FROM：アオイ

札幌の自宅より

冬はどうしても体が動きにくくなります。

アイアンの練習をしていると、
冷たくなった手が痛くなったりします。

ですので、

冬はショートゲームの練習に
時間を使うことをお勧めします。

・５０ヤード以内を１０ヤード刻みで打つ練習
・ロブショットで距離を打ち分ける練習
・Ｓ／Ｗ、Ａ／Ｗ、Ｐ／Ｗと種類の違うクラブで練習

いろいろなアプローチ練習をすれば
あきることなく練習できます。

また、練習を飽きない工夫として、
私はこんなことをしていました。
↓
「一緒に練習する友人と暖かいコーヒーをかけて
アプローチ勝負をする」

なつかしーなー。
１０年近く前のはなしです。

みんな元気にしているかな・・・

さて、話が脱線してしまいました。

アプローチの練習をするときは
２点を注意してください。

（１）ボールの落とし場所を決めてから打つ

練習でもなんとなく打たず、
目標をきっちりときめた方が練習効果が高くなります。

（２）毎回、目標をかえてアプローチを練習する

本番は一回しか打てません。
練習でも、目標をどんどん変えて距離感を高めましょう。

■アプローチもできない寒い日の練習

アプローチの練習も辛いほど
寒い日もあります。

そんなときは、パット練習のチャンスです。

ということで、
「自宅でできるショートパット上達ドリル」
をご紹介します。

スコアで一番重要なのは、ショートパットです。

では、ショートパットでは何が一番大切なのか？

・インパクト時のフェースの向きがスクエア

・芯でボールを打つこと

この２つです。

詳細は省きますが、ショートパットでは、
クラブ軌道はあまり意識しなくて大丈夫です。

オススメは「芯でボールを打つドリル」です。

パターフェースの高さに切った割り箸を２本作り、
芯を中心にして４ｃｍ間隔ではりつけ、そのパターで打つ。

最近のパターは芯をはずせる許容範囲が大きくなっています。

４ｃｍ幅の割り箸にぶつからなければ、
大きなミスにはならないでしょう。

フェースに割り箸をはりつけたら、

「５回連続で１ｍのパットを入れる」

など、目標をきっちりときめた方が
練習効果が高くなります。

冬はショートゲームの実力をつけて
スコアアップしましょう！