ドライバーショットを安定させる視線の作り方

FROM:アオイ
札幌の自宅より、、、
上手いプレーヤーは
ドライバーショットが安定しています。
ドライバーショットのミスを減らすには
いくつか方法がありますが
ドライバーショットを安定させる
見落としがちなポイントがあります。
ドライバーが安定すればOBが減ります。
セカンドショットをフェアーウェイから
打てます。
パーオンの回数も増えます。
当然、スコアは良くなります。
ということで、今日は、
「ドライバーショットを安定させる視線の作り方」
をシェアします。
■ドライバーショットを安定させる視線の作り方
正確なショットはスクウェアのアドレスから生まれます。
スクウェアなアドレスで見落とされがちなのが「視線」です。
ここで言う「視線」とは右目と左目を結んだ線のことです。
せっかくフェース面、肩のライン、腰のライン、スタンスの向き
がスクウェアになっているのに「視線」がズレている人は多いです。
「視線は飛球線と並行」が理想です。
「アドレス、視線、打ちたいと思っている方向
それらを一致させることによって
身体を無意識にその方向にチューニングしていけます」
と言ったのはメジャー大会で3勝の
名プロゴルファーであるラリー・ネルソンです。
たとえば、、、次のような状態になっている方は多いです。
ボールを右から見ているうちに頭が右に傾く。
テークバックしやすいように
アドレスで顔の向きを右に向けている。
すると視線はターゲットよりも右を向きます。
するとクラブの軌道はインサイドアウトの
すくい打ちになりやすいです。
すくい打ちになるので、
プッシュ、ダフリ、シャンクの原因になります。
「アドレスではターゲットラインと視線を並行にしましょう」
それだけでミスショットが減る可能性は高いですよ。
■視線の向きは全てのショットの方向性で重要
ドライバーを安定させるために
視線の向きが重要といいましたが・・・
実は全てのショットで同じことが言えます。
パッティングでも視線の向きが大切です。
パットのアドレスで視線(右目と左目を結んだ線)が
左を向いていると左にボールを打ちやすくなります。
右を向いていると右にボールを打ちやすくなります。
視線をターゲットラインと並行にすると
パットの方向性も良くなります。
* * *
「アドレスではターゲットラインと視線を並行にしましょう」
という話をご紹介しました。
ゴルフはアドレスがとっても大切です。
視線の向きだけでもショットの方向性や
パットの安定性に影響がでます。
プロのスイングを見ていると
動きな大きな腕や手に注意があつまりますが、
本当に大切なのは「アドレス」や「体幹の動き」です。
まずは「ターゲットラインと視線が並行になっているか?」を
チェックしてみてください。
視線のズレがショットを不安定にしている可能性がありますから。
参考になれば幸いです
ジャック・二クラウスは、テークバックの直前に頭を右に回転させますが、あれは、良くないのでしょうか? または、ダウンスイングで頭が右に傾く人は、名手でもいます。典型的な例は、ゲーリー・プレーヤーとロレーナ・オチョワです。目線と目標が平行になることが、目標にボールを打ち出す必要条件では、ないように思えます。スイング中にターゲットを意識しているかが、より重要と思うのです。その意味でワッグルの方が重要かも知れません。二クラウスは、ボールの上を通り過ぎて、ボールより右側までヘッドを持ってきてワッグルします。ボールの左側だけでワッグルするよりヘッドの抜けていく方向をより意識していると考えられます。
うぃねさん、コメントありがとうございます。
勉強熱心ですね!
今回の記事でお話ししている視線は「アドレス」での話をしています。
アドレス時の視線の向きが「ターゲットラインと並行」が望ましいという意味です。
誤解をまねいてしまったかもしれませんね。
ちなみにアドレスでも「目の高さ」は右目の方が少し低い位置になります。
飛距離アップ術で多数の図解をつかってわかりやすく解説しています。
ダウンスイングでの視線の動きをについても、飛距離アップ術の33章、34章にて解説しています。
参考になれば幸いです。
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