FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

「どうすればショットが安定するのか？」

上手いプレーヤーは、
ショットが安定しています。

「たくさん練習をしている」
ということもありますが、

「腕の使い方が上手い」
というのも大きなポイントです。

腕の使い方が上手いと

・体と腕が同調してショットの方向性が安定します

・インパクトが安定してミスが減ります

つまり、、、スコアが良くなります。

では、どうすれば正しい腕の使い方を
マスターできるのでしょうか？

オススメのドリルがあります。

ということで今日は
「ショットを安定させる簡単なドリル」
をシェアします。

■ショットを安定させるクロスハンドドリル

クロスハンドでボールを打つドリルです。

このドリルを行うと、

・正しい腕の使い方を体感できる

・インパクトのタイミングが良くなる

・インパクトゾーンが長くなる

・前傾姿勢をキープする動きをマスターできる

・左腕リードを体感できる

などなど、、、

ショットを安定させるために多数のメリットがあります。

やり方をご紹介します。

（１）クロスハンドでグリップする

いつもと左右のグリップの位置を逆にします。

まずは素振りから動きを確かめます。

（２）右肘の動きに注目

クロスハンドグリップでスイングをすると
自然に右肘が体の近くを通りやすくなります。

右肘の位置が安定し、インパクトが安定します。

インパクトで右肘が右股関節の上にある状態が
正しい位置です。

　＊　＊　＊

ショットを安定させるクロスハンドドリルを
ご紹介しました。

ショットを安定させる方法は他にもあります。

重要なのは

「正しいスイングをすれば
　ショットは安定するし、飛距離も伸びる」

を実感することです。

効率的なスイングをマスターしましょう。

そうすれば、あなたの飛距離はまだまだ伸びますし、
狙った場所にボールを打てるようになります。

応援しています！