アオイの1分間ゴルフ上達ブログ

カテゴリ: 上達する道具選び

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FROM:アオイ

札幌の自宅より、、、


「冬にスコアを崩さないクラブセッティングとは?」


読者さんから、こんな質問を頂きました。

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この時期になりますと風も冷たく
強風にさらされる中のラウンドも多々あります。

クラブセッティングを考える上で、
通常(夏仕様)より少し柔らか目のシャフトの
クラブを使うとか

高い球が出るUTよりFWを使うとか
した方が良いのでしょうか?
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冬になると、寒さや厚着のせいで
体の動きが悪くなります。

飛ばそうと無理をすると
スイングが崩れてしまいます。

実はちょっとした工夫で
冬でもスコアを落とさずにすみます。

ということで、今日は
「冬にスコアを崩さないクラブセッティング」
をシェアします。


■冬にスコアを崩さないクラブセッティング

(1)ロングアイアンの代わりにFW、UTを使う

冬になると「ロングアイアンが難しい」
と感じませんか?

冬は厚着と寒さで
体の動きが悪くなりがちです。

するとヘッドスピードが落ちます。

ヘッドスピードが落ちるので
ロフトが少ないクラブは
ボールが上がらなくなります。

冬はロフトの少ないロングアイアンが
通常より難しくなるのです。


「冬はロングアイアンの代わりに
 FW、UTを使うと良いです」


FWとUTのどちらを使うかは
打ちやすい方を選べば良いです。



(2)ドライバーもロフトを多めにする

「冬はロフトが大きいが良い」

はドライバーでも同じです。

ヘッドスピードが落ちるため、
ドライバーも高さが出にくくなります。

ロフトの大きなクラブを使うと
ティーショットを優しく打てるようになります。

「普段のロフトが10度なら、11度を試してみる」

ということです。

「ドライバーのロフトを大きくすると飛距離が落ちそう」と
心配かもしれませんが、、、

ショットが安定するので
平均飛距離が伸びるケースが多いです。




(3)重量を軽くするのは危険


「冬は飛ばないから、軽いシャフトにしよう」

と考えがちですが、これは危険です。

冬は厚着になるため、
体の回転がしにくいです。

クラブの重量を軽くすると、
クラブをボディーターンでなく
手で「ヒョイ」と上げやすくなります。

バックスイングが浅くなりやすいです。

スライスの原因になります。

冬は「いつもより軽め」ではなく、
「いつもより少し重め」が良いです。

しかし、重量が重いクラブは
シャフトが硬くなる傾向にあります。

冬に硬いシャフトは辛いです。

ですので、、、

「ドライバーに鉛を貼って少しだけ重くする」

という調整がオススメです。


鉛を貼る時は、少しずつ貼って、
振りきれる範囲の重さにしましょう。


* * *

冬のゴルフで気をつけることは
他にもあります。

・ストレッチ
・防寒
・アプローチのクラブ選び

などなど、、、

「正しい知識」を持つことで
冬のゴルフもスコアを崩さずに楽しめます。

参考になれば幸いです。

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FROM:アオイ

札幌の自宅より、、、

昨日、友人とラウンドをした時の話。


「ドライバー、飛ぶようになったねー」


一緒にラウンドした中に、
ゴルフをはじめて4年目の女性がいました。


彼女は1ヵ月前までは、
「ドライバーショットがスライスする」と悩んでいました。

飛距離は160ヤードくらいでした。


しかし、昨日のラウンドでは
「完璧なドローボール」を打っていました。

飛距離も190ヤードと
以前より30ヤードも飛んでいます。

彼女はどうやって、
1ヵ月でスライスを直し、
飛距離を30ヤードも伸ばしたのか?


あなたの役にも立つと思いますので
シェアします。


■スライスを直し、飛距離を30ヤード伸ばした秘密

スイングを直したわけではありません。

最新のドライバーを購入したわけでもありません。

スライスをドローに変えて、
飛距離を30ヤード伸ばした秘密は、、、



シャフトの硬さを「L」から「A」に変えただけ。
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AはLより少し固めのシャフトです。

