FROM:アオイ
札幌の自宅より、、、
「どうすれば飛距離が伸びるのか?」
「上半身の回し方」を意識するだけで
飛距離がアップすることもあります。
ということで今日は
「飛距離が伸びる上半身の回し方」
をシェアします。
■飛距離が伸びる上半身の回し方
飛ばしのパワーの源はバックスイングでの捻転(腰と肩の回転の差)です。
(1)背中がターゲットを向くまでしっかりと肩を回転させる
背中がターゲットを向くまで上半身を回しましょう。
(2)上半身の力を抜くと肩の回転が深くなる
上半身の無駄な力みをとると
バックスイングの捻転が大きくなりやすいです。
アドレス時に「胸」「肩」「背中」など
上半身から力を抜きましょう。
バックスイングの捻転が大きくなりやすいです。
(3)下半身は耐える
テークバックで下半身が動かないようにたえましょう。
捻転(腰と肩の回転の差)が大きくなり飛距離が伸びます。
トップできつくなりますがそれがパワーの源です。
* * *
飛距離が伸びる上半身の回し方を
ご紹介しました。
(1)背中がターゲットを向くまでしっかりと肩を回転させる
(2)上半身の力を抜くと肩の回転が深くなる
(3)下半身は耐える
上半身から力を抜くと
捻転差が大きくなりやすいです。
少しの差が大きな飛距離アップにつながります。
飛距離を伸ばす方法はいろいろあります。
大切なことは
「あなたの飛距離はまだまだ伸びる」
ということ。
応援しています!
■追伸
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