FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

「もっと飛距離を伸ばしたい！」

ゴルフをしていれば、誰もが思うことでしょう。
私もそうです。

飛距離が伸びない原因の1つが「手打ち」です。

「手打ち」とは体の回転でなく、
腕の力でボールを打とうとしている状態です。

「手打ち」のスイングでは
いくらクラブを早く振ろうとしても
ヘッドスピードはでません。

腕の力でなく、体の回転でスイングをすれば
無理に早く振ろうとしなくても
自然にヘッドスピードがあがります。

体の大きな筋肉を使えるので
自然に飛距離が伸びるワケです。

ということで、今日は
「手打ちを防止して飛距離を伸ばす方法」
をシェアします。

■手打ちを防止して飛距離を伸ばす方法

（１）ボールの距離を最適にする

「手打ち」になる主な原因は
アドレス時のボールとの距離にあります。

ボールに近すぎると、肩がスムーズに回転できないため、
手打ちになります。

ボールが遠すぎると、下半身のバランスが悪くなり
体の回転がむずかしくなります。

そのため手打ちになります。

ボールとの距離は近すぎても、
遠すぎても駄目なのです。

適度な状態にすることで
手打ちではなく、ボディーターンで
ボールを打てるようになります。

（２）クラブの重さ感じながら、ゆっくりとスイングする

スイングリズムが早いと、ボディーターンではなく、
手打ちになりやすいです。

以下のどれかでスイングをしてみてください。
いずれも、手打ちを防止する効果があります。

「目を閉じて、クラブの重さを感じながら
　素振りをするする」

「腕の力を抜いて、肩の回転で
　バックスイングをする」

やりやすい方法を選んで頂ければｏｋです。

リズムが早いと飛距離がでそうなイメージがありますが、、、

「手打ち」になり飛距離が落ちるケースが多いです。

「クラブの重さを感じながら、ゆっくりとスイングする」

をお試し下さい。

スイングも安定しますし、飛距離もアップしますよ。

　＊　＊　＊

「手打ち」のスイングをしているために、
飛距離をロスしている方は多いです。

参考になれば幸いです。

応援しています。