FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、

「テークバックで左肩がまわらない・・・」

勉強熱心なあなたは飛距離を伸ばすには
「肩の回転が重要」だとご存知でしょう。

ゴルフが上手い人はテークバックで
左肩がスムーズにまわります。

左肩がスムーズにまわると、、、

・打ち急ぎがなくなる
・トップでほどよい「間」ができる
・左右に体がブレなくなる
・軸がブレないのでヘッドが走る

などなど、ショットは安定しますし
飛距離も伸びます。

ではどうすればテークバックで
左肩がスムーズにまわるようになるのか？

ということで今日は
「テークバックで左肩がスムーズにまわるアドレス」
をシェアします。


■テークバックで左肩がスムーズにまわるアドレス

多くのゴルファーが
顔の真正面でボールを見ながらアドレスをします。

すると「アゴを引いた状態のアドレス」になります。

この「アゴを引いた状態」というのが、
左肩がスムーズにまわらない原因になります。

バックスイングでアゴが邪魔になり、
肩の回転がスムーズに出来なくなります。

無理に肩を回転しようとすると、
肩でアゴを動かすのでスイング軸が動きます。

スイング軸がズレるので
ショットが安定しません。

肩がまわらないと打ち急ぎになります。
「早ぶり」、「手打ち」の原因にもなります。

フックやスライスの原因にもなります。

ではどうすれば良いのか？


（１）アドレスで後ろ髪を少し引かれるイメージ

アドレスをした時に
「後ろ髪を後ろに少し引っ張られる」をイメージして
顔を少しあげる。


（２）ボールを下目線で見る

顔を上げると
「ボールを下目線で見る」
状態になります。



これでＯＫです。

アゴを少し上げることで、

バックスイングで左肩がスムーズに回転します。

すると捻転が大きくなり飛距離が伸びます。

フォローでは右肩がアゴの下に入ります。

力いっぱいスイングしても、
スイング軸がぶれなくなります。

軸がブレなくなるので、
スライスやフックも防止できます。


　＊　＊　＊

テークバックで左肩がスムーズにまわるアドレスを
ご紹介しました。

長くなったのでまとめます。

（１）後ろ髪を引かれるイメージで頭をあげる
（２）ゴルフボールを下目線で見る

「アゴを１センチほど上げるだけ」です。

アドレスでは、このわずかな違いが
スイングに大きな影響を与えます。


「バックスイングがスムーズに出来ない」

「バックスイングで左肩がまわらない」

という場合は
「アゴを１センチほど上げる」
をお試し下さい。

参考になれば幸いです。

応援しています！



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