アオイの１分間ゴルフ上達ブログ

レーシックという視力回復の手術をうけるプロゴルファーが増えています。


ビージェイ・シン選手や、タイガー・ウッズ選手は視力回復の手術を受けています。
両者ともに、視力改善によりロングパットの距離感が良くなったそうです。


有名な方では、以下のような方がレーシックを受けて成績を伸ばしています。

タイガーウッズ選手
ビージェイ・シン選手
福嶋晃子さん
片山 晋呉さん
北田 瑠衣さん
谷口 拓也さん
横峰 さくらさん


どのくらい視力が回復するかといいますと、こんな感じです。

横峯さくらプロ
右目視力　０．７　⇒　１．５
左目視力　０．７　⇒　２．０


私の周りにも、スポーツを趣味にする方で、メガネやコンタクトレンズでは不便という理由で、レーシックを受けられる方が増えてきました。


メガネ・コンタクト無しでゴルフが出来ることは素晴らしいですね。


手術を受けた方に聞くとまったく痛みは感じず、あっという間に終わったということで、皆さん、レーシックをまわりに人に勧めてくれます。


でも、手術ってなんとなく怖いですよね。

興味がありましたら、あれこれ悩まず資料を請求してみましょう。
そして、眼科に来院して先生に質問してみましょう。

そして、納得してからレーシックを受ければ良いですね。


品川近視クリニックのレーシック体験談

資料請求　レーシックの錦糸眼科


■ 雨の日の悩みが解決

メガネをしているゴルファーの方がおっしゃっていました。
雨の日のゴルフで一番大変なのは、メガネが曇ることだそうです。

視界が悪くなるとゴルフどころではないですね

視力回復をすることで、このような悩みも解決されます。


あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。　アオイ  

プレー中の集中力が高めることができれば、次のようなメリットがあります。


・プレーの質が向上しスコアが良くなる
・今よりもっとゴルフが楽しくなる！



簡単に集中力を高める方法があります。


それは、


「ショットの間に意識的に集中力をゆるめる」


どんなに集中力のある方でも、４時間のラウンドで集中力を持続するのは不可
能です。


できたとしても、くたくたに疲労してしまいます。


ショットの集中力を高めるために、ショットの合間は、ゴルフ以外のことを考
え、ゆったりと過ごすことをお勧めします。


ショットを打ち終わったら、次のショットのことを考えるまえに、ゆったりと
景色を眺めたり、同伴競技者とゴルフ以外のことを話してみてください。



【今回のポイント】
ゴルフの集中力を高める方法
「ショットの合間はゴルフ以外のことを考えてリラックスする」



■　編集後記


昨夜、とても楽しい飲み会がありました。
友人がクラブチャンピオンになったお祝いです。


ゴルフ仲間と久しぶりに集まり、楽しい時間を過ごしました。


すこし飲みすぎたようで、二日酔いでメルマガを書きました。（笑）



あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。　アオイ



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　発行者 ： 蒼（アオイ）

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　タイプ別　お勧め書籍

　▽　パットが苦手な方にお勧め
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　▽　飛距離を伸ばしたい方にお勧め
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ゴルフスイングで一番最初にチェックすることは、


