アオイの1分間ゴルフ上達ブログ

カテゴリ: パターの打ち方

パットが得意になるドリル


■ はじめに◆


パットの重要性

ドライブ イズ ショー。パット イズ マネー。


スコアメイクで大事なのは、なによりもパットです。


パットが苦手で3パットが多い人は、パットを練習することで大きなスコアアップが期待できます。


上達するには練習しかありませんが、練習にもコツがあります。


パットの基本と練習のコツを紹介します。


アマチュアが一番多くパット練習をするのはスタート直前です。
ラウンド前の効果的な練習方法もご紹介します。



■ パットの基本


◆ パッティングラインを読む


パッティングラインを読めれば、カップインの確率はとても高くなります。
グリーンの傾斜がわかれば、ラインは見えてきます。


グリーンあがる前にグリーンの傾斜を見てください。
グリーンに乗ってしまうと傾斜はわかりにくくなります。



◆ まっすぐ打つ


まっすぐ引いて、まっすぐ出す。
練習して、無意識にできるレベルを目指してください。


自転車にのる時にバランスを意識しませんよね?
それくらいの無意識にできるようになれば完璧です。



◆ タッチをあわせる


クラブを使わずに手で転がすイメージで強さを決めてはどうでしょうか?
それとパッティングでもリズムは重要です。
リズム良く打てるとタッチもあいますし、プレッシャーにも強くなります。




■ パットの心構え


◆ グリップの強さは変えない


ストローク中のグリップの強さは変えない方が良いです。
距離感がつかみやすくなります。



◆ 自分ルーティンを作る


ショットにもルーティンがありますよね。
ルーティンとは打つ前の決まった動作のことをいいます。
パットはアドレスの微妙なズレ、リズムの狂いがミスの原因があります。
ルーティンを作ることでパットが安定します。



◆ 自信を持って打つ


パットはメンタルな面が大きく影響します。
普段から沢山の練習をすることで自信を持つことができます。
ラウンドスタート前の練習で、短い距離を連発でカップインするのも効果的です。


◆ 毎回同じ位置にボールを置く


ルーティンにも影響されますが、ボールを位置を一定にすることは大切です。
パットがシンプルになります。


ボールの位置がずれるとストロークが一定でもボールの出る方法が変わってしまいます。




■ ラウンド直前の練習


◆ タッチをつかむ


練習グリーンで10歩、20歩の距離を練習します。
リズム良く打ってその日のタッチをつかみます。


◆ 8ポイントサークル


タッチがあっていればファーストパットが外れても2m以内のパットが残るはずです。


タッチをつかんだ後は2mのパットのいろんなラインを練習します。
傾斜に切られたカップを使います。無ければ自分のティーペグを使うなどして目標を作ります。


カップを中心に8箇所からパットします。フック、スライス、上り、下りとその複合が練習できます。



時間が無ければ4ポイントでも結構です。
2mでは遠すぎると感じたら1mでも結構です。自信をもってラウンドのスタートを切ることが大切です。



もっと時間が無い場合は、上りストレートの、確実に入れたい距離(1m〜2m)を練習しましょう。
これだけでも、充分な効果があります。



■ パッティング まとめ


◆ パットを大切にする


パットはフルショットに比べて地味ですね。
でもスコアには一番大切です。ゴルフ中継で一番時間が長いのはパットですよね。
それは一番大切だからです。



沢山、練習してください。パットは練習した人ほど上達します。
ラウンド時の1時間程人より早めに来て、パット練習をしましょう。



さらに詳しいパッティング上達方法を「速効!パッティング上達術」にてご紹介しています。




 ⇒パッティング上達のヒントが満載♪(ブログランキング)




 ⇒パッティング上達のヒントが満載♪ 無料メルマガ「1分間ゴルフ上達術」

メールアドレスを入力してボタンを押すと登録できます。


5
パッティング上達 ショートコラム


パッティングで気をつけるべきことは沢山あります。


フェースの向き、ストローク軌道、リズム、アドレス、ボールの位置、グリーン
の早さ、グリーンの傾斜。


ラウンド中に、こんなに沢山のことを気にしていられるでしょうか?
プロはできるのでしょうか?


こたえは
NO!


じゃー、プロはどうしているのか?
答えは


「気をつける必要があることを、練習して、無意識にできるようにしておく」


じゃー、どうやって無意識にできるようにするのか?


詳しくは「速効!パッティング上達術」にて♪
http://www.secret-golf.com/esputting.htm

5
パッティング上達 ショートコラム


パッティングで気をつけるべきことは沢山あります。


フェースの向き、ストローク軌道、リズム、アドレス、ボールの位置、グリーン
の早さ、グリーンの傾斜。


ラウンド中に、こんなに沢山のことを気にしていられるでしょうか?
プロはできるのでしょうか?


