こんな経験はないですか？

「右のＯＢゾーン・・・絶対にあそこには打たないぞ」

その結果・・・

右ＯＢになる。

「絶対にしてはいけない」と注意しているのに
してしまうわけです。

これは人間心理で有名な話なのですが、

人間の脳は、”してはいけない”と言われると、
逆に強く意識してしまいます。

例えば、これを試してみてください。

『今から１分間・・・”赤い象”を想像してはいけません。』

絶対に、「赤い象」を想像してはいけませんよ。

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いかがでしょうか。
「赤い象」を想像しませんでしたか？

人間の脳は「●●をしてはいけない」と言われると
●●を認識するために、逆に強く意識してしまうのです。

「ゴルフ」にも同じことが言えます。

例えば・・・

「右のＯＢに打っては”いけない”」

「あのバンカーに入れては”いけない”」

「パットをパチンと強く打っては”いけない”」

「ヘッドアップしては”いけない”」

と考えると、そこを強く意識して
実行してしまうのです。

ではどうすれば良いのか？

「●●してはいけない」という意識を
「○○をする」に変えましょう。

例えば・・・

「右のＯＢに打っては”いけない”」
→「フェアーウェイ左側に打つ」

「あのバンカーに入れては”いけない”」
→バンカー右の「あの広い場所に打つ」

「パットをパチンと強く打っては”いけない”」
→「パターヘッドの重さを感じながら、ゆっくりストロークする」

「ヘッドアップしては”いけない”」
→ボールを打った後も「ボールのあった場所を見る」

このように、
「●●してはいけない」という「否定形」を
「○○をする」という「肯定形」に変更して
意識しましょう。

すると、自分が望んだ結果を得やすくなります。

とても簡単な方法ですが、
ストレスも減りますし、スコアも良くなりますよ。

ゴルフは「考え方」を少し変えるだけで、
スコアが良くなります。

是非、お試し下さい。