クラブヘッドもグリップも同じで、
シャフトだけを変えました。

彼女は標準的な女性よりも
力強いスイングをしていました。

そのために、「L」だとタイミングがあわずに
スライスをしていたのです。

ゴルフクラブはシャフトを変えるだけで、
別物になります。

球筋も、飛距離も大きく変わります。

彼女は、ドライバーのシャフトを変えたことで
ゴルフが大きく変わりました。

・球筋が、スライスからドローになった
・飛距離が30ヤード伸びた

それにより、

・セカンドでグリーンを楽に狙えるようになった
・平均スコアが5つほど減った


ドライバーのシャフトを最適化するだけで
ゴルフは大きく変わります。

是非、あなたに最適なシャフトを見つけて下さい。

シャフトを変えることで、
スライスやフックが直り、
飛距離がアップする可能性がありますよ。



■ 既製品のクラブは標準的なゴルファー向け

ゴルフショップに並んでいる既成品のクラブは、
多くのゴルファーをカバーするように作られています。

標準的なゴルファー向けです。

ですので、既成品をそのまま使うと
あなたに最適なクラブでない可能性があります。

沢山練習をしている人や、
体力がある人にとっては
物足りない可能性が高いです。


■ 同じ「R」でもメーカーによって違う

クラブシャフトの硬さは
柔らかい方から順に

J、L、A、R、SR、S、X、XX

というように段階がありますが、

同じ「R」と言っても、メーカーによって
特徴が大きく変わります。

実際にボールを打って選びましょう。


■ 最適なシャフトはスイングを良くする

シャフトを変えると、今のスイングのまま、
飛距離も球筋も変わります。

球筋や飛距離だけでなく
スイングも変わります。

たとえば、

クラブを重くすると
バックスイングで肩が回りやすくなります。

シャフトを最適化することで、
スイング自体も良くなることが多いです。

「飛ばそう」と無理をしなくなりますし、

スライスやフックを嫌がり
スイングに細工をしなくなります。

スコアアップだけでなく、
良いスイングを身につけるためにも、

是非、今のあなたにとって、
最適なクラブを使って下さい。

シャフト選びは、
ゴルフの面白さの1つです。

ラウンドだけでなく、
シャフト選びも楽しみましょう。

参考になれば幸いです。


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FROM:アオイ

札幌の自宅より、、、

「下手だから、ボールは何でもいい」

「すぐに無くしてしまうから、ボールは何でもいい」

このように、
ゴルフを上達したいと熱心な方でも
ボール選びを軽視している方が多いです。

こういうのって、
本当にもったいないです。

自分に最適なボールをいつも使うようにすれば、

・ドライバーの飛距離がアップします
・ショットの方向性が安定します
・ショートゲームの距離感が養われます
・スライスを軽減できます


つまり、
「ボールを変えるだけで、スコアが良くなる」

ということ。

あなたの役にも立つと思いますので
「スコアが良くなるボールの選び方」を
シェアします。


■ボールはスイングとの相性で選ぶ

「100を切って、安定して90台でラウンドする

という目標を持っているなら、
ゴルフボールの銘柄をそろえましょう。

無理に高級なボールを使う必要はないです。

自分のスイングの特性にあわせた
ボールを選べばokです。

ちなみに、ボール選びは、
クラブの相性よりも
スイングとの相性が大切です。


■ボールの選び方

(1)ボールの硬さ

ゴルフボールは、インパクトの衝撃によってつぶれ
その反発力をエネルギーに変えて飛んでいきます。

例えば、非力な女性ゴルファーが
「カチカチの硬い」ボールを使用すると、、、

ボールの変形は十分なものにならず、
飛距離が落ちます。

その反対に、

パワーヒッターが、
軟らかいボールを使用すると
ボールはつぶれすぎてしまい、
パワーを十分に生かせません。

「ヘッドスピードに最適なボール」
を選ぶことで飛距離を伸ばせます。


(2)ショートゲームの距離感

ゴルフは飛距離も大切ですが、
ショートゲームの距離感も大切です。

スピン性能により、
アイアン、アプローチ、
パットの距離感が変わります。

ボールを統一しないと
いくらラウンド回数を重ねても
距離感が養われません。

同じボールを使うことで、
ショートゲームの距離感を養いましょう。


(3)悩みにあわせたボール選び

ボールは大別すると
ディスタンス系と、スピン系に分類できます。

ボールの選び方により
ゴルフの悩みを軽減出来ます。

たとえば、、、

・ボールがふき上がる場合
スピン量が多すぎる。
ディスタンス系にすると
ふき上がりを減らせます。

・ボールが上がらずキャリーがでない場合
スピンが少ない。
スピン系にすると、ボールが上がりやすくなり
キャリーが伸びます。

・スライスが出る場合
スピン量を減らせば
曲がり幅が小さくなります。

ディスタンス系にすると
スライスを軽減出来ます。

・ボールがドロップする場合
スピン量が少ない。
スピン系にすると、
ドロップを抑えられます。

・ランが出ない場合
スピン量が多い。
ディスタンス系にすると、
ランが増えます。


■ボール選びのまとめ

主に、以下の3つを基準にボールを選びます。

「自分のヘッドスピードにあわせて飛距離アップ」
「アプローチ、パットの距離感があうボール」
「自分の悩みを軽減するボールを選ぶ」

ボールを選んだら、
ある程度使い続けないと
自分にあっているか判断がつきません。

めぼしいボールを見つけたら、
1ダースほど購入して
実際のラウンドで使ってみましょう。

「安定して90台でラウンドしたい」

そう思った頃から、
ボールの種類は統一しましょう。

ボールを統一するだけで
ゴルフがシンプルになり、
よいスコアでラウンドできますよ。

参考になれば幸いです。


最近はセルフプレーでラウンドする方が増えていますね。


私はセルフプレーが好きです。
料金も安くて、気軽にラウンドできますから。


ただ、困るのはグリーンや、ハザードまでのまでの距離を測るのに、手間がかかることですね。


距離を知らずにボールを打ってしまっては、
ナイスショットを打っても、ショートやオーバーになってしまいます。


なんて、勿体ない!


そんな悩みを解決するお奨めのアイテムがあります。


GPSゴルフナビです。

自分がいる場所から、グリーンや、池までの距離を表示してくれる機械です。
だいたい、携帯電話くらいの大きさです。


最近のGPSナビは、以前に比べて、とても機能が向上しました。

簡単で、見やすくて、軽い!

しかも、とても安くなりました♪

ラウンドが楽になるので、初心者の方にもお奨めです。


以前、私が購入した時は7万くらいしたと思います。


今は、それよりも、ずっと性能が良いGPSナビが1万〜3万で購入できます。


GPSナビをお奨めする理由は2つあります。



■ 残り距離がわかるから、スコアが良くなる

グリーンまでの距離、ハザードまでの距離を正確に知りながらプレーするのと、

50ヤード刻みにある、ゴルフ場のヤード表示を参考にしながらプレーするのでは、

スコアが1ラウンドで、3、4つ変わって当たり前です。

殆どの方が、GPSナビを使うことで、平均スコアが良くなります。



■ 自分の飛距離がわかるから、上達が早い

GPSナビは自分のドライバー、アイアンの飛距離を正確に知ることができます。

自分の飛距離を知ることは、上達するためにとても大切なことです。

自分の正確な飛距離を知らなければ、ナイスショットをしても、グリーンに届かない、
グリーンをオーバーするという結果になります。


自分の正確な飛距離を知っていれば、ナイスショットでピンに絡みやすくなりますし、
ミスショットをしても、大怪我をする確率が低くなります。



以上の2つの点から、GPSナビはゴルファーにとって必須アイテムと言えます。


もし、あなたがゴルフをもっと楽しみたいなら、GPSナビを使ってみてください。

ゴルフが今以上に楽しくなりますよ。



■ GPSナビの選び方

ただ、GPSナビは種類が多くて、どれを購入するか迷いますよね。

最後に、GPSナビの選び方をご紹介します。


GPSナビは大きくわけて、簡易機能版と高機能版があります。


・簡易機能版 1万円程度

シンプルイズベスト!
「グリーンまでの距離がわかれば充分」という方にお奨めです。


・高機能版 2〜3万円程度

現在位置やグリーン中央、グリーンエッジまでの距離をコースマップでリアルタイムに表示。

池やバンカーまでの距離やその形状も表示します。


グリーンの形状・傾斜まで教えてくれるものがでてきています。
一度使うと便利で手放せないかも。



距離だけを知りたくて、低価格が良い方は低機能版がお奨めです。

より詳しい情報を知り、緻密にプレーをしたい方には、高機能版がお奨めです。


使っている人の感想を見る限り、私は高機能版をお奨めします。



GPSナビを販売しているサイトをご紹介します。
ネットで購入する方がお店にいって買うより、種類が多いですし値段も安いです。


二木ゴルフ ゴルフナビ
http://tinyurl.com/7z96el9


グリーンオンゴルフ  GPSキャディー
http://tinyurl.com/7rhtqax



もし、どれを購入するか迷う場合は、”グリーンオン”は人気があるので、
後悔することはないでしょう。




最新のゴルフグッズを使って、ゴルフを更に楽しんでいただければ幸いです。


アイアンって種類がたくさんあって選ぶのに苦労しますよね。

賢いアイアンの選び方と、賢い購入方法をご紹介します。



●賢い選び方

クラブヘッドは。。

どちらも一長一短なのですが。
打った感触を重視する人は「マッスルバック」

やさしさを求める人は「キャビティーバック」



シャフトは。。。
気持ちよく触れる範囲で、できるだけ重いシャフトを選ぶ。
男性ならカーボンよりスチールを検討しましょう。
重い方が、スイングが安定します。


こちらも参考になります
ゴルフクラブの選び方マニュアル



●賢い購入方法

かならず、ゴルフショップなどで試打をしましょう。
そして、気に入ったものがあったら一回クールダウンのために自宅で再度検討しましょう。
その時、ネットで口コミや、価格などもチェックすることをお勧めします。


・ゴルフダイジェスト
購入者の口コミがたくさん見れるので、購入前に参考にしましょう。
店頭より少し安く購入できます。

ゴルフダイジェストの人気アイアンランキング


・価格ドットコム
通販ショップの価格ランキングが見れるので、新品をどこよりも安く購入できます。
ただ、あまり知られていない通販ショップから購入するので、若干不安に思う人も多いです。


・ヤフーオークション
中古でよいなら、安く購入できる可能性大です。
ただ、落札までいろいろと時間がかかります。


あなたが今以上にゴルフを楽しめますように アオイ
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