こたえは
NO!


じゃー、プロはどうしているのか?
答えは


「気をつける必要があることを、練習して、無意識にできるようにしておく」


じゃー、どうやって無意識にできるようにするのか?


詳しくは「速効!パッティング上達術」にて♪
http://www.secret-golf.com/esputting.htm

パッティングの重要性は、一般的に言われていますが、実際にパッティングの練習をしている人は少ないのが現実です。


それは、何故か?


それは、「どのように練習すれば良いかわからない」、「実際のラウンドでは、そんなに沢山のことを注意していられない」
の2点につきます。


この2点をわかりやすく、誰にでも実践ができるようにeBOOK(電子書籍)にまとめました。


パットで、お悩みではないですか?


「パッティングラインの読み方がわからない」
「いつも、オーバーまたはショートしてしまう」
「1mのショートパットをはずしてベスト更新を逃してしまう」


eBOOK(電子書籍)の中に答えがあります。


スコアの半分をしめるパッティングは、コツをつかんで練習すれば確実に上達します。


さあ、パッティングのコツを学んで、効率的にスコアアップをしましょう。


▽ 速効!パッティング上達術〜”入った”ではなく狙って”入れる”パッティング〜






こちらもいかが?(#^.^#)


このブログを応援してくれる方、クリックをお願いします。きっと新しい発見がありますよ。
▽ ブログランキング


▽ ゴルフスイング上達の秘訣


一番人気のコラムです
▽ ゴルフスイング上達はアイアンで


1分間読むだけでゴルフが上達するメルマガ
▽ 無料メルマガ「1分間ゴルフ上達術」


▽ 中古ゴルフクラブ?それとも新品?


▽ このブログをお気に入りに追加(3秒で完了します!)



あなたが、今以上にゴルフを楽しめますように。蒼(アオイ)


★トラックバック・コメント・無断リンク大歓迎♪ (#^.^#)

50cmくらいの、お先パットを外したこと、ないですか?

なぜ外れたのか、わかりますか?

それには、理由が3つ考えられます。


お先パットが外れる理由とは?


「いつものルーティンを守っていない」
「他の人のラインを気にして、アドレスがゆがんでいる」
「カップを見ながら、くるっと体を動かしたので、平衡感覚が狂った」


■ 「いつものルーティンを守っていない」


ボールマークを拾う、素振りをする、構える、ボールを打つ。
普段は何気なくしているパッティングのルーティンがあります。


お先パットの時は、そのルーティンをしていません。
すると、リズム、アドレスがいつもと変わります。


だから、ルーティンを守っていれば入ったはずの、短いパットが外れるのです。
これが、スコアに大きく影響します。


短い距離でもマークをして仕切りなおしたいですね。
遅延プレーにはなりませんよ。



■ 「他の人のラインを気にして、アドレスがゆがんでいる」


他の人のラインが気になって、アドレスがおかしくなっていませんか?
気になるくらいなら、マークしましょう。


■ 「カップを見ながら、くるっと体を動かしたので、平衡感覚が狂った」


実は、この3つ目が曲者なんです。


ショートパットを外して、カップを見ながら、カップの逆側に回り込む。
すると、少しだけ平衡感覚がおかしくなります。


運動会で、バットを頭につけて、その周りを回ってから走る種目ありましたよね?
みんな、真っ直ぐ走れないですよね。


お先パットでは、知らないうちにこれがおきています。


お先パットを外すと、次のティーショットに悪影響がでるので、スコア1打分以上にスコアを崩す原因になります。


ボールをマークをして、仕切りなおすだけで、この問題はクリアされますよ。




こちらもいかが?(#^.^#)


▽ ブログランキング このブログは今何位?(応援クリックお願いします)


▽ ゴルフ上達の秘訣【効果抜群のゴルフスイングレッスン】


▽ このブログをお気に入りに追加(3秒で完了します!)


あなたが、今以上にゴルフを楽しめますように。蒼(アオイ)


★トラックバック・コメント・無断リンク大歓迎♪ (#^.^#)
book_c [無料レポート集]

今すぐゴルフスコアを7つ縮めるゴルフ上達の秘訣

「飛距離アップ」「ショートゲーム」「スライス改善」
「スイング安定」「メンタルコントロール」など
すぐに使えるスコアアップのコツをご紹介しています。

無料レポートをダウンロードするには、下のフォームにいつも使っているメールアドレスを入力して、
[今すぐ無料レポートをダウンロードする]ボタンをクリックしてください!

メールアドレス

↑このページのトップヘ