アオイの1分間ゴルフ上達ブログ

カテゴリ: ゴルフ上達秘訣

皆さんこんばんは、蒼(アオイ)です。


ゴルフのスイング練習をしていて。。
レッスンビデオのゴルフスイングを見て。。


突然、「あ!わかった。そうだったのか!」



っていう経験をしたことありませんか?


この閃きが大切なんです。


でも、しばらく練習しないでいると、その感覚を忘れてしまいますよね。


もったいないです。
ゴルフの上達は、その閃きの積み重ねなんです。


今回はそんな突然の閃きを忘れない方法をお贈りします。


簡単なことなんです。


ただ気づいたことを「メモ」するだけ。


単純ですけど効果は大きいですよ。
練習に行く時に小さなメモ帳を持って行きましょう。


練習の間隔が大きい人程、有効です。


次回は、この「ゴルフメモ」の具体的な使い方をお贈りします。



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前回は練習テーマの重要性をお贈りしました。


では、テーマはどのように決めれば良いのでしょうか?


ドライバー

アイアン

アプローチ

パッティング


あなたの苦手分野をひとつ選んで下さい。

苦手だということはスコアを崩す原因になっている可能性が高いのです。

苦手分野を克服することでスコアが大きく伸びるでしょう。




自分で選べないと言う人は。。

スコアアップを重視するなら、なんと言ってもアプローチでしょう。

上級者ほどアプローチ練習に時間を使っているのです。

スコアアップは間違いありません。





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今回からしばらくゴルフ練習のコツをお贈りします。


ゴルフはひたすら沢山練習すれば上達するのでしょうか?


いいえ、違いますよね。


ただ漫然とボールを打つだけでは役にたちません。
貴重な時間を使って練習するのですから意味のあるものにしたいですよね。


ドライバーの飛距離を伸ばすのか? 


方向性を良くするのか?


リズムの良いスィングをつくるのか?


「テーマ」を明確にして丁寧に練習しましょう。
今、何のために何をするのかを意識して練習すると上達は早くなります。


次回は「テーマ」をどのように決めるかをお贈りします。





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メルマガ購読者の方から、ご質問を頂きました。


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ゴルフスイング、パッティングをする時の目線について。
目線は、とても重要です。


スイング、打球に大きな影響があります。


きっと同じことで悩んでいる方もいるかと思いますので、
匿名で、少し加筆して掲載させて頂きます。



■ 質問の内容


(前略)
目線の置き方に関してご教示お願い致します。
ドライバー、アイアン、パッテイングの際、バックスウイング時、
トップ時、インパクト時、フォロー時それぞれの目線は、どこに
おくべきでしょうか。
(後略)


■ 蒼(アオイ)の返信


パターもアプローチもフルスイングも、自然に、気持ちよく打てることを重視します。


パッテイングについて


左右の目をを結んだラインが、ターゲットラインと、常に平行である方が安定します。
頭を回転させても、固定させても、気持ちよく打てるなら、どちらもで問題ありません。


ドライバー、アイアンについて


ドライバーとアイアンは基本的に同じです。


バックスイング時、
トップ時はボールを横目で見る程度が正解。無理に頭を残すのはNG。
バックスイング時に頭は、右に3cm〜9cmくらい動くのが正解。


フォローでは、自然に頭が回転するのが正解。無理に頭を残すのはNG。


目線について、良いドリルがありますので、お試し下さい。


スイング前に、ワッグルをしますよね?
目標に目線を向けて、ワッグルを行ってください。


フォローで自然に頭が回転するので、
気持ちよくスイングができ、
方向性が良くなり、
ヘッドスピードが高くなります





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自分にピッタリなゴルフクラブの選び方ゴルフ上達の秘訣 


■ ゴルフ上達の第1の秘訣(クラブの選び方)


◆ 本当にゴルフを上達したいなら


ゴルフを上達したい!
そう思っているあなたに朗報です。


簡単に今のスィングのままでスコアアップをすることが確実にできます。


それは。。


「自分にピッタリなクラブを使うこと!」
なぜか?


ゴルフクラブは一見どれもあまり変わらず、違いがわからないかもしれません。
しかし、シャフトの性質、ヘッドの形、重さなど千差万別です。


ボールがあがらない人には、ボールが上がるクラブヘッドとシャフト。
ドライバーが右に曲がる人には、右に曲がらないクラブヘッドとシャフト。。
ドライバーとアイアンの飛距離が出ない人には、飛距離が出るクラブヘッドとシャフト。そしてボール。


あなたよりパワーがない女子プロがより遠くに飛ばすことができるのは、
技術だけではなく、「自分にピッタリなクラブを使っている」ことが大きいのです。


自分の弱点を補い、能力を最大に引き出してくれるクラブセッティング!
必ずあります!


それはゴルフのレベルには関係なく、誰でも「自分にピッタリなクラブを使う」ことで今より確実にスコアがアップします。


◆ 道具にこだわるのは上手くなってから?


クラブにこだわるのは上級者になってから。。
そう思っている人は残念ながら上級者になれません。

いえ、なれるかもしれませんが、時間がかかります。(多分、その過程でゴルフクラブの重要性に気づくはずです。)
クラブにこだわれる初級者、中級者が上達への道を進めるのです。


大切な、あなたの時間を無駄にしないで下さい。


■ ゴルフクラブの選び方


◆ クラブについて知る


クラブについて本気で学ぼうとすると大変な時間がかかります。


例えば、ドライバーを選ぶとします。


ヘッドが大きい方が良い人、小さい方が良いひと。
シャフトが良くしなる方が良い人、しならない方が良い人。


クラブはグリップ、シャフト、ヘッドの組み合わせで構成されています。
それぞれに多くの種類があり、それらの特性を全て理解するのは大変な努力を必要とします。


今は、「ゴルフクラブは、グリップ、シャフト、ヘッドの組み合わせでその性質が大きく変わる」とだけ理解して先に進みましょう。


◆ 自分のスイングを知り、自分に最適なクラブを見つける!


自分に最適なクラブを見つけるには、まず自分のスィングの特性を知る必要があります。
ヘッドスピードだけではなく、スィングの切り返しの早さなどスィングの全てがクラブ選びに影響します。


それらをトータルでベストマッチしたクラブを見つけるのは容易ではありません。


簡単なのはゴルフショップで測定機を使って細かいデータを測ってもらうことです。
お店の人に相談してみて下さい。
初心者でも恥ずかしがる必要はありません。
誰でもはじめは初心者ですから。


「クラブを選びたいのですが、スィングを測定してください。」とお願いすれば、喜んで測定してくれます。
親切に説明してくれます。


ある程度、自分に最適なクラブが見えてきます。


◆ 買う前にクールダウン


ゴルフショップで説明を受けて、親切に説明をして貰うと、お礼に買いたくなるとおもいます。


でも、ここは。
「家に帰って少し考えてみます。」
と言いましょう。


高い買い物ですので、1回クールダウンして買いましょう。


そして、お勧めしてくれたクラブのパンフレットなどを貰いましょう。
家で少し考えて納得してから購入を決定しましょう。


お店によってクラブに詳しい人、そうでない人がいます。
店員さんの説明がわかりにくい場合は、別のお店に行って見ましょう。
説明上手な店員さんが必ずいます。




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