FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

『トップでクラブヘッドが視界に入りませんか？』

トップでヘッドが視界に入るのは、
オーバースイングです。

オーバースイングは、
インパクトが安定せず、
方向性が悪くなります。

「飛距離は伸びる」というイメージが
あるかもしれませんが、

芯にあたる確率がさがり、
飛距離は落ちます。

オーバースイングを直せば、
飛距離も伸びて、方向性も安定します。

ということで、今日は
「オーバースイングの原因と直し方」
をシェアします。

■オーバースイングの原因と直し方

（１）左親指にクラブを乗せるは間違い？

オーバースイングになっている原因の１つが、
「トップでクラブを左親指に乗せようとしている」
です。

左親指で支えようとすると、
左手首の負担が大きくなります。

そのため、手首が甲側に折れて、
オーバースイングになります。

（２）右手のＶ字でささえよう

右手の親指と人差し指で出来る
Ｖ字でもクラブをささえましょう。

左手首への負担がへり、
オーバースイングを直す効果があります。

（３）無理に飛ばそうとしない

ゴルフにおいて飛距離は
大きなアドバンテージですが、

無理に飛ばそうとして、
オーバースイングになっている人も多いです。

まぐれ当たりの飛距離アップのために、
方向性を大きく落としています。

ドライバーショットでは、
無理に飛距離を伸ばそうとして
左右のラフに入るより。

確実にフェアーウェイをとらえた方が、
ボールが転がり平均飛距離が伸びます。

バランスを崩さない範囲で、
気持よくスイングをして、
飛距離を伸ばしましょう。

　＊　＊　＊

オーバースイングを直す方法は
他にもいくつかあります。

忘れないで欲しいのは、
オーバースイングはボールの方向性が安定しない
ということ。

ボールの方向性が安定しないと、
ＯＢや池、林、バンカー、ラフに入る回数が増えて
スコアが安定しません。

最大飛距離を少し伸ばすより、
方向性を安定することが、
スコアアップには大切です。

あなたはどう思いますか？

■追伸

昨日は、珍しく２階打席で練習しました。

いつもはラウンドに近い状態で練習したいので、
１階で練習しています。

ボールの落ち場所や、球筋が見えて、
いつもとは違う発見がありました。

いつもと違う打席で練習するのも良いですね。