」
をシェアします。
■アプローチをシンプルにする練習方法
（１）基本のピッチエンドランをマスター
キャリーとランの距離が半々になるのが
ピッチエンドランです。
これをマスターすれば
多くのバリエーションに応用ができます。
「ボールの位置を変更する」
「フェースの開きを調整する」
「クラブを変える」
基本的にはこの３つで
様々なアプローチに応用できます。
まずピッチエンドランをマスターすることに集中しましょう。
ピッチエンドランのポイントは
・スタンス幅を小さく
・クラブを短く持つこと
・オープンスタンス
「スタンス幅を小さく」、「クラブを短く持つこと」で
インパクトのブレを少なくできます。
「オープンスタンス」で、ターゲットに対する視界が広くなり
方向性を出しやすくなります。
（２）基準となる距離を作る
アプローチは「基準となる距離」を持っていると
距離感が良くなります。
宮里兄弟が３０ヤードのアプローチを
基準にしている話は有名です。
だからといって、ゴルファー全員が
３０ヤードを基準にする必要はありません。
技術も体格も違います。
それまでの練習内容も違います。
あなただけの基準を持っていても良いわけです。
とくに、あなたがゴルフ歴の長い
ベテランゴルファーなら尚更です。
今の時点で気持よく安心して打てる
アプローチの距離があるはずです。
３０ヤードかもしれませんし、
２０ヤードかもしれません。
「安心して打てる距離」をあなたの基準に
すれば良いわけです。
（３）安心して打てる距離を探す
まずは「安心して打てる距離」を探します。
一番安心するウェッジを持ち、
ランダムにポンポンと連続で打ちます。
Ｓ／Ｗ、Ａ／Ｗ、Ｐ／Ｗで
一番安心感のあるクラブを使います。
おそらく、一番練習しているクラブです。
すると、気持よく打てて、
距離が安定する場所があるはずです。
「何も考えずに、安心して打てる距離」
があるはずです。
その距離をあなたの基準にすれば良いわけです。
プロがＳＷを使うのは
試合で使われるグリーンが高速のため。
アマチュアが普段ラウンドするコースは
そこまで高速ではありません。
ＡＷ、ＰＷでも対応できるでしょう。
（４）自分の基準を中心に距離感を磨く
たとえば、あなたの基準が
Ａ／Ｗで３０ヤードなら、
その距離を中心に、
前後の距離をいったりきたりします。
３０ヤード（基準）
↓
４０ヤード（大きい）
↓
３０ヤード（基準）
↓
２０ヤード（小さい）
↓
３０ヤード（基準）
↓
４０ヤード（大きい）
この練習を繰り返すと、
「基準となる距離」を中心に
安心して打てる範囲が広がります。
今までは「３０ヤードはなんとなく安心」
だったところを
この練習により、
「２０ヤードから４０ヤードは、なんとなく安心」
となるワケです。
ラウンドでは、この「安心感」が大切です。
人によって、５０ヤードが基準になる場合もありますし、
２０ヤードが基準になる場合もあります。
「基準となる距離」はそれまでに
一番練習してきた距離になることが多いようです。
この方法なら、今までの練習を活かして、
距離感を養えますよ。
＊ ＊ ＊
（１）基本のピッチエンドランをマスター
（２）基準となる距離を作る
（３）安心して打てる距離を探す
（４）自分の基準を中心に距離感を磨く
アプローチはスコアアップの要です。
アプローチの距離感を磨くことは
大きなアドバンテージになります。
参考になれば幸いです！
■追伸
「上げる？転がす？どっちが正解？」
という質問を頂きました。
転がすほうが大きなミスが少ないです。
まずは「転がして寄せられるか？」
を考えてから
「必要な分だけあげる」
という攻略がおすすめです。
中間のピッチエンドランをマスターしておくと
応用がしやすくなります。
■追伸２
「ゴルフはちょっとしたことを知っているか、知らないか」
でスコアに大きな違いが出てきます。
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