アオイの1分間ゴルフ上達ブログ

カテゴリ: ドライバー上達

こんにちは、アオイです。


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たくさんの方にお礼のメールをいただきます。

素敵な感想をありがとうございます。
すべてのメールに返信をできていませんが、かならず全部読んでいます。



■ ドライバーの飛距離アップ

「ドライバーの打球が低くて飛ばない」


そんな悩みをお持ちなら、まずチェックするのは、

「スイングではなく、アドレスです。」


次の2つを試してください


・ボールのティーアップを高くする

・ボールの位置を少しだけ左にしてみる



どちらもスイングを変更しないで、ボールの位置だけを変えています。


こんな簡単なことで、
「スイングを変えずに飛距離がアップします」


是非、お試しください。


「まずは、アドレスをチェックする」
ゴルフはアドレスが大切です。



【今回のポイント】
ドライバー飛距離アップのコツ
「ボールの位置、高さを変えてみて、一番気持ちよく飛ばせる位置を探す」

ドライバーの飛距離をアップするために、大切なことは


「ヘッドを加速させること」


ということで、


ヘッドを加速させるためのドリルをご紹介します。



・グリップは緩めでアドレスをします

・ゆっくりとスイングをして、理想とするするフォローまで振りぬきます

・そのフォローを覚えます

・そこから、ご自分のリズムでゆったりと連続素振りをします。

バックスイング → フォロー バックスイング → フォロー


このとき、「大きなフォローを意識してください。」


徐々にスイングスピードを上げていきます。
バランスを崩さずに気持ちよくスイングしましょう。


練習場でボールを打つ前にこのドリルをお試しください。

フォローが大きくなり、飛距離がアップします。



【今回のポイント】
ドライバーの飛距離アップのコツ
「フォローを大きくする」




■ 編集後記1


安い!

なんと、サスクワッチSUMOが19,800円です。
http://tinyurl.com/6mbt3t


先日、友人がサスクワッチSUMOを購入しました。
とても彼には教えることができません・・



■ 編集後記2


「ドライバーの飛距離をアップしたい」とお悩みのお友達に、このブログをご紹介頂けると嬉しいです。


あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ

「ひっかけ、スライスを防止する」

ドライバーで、「ひっかけ」、「スライス」で悩んでいませんか?


主な原因は、


「過度なフェースローテーション」


フェースローテーションを使って打つのは、一昔前のスイングです。


ヘッドが大きくなり、シャフトが進化した現在では、ミスの原因になります。


フェースローテーションではなく、グリップで解決しましょう。


400cc以上のデカヘッドを使っている方には、
「ストロンググリップ」をお勧めします。


実際に試してみてください。



アドレス時の右手の親指と人差し指が作るV字に注目してください。
そのV字が指す方向を3パターンかえてボールを打ちます。


1回目:V字が鼻を指すグリップ


2回目:V字が右肩を指すグリップ


3回目:V字が右肩の更に右を指すグリップ



どうですか?


ボールの力強さ、高さ、曲がり方がまったく違いますよね?


「2回目:V字が右肩を指すグリップ」
が一般的なストロンググリップです。


このくらいがお勧めです。


グリップは少しの違いが打球に大きな影響を与えます。

練習を続けていると自分では気づかないうちに少しずつ変わってきます。


ドライバーの進化により、最適なグリップも変わってきています。


グリップのチェックを定期的に行うことをお勧めします。


「V字が鼻を指すグリップ」の方は要注意!
デカヘッドの利点を活かしていませんよ。




【今回のポイント】
ひっかけ、スライスを防止する方法
「クラブの進化にあわせたグリップは、ストロンググリップ」




■ 編集後記

スコアアップには、
「クラブの進化にあわせたスイング理論を学ぶ」が上達の近道です。


なぜ、
グリップを少しかえるだけで打球が大きくかわるかご存知ですか?


なぜ、
女子プロの多くはヘッドスピードが遅いのに、大きな飛距離をだせるかご存
知ですか?


なぜ、
ドライバーを買い換えたら、スライスやひっかけがでるようになるかご存じで
すか?




