FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

「山ほどのゴルファーを見てきたが、
　クラブを遅く振りすぎる者はいなかった。
　しかし、ミスショットの９９．９％は
　早振りに原因がある」

といったのは伝説のプロゴルファー、
ボビー・ジョーンズ。

ゴルフが上手い人は
ドライバーショットが安定しています。

簡単にフェアウェイをキープします。

「スイングが良い」というのもありますが
ドライバーショットを安定させるにはコツがあります。

「どうすればドライバーショットが安定するのか？？」

大切なのは「リズムを安定させる」です。

スイングのリズムが安定すると
軌道もフェース面も安定します。

芯で捉えやすくなり飛距離出やすくなります。

ということで今日は
「ドライバーショットが安定するリズムの整え方」
をシェアします。

■ドライバーショットが安定するリズムの整え方

ドライバーショットのテンポを整える方法はいくつかありますが
そのうちの１つをご紹介します。

（１）ショートアイアンとドライバーを交互に打つ

「ショートアイアンとドライバーを交互に打つ」
というドリルがオススメです。

「ドライバーのリズムが早い」という人は
使うクラブによってスイングリズムが変わります。

特にドライバーは「飛ばしたい」という気持ちから
リズムが早くなります。

クラブによってリズムが大きくかわると
ショットが安定しません。

練習場で同じクラブで何度もボールを打てば
続けているうちにリズムはあってきますが、、、

本番では１発勝負です。

ショートアイアンで「飛ばしたい」と
思う方は少ないでしょう。

ショートアイアンの方が
ゆったりとしたリズムになりやすいです。

「ショートアイアンとドライバーを交互に打つ」
というドリルをお試し下さい。

ショートアイアンの方が
ドライバーよりも安定したボールが打てます。

自然とドライバーのリズムも
ショートアイアンのリズムに近づきます。

何度か繰り返すとドライバーのスイングリズムも
安定していきます。

（２）得意なクラブを使っても良い

ショートアイアンではなく
得意なクラブを使っても良いです。

得意なクラブとドライバーを交互に打ちます。

得意なクラブというのは
スイングリズムが安定しているものです。

ここで重要なのは
「同じリズム」で打ち続けること。

得意なクラブのリズムで
ドライバーも打てるようになります。

スイングリズムが最適になり
ショットが安定しますよ。

（３）ボールを打つ前は意識的にゆっくりと動く

ラウンド中はスイングリズムが早くなりやすいです。

ラウンド中に走ったりすると
スイングのリズムが早くなりがちです。

「ボールを打つ前は
　意識的に動くリズムをゆったりとする」
というのもオススメです。

■安定したスイングリズムは練習で身に付ける

ラウンド時にリズムを意識するのも良いですが、
できれば普段の練習でリズムを安定させましょう。

ラウンド中はＯＢ、池、林、バンカーなど
他にも注意すべきことがたくさんあります。

安定したリズムを身につければ
ラウンド時はリズムを意識しないですみます。

あなたにとって最適なスイングリズムはいつも同じです。

「スイングリズムは
　無意識にいつも同じになる」

これが理想です。

ショットが安定し、飛距離が伸びて
スコアが良くなりますよ。

■追伸

スイングリズムが最適になると
ショットが安定し、飛距離がアップします。

あなたはボールを打つたびに
スイングリズムが変わっていませんか？