「グリップとアドレス」


同じスイングをしていても、ほんの少しグリップとアドレスが違うだけで驚
くほど打球はかわります。


グリップとアドレスは独学で練習を続けていると、自分では気づかない間に
少しずつ変化します。




ここで質問です。


「あなたのグリップは、ウィーク過ぎませんか？ストロング過ぎません
か？」




今回はあなたにぴったりのグリップをチェックしてみましょう。



実際に試してみてください。



アドレス時の右手の親指と人差し指が作るＶ字に注目してください。
そのＶ字が指す方向を３パターンかえてボールを打ちます。


１回目：Ｖ字が鼻を指すグリップ


２回目：Ｖ字が右肩を指すグリップ


３回目：Ｖ字が右肩の更に右を指すグリップ



どうですか？

ボールの力強さ、高さ、曲がり方がまったく違いますよね？



グリップは少しの違いが打球に大きな影響を与えます。

練習を続けていると自分では気づかないうちに少しずつ変わってきます。


グリップとアドレスのチェックを定期的に行うことをお勧めします。





【今回のポイント】

「グリップとアドレスのチェックを定期的に行う」


■　裏編集後記


スイングの上達には「スイングの基礎知識を学ぶ」ことが本当に大切です。


なぜ、
グリップを少しかえるだけで打球が大きくかわるかご存知ですか？


なぜ、
女子プロの多くはヘッドスピードが遅いのに、大きな飛距離をだせるかご存
知ですか？



この本を読めば一発でわかります。
↓　↓　↓　↓
http://www.secret-golf.com/RF/kuraki_it.htm


私も実際に読ませていただきました。


正直、これだけわかりやすくスイング理論を書かれた書籍は稀です。


ゴルフはクラブとスイングの正しい知識を学ぶことが上達の近道です。


上達を願うすべてのゴルファーに自信をもってお勧めいたします。



「元ゴルフ研修生のクラフトマンが教える驚異のゴルフ上達」
http://www.secret-golf.com/RF/kuraki_it.htm


あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。　アオイ
  

先週、メルマガでご紹介したＤＶＤを見てくれた方も多いようです。

http://www.secret-golf.com/RF/kogadvd.htm



効果的なドリルが沢山紹介されています。

あまりに沢山ありすぎて、どれをやったら良いかわからない方もいるはずで
す。



ということで、
「ゴルフＤＶＤの賢い使い方」をご紹介します。


このようなゴルフＤＶＤは、ドリルを全て練習するより、自分にとって有用
だと思うものを幾つか選んで練習してください。


人によって改善すべきポイントが様々だからです。
その方が短期間に成果が現れます。


２００８年のベスト更新を目指して楽しく上達しましょう。

今年一年ありがとうございます。

２００８年も何卒宜しくお願致します。
寒くなってきましたが、お身体を大切にお過ごし下さいますようお祈り申し
上げます。


２００８年も、あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。　アオイ  

ゴルフのスコアアップにはショートゲームが大切です。

メルマガバックナンバーから、ショートゲームに関する記事を集めてメール配信を始めました。

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■　３番、４番アイアンは必要か？



アイアンの買い替えの時に悩むのが、

「３番、４番アイアンは必要か？」



人それぞれだと思いますが、ポイントは、

「そのアイアンを自信を持って使えるかどうか」


これを見てください。

http://www.secret-golf.com/FWsusume.htm


トッププロでもロングアイアンより、ＦＷを使う人は沢山います。



「３番、４番アイアンは必要か？」

そう悩んだら、ＦＷも検討しましょう。

無理にロングアイアンを入れるより、ＦＷをバックに入れるとゴルフが簡単
になります。



【ポイント】
スコアがよくなるクラブ選び
「自信がないロングアイアンより、ＦＷを使う」

  

■　スイングチェックでスコアアップ

先日、ラウンド中にデジタルカメラでスイングを撮影しました。


「百聞は一見にしかず」



自分のスイングをみて、自分の課題が見つかりました。


気付かないうちにオーバースイングになっていました。


肩を回すことを意識しすぎていたようです。


ゴルフは、「○○した方が良い」と自分の課題が見つかると、ついつい、知
らないうちにやりすぎになってしまいます。


課題をもって練習することは良いですが、それにより他の部分がおろそかに
なっていないか、チェックすることも重要です。



最近のデジタルカメラは高性能なので、スイング撮影も十分できます。


ラウンド中と練習中はスイングの意識している部分が違う場合があります。
たまにはラウンド中にスイングを撮影してみてください。


自分のスイングで意外な発見があるかもしれませんよ。


「ラウンドに１台デジカメを持っていって、お互いにスイングを撮影してス
イングチェックする。」


是非お試しください。




【ポイント】
ラウンド中と練習中は、スイングの意識をしている部分がことなるので、
「ラウンド中のスイングを撮影してチェックする」

  

アイアンを変えたら・・いきなりベスト更新！


と言っても私ではなく、先日一緒にラウンドした友人です。


１０年近く同じアイアンを使っていて、
「ゴルフはクラブじゃない、スイングだ！」


と言い張っていたのですが、何か思うことがあったのか、新しいアイアンに
買い換えました。



すると、次のラウンドでいきなりベストスコア更新。


「ゴルフは上達してからクラブを変える」
ではなく


「上達するために、今の自分に最適なクラブを使う」
が大切だと実感しました。



クラブ選びについて、私の考えをまとめました。
http://www.secret-golf.com/clubselect.htm



あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。　アオイ
  

ゴルフはひたすら沢山練習すれば上達するのでしょうか？

いいえ、違いますよね。

ただ漫然とボールを打つだけでは役にたちません。

貴重な時間を使って練習するのですから意味のあるものにしたいですよね。




ドライバーの飛距離を伸ばすのか？　

方向性を良くするのか？

リズムの良いスィングをつくるのか？




「テーマ」を明確にして丁寧に練習しましょう。

今、何のために何をするのかを意識して練習すると上達は早くなります。


では、テーマはどのように決めれば良いのでしょうか？


ドライバー

アイアン

アプローチ

パッティング


あなたの苦手分野をひとつ選んで下さい。

苦手だということはスコアを崩す原因になっている可能性が高いのです。

苦手分野を克服することでスコアが大きく伸びるでしょう。




自分で選べないと言う人は。。

スコアアップを重視するなら、なんと言ってもアプローチでしょう。

上級者ほどアプローチ練習に時間を使っているのです。

スコアアップは間違いありません。



あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。　アオイ  

ゴルフはひたすら沢山練習すれば上達するのでしょうか？

いいえ、違いますよね。

ただ漫然とボールを打つだけでは役にたちません。

貴重な時間を使って練習するのですから意味のあるものにしたいですよね。




ドライバーの飛距離を伸ばすのか？　

方向性を良くするのか？

リズムの良いスィングをつくるのか？




「テーマ」を明確にして丁寧に練習しましょう。

今、何のために何をするのかを意識して練習すると上達は早くなります。


では、テーマはどのように決めれば良いのでしょうか？


ドライバー

アイアン

アプローチ

パッティング


あなたの苦手分野をひとつ選んで下さい。

苦手だということはスコアを崩す原因になっている可能性が高いのです。

苦手分野を克服することでスコアが大きく伸びるでしょう。




自分で選べないと言う人は。。

スコアアップを重視するなら、なんと言ってもアプローチでしょう。

上級者ほどアプローチ練習に時間を使っているのです。

スコアアップは間違いありません。



あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。　アオイ