この本を読めば一発でわかります。
↓ ↓ ↓ ↓
http://www.secret-golf.com/RF/kuraki_it.htm


私も実際に読ませていただきました。


正直、これだけわかりやすくスイング理論を書かれた書籍は稀です。


ゴルフはクラブとスイングの正しい知識を学ぶことが上達の近道です。


上達を願うすべてのゴルファーに自信をもってお勧めいたします。



「元ゴルフ研修生のクラフトマンが教える驚異のゴルフ上達」
http://www.secret-golf.com/RF/kuraki_it.htm



あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ

■「もし、飛距離が20ヤード伸びたら・・」


もし、ドライバーの飛距離が今よりも20ヤード伸びるとどうなるでしょ
う?


ゴルフがとても簡単で楽しくなります。


セカンドショットで使うアイアンが変わります。


今まで、6番アイアンで打っていたけど、8番アイアンで打てる。
今まで、8番アイアンで打っていたけど、PWで打てる。


パーオンの確率がまったく違いますよね。


ドライバーの平均飛距離をアップするには、幾つかの方法があります。



・ミート率を上げる
・ヘッドスピードを上げる
・飛ぶドライバーを使う
・筋トレを行う



今回のテーマは筋トレです。


実は、私、筋トレにはまったことがあります。


友人に筋トレについて詳しい方がいたので、いろいろアドバイスをもらいまし
た。


食事に気を使って、ハードなトレーニングをしました。


で、筋トレを行うことでどうなったか?





3ヶ月ほどで、めざましい効果がでてきました。

「飛距離がアップしました。なによりスイングが安定しました。」(嬉)



飛距離アップの効果は、いつもと同じコースを回ると明確です。
あきらかに、セカンドショットで使う、アイアンの番手がちがいます。



飛距離が伸びると、ゴルフが簡単になります。
なによりも、ゴルフが楽しくなりました。



ゴルフの筋トレは腹筋、背筋、スクワットなどで、下半身と体の軸を中心に鍛
えることをお勧めします。


ゴルフの練習時、アイアンを3本ほど持ってゆっくり素振りをするのもお勧め
です。
筋トレ、ストレッチ、スイング作りの効果があります。



ただ・・・
「筋トレは継続しないと意味がない」


忙しい方は、日常生活に筋トレを取り入れることをお勧めします。


「エレベーター、エスカレーターを使う代わりに、階段を使う。」
「ちょっとした距離は自転車や車を使わずに、歩く。」


無理をしないで「継続」することが大切です。




【今回のポイント】
ゴルフの筋トレ
「筋トレは継続しないと意味がない」
「ゴルフ練習や日常生活に筋トレを組み込むと効果的」





■ 編集後記


ゴルフは飛距離が伸びると本当に楽しいです。


私が、飛距離アップで相談を受けたときに、かならずお勧めする書籍がありま
す。



それがこの書籍です。


飛距離を最大にするためのスイング理論です。



驚異の380ヤード越え!ドラコン日本一男の「飛ばしの極意」
http://www.secret-golf.com/RF/hukumoto.htm



「もっと飛距離を伸ばしたい。」

そう思われるなら、ご購入をお勧めいたします。
もう二度とこんなレッスン書に出会うことはないでしょう。



著者の福本プロは、ドラコンプロというだけではありません。
アメリカに留学してゴルフインストラクター科を専攻されています。


だから、わかりやすく教えることができるのですね。


マニュアルは102ページもありますが、写真が多いので読みやすいです。
DVDもついているので理解しやすいです。


メールサポートを充実させるために、3/31に値上げになるそうです。


販売者数が「1000人」に達し次第、販売自体を中止です。


ご購入を検討の方はお早めにお申し込みをされることをお勧めします。

http://www.secret-golf.com/RF/hukumoto.htm

先日、福本プロに聞きました。


アオイ「福本プロはドライバーの交換をどのくらいのペースでおこないますか?」


福本プロ「特に決めてはいませんが、年間で20本ぐらいを使用し、シャフト硬度やロフト角の違うものなどを差し替えたりして、テストしています。」


福本プロについて、こちらでご紹介しています。
ドライバー飛距離アップの秘訣



どう思いましたか?


年間20本。。。


ゴルフクラブの進歩は早いものです。
上手な人ほどクラブにこだわるのですね。


クラブにこだわれるゴルファーが上達への道を進めるのですね。


クラブにこだわるのは上級者になってから。。
そう思っている人は残念ながら上級者になれませんよ。



【今回のポイント】
「上達を望むなら。。自分にピッタリなクラブを探そう」


福本プロ、ありがとうございました。
ドライバー飛距離アップの秘訣



あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ
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