FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、

「なぜ、ドライバーショットが安定しないのか？」

もしあなたが「ドライバーが安定しない」と
悩んでいるなら、今回の記事が役に立つでしょう。

ゴルフが上手い人は
ドライバーショットが安定しています。

ドライバーショットが安定すると
スコアを崩さずにすみます。

どうすればドライバーショットが安定するのか？

大切なのは「リズム」です。

スイングのリズムが安定すると
ショットが安定します。

芯で捉えやすくなり飛距離も伸びます。

ということで今日は
「ドライバーが安定するリズムの整え方と練習方法」
をシェアします。

■ドライバーが安定するリズムの整え方と練習方法

ドライバーショットのリズムを整える方法は
いくつかあります。

（１）ショートアイアンとドライバーを交互に打つ

「ショートアイアンとドライバーを交互に打つ」
というドリルはオススメです。

「ドライバーのリズムが早い」という人は
使うクラブによってスイングリズムが変わります。

クラブによってリズムが大きくかわると
ショットが安定しません。

特にドライバーは「飛ばしたい」という気持ちから
リズムが早くなりやすいです。

練習場で同じクラブで何度もボールを打てば
続けているうちにリズムはあってきますが、、、

本番では１発勝負です。

ショートアイアンとドライバーを交互に打ち
同じリズムで打てれば、本番でもリズムが安定します。

ショートアイアンで「飛ばしたい」と
思う方は少ないでしょう。

ショートアイアンはクラブが短く
安心してボールを打てます。

ショートアイアンのスイングは
ゆったりとしたリズムになりやすいです。

「ショートアイアンとドライバーを交互に打つ」
というドリルをお試し下さい。

自然とドライバーのリズムも
ショートアイアンのリズムに近づきます。

何度か繰り返すとドライバーのスイングリズムも
安定していきます。

（２）得意なクラブを使ってリズムを整える

ショートアイアンではなく
得意なクラブを使っても良いです。

得意なクラブとドライバーを交互に打ちます。

得意なクラブというのは
スイングリズムが安定しているものです。

ここで重要なのは
「同じリズム」で打ち続けること。

得意なクラブのリズムで
ドライバーも打てるようになります。

スイングリズムが最適になり
ショットが安定しますよ。

（３）スイングリズムは練習で身に付ける

ジャック・ニクラウスは「ゆっくり振れ」を
いつも念頭において練習をしていたそうです。

（写