アオイの1分間ゴルフ上達ブログ

カテゴリ: アプローチの打ち方

アプローチが簡単になるドリル



■ はじめに

◆ アプローチの重要性

プロでもアマチュアでもパーオンしない限り、必ずしなくてはいけないのがアプローチです。


プロの世界では統計的に見て、アプローチが上手い選手がスコアが良く、賞金ランキングも上位に入っています。
ドライバーの飛距離ならタイガーウッズより飛ばせる選手は沢山います。


ゴルフスコアアップの秘訣はアプローチにあります。


アプローチの基本と練習のコツを紹介します。
基礎を押さえて楽しく、簡単に上達しましょう。




■ これから覚えよう ピッチエンドラン

◆ 何はともあれピッチエンドラン


ピッチ(あげて)&ラン(転がす)はアプローチの基本です。
実際のラウンドで一番使う場面が多いでしょう。



◆ 寄せやすい構え


ボールを投げるつもりで構える。
足を30度くらい開いたオープンスタンスが自然です。
ターゲットに対する視界が広くなるのも大きなメリット。

◆ ボールは右足の前


ボールを右足の前に置くことで自然にダウンブローに打てます。
これでダフリもトップもなくなります。


◆ 左腕とクラブを直線に


正確なインパクトの為に、左腕とクラブを直線にしてアドレスしましょう。



◆ 体重移動は不要


正確なインパクトの為に体重移動は不要です。
左足体重に構えてそのまま打ちましょう。


◆ リズムが良ければミスはでない


イチで手元を左に少しだします。
ニーでバックスィング
サンでインパクト

イチ、ニー、サン♪



■ アプローチ ちょっと 応用編


◆ ボールの位置を変えると

ピッチエンドランのとき、ボールを右に置くほど、ボールは低くでます。
左に置くとボールは高く飛びます。


◆ フェースを開くと
フェースを少しだけ開いてみましょう。
ボールが高く上がって、転がる距離が短くなります。



■ アプローチの練習

◆ 沢山練習しましょう


アプローチの練習は疲れませんし、練習するほど上達します。


◆ 目標を変えて


ラウンド時は同じ位置からアプローチをすることはありません。
1球打つたびに目標を変えて練習しましょう。
より実践的な練習になります。



■ お気に入りのウェッジを探す


◆ お気に入りのウェッジを探しましょう


殆どのプロ、上級者はアイアンセットとは別のウェッジを使っています。
それ程こだわりのクラブなんです。
お気に入りのウェッジを使うとアプローチが楽しくなります。



■ アプローチ まとめ


◆ アプローチを大切にする


アプローチの練習は面白いです。
ボールをイメージどおりの高さ、スピン量、距離で打てると最高です。(#^.^#)
普段の練習の半分くらい、アプローチをして欲しいと思います。





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アプローチの練習を楽しくするコツ!


それは、

「ゴルフ仲間とアプローチ勝負をする」


ルールは、
目標を決めて一番近くにボールを止めた人が勝ち。


目標は30yの看板、15y先にあるボール。
なんでもかまいません。



順番に目標に向かってアプローチをします。
負けた人が勝った人にジュースをおごることにしています。


150円程度なんですが、お金以上に負けたことが悔しい。


だから、アプローチ勝負に負けないように練習を沢山するようになります。


効果抜群なので、是非お試しあれ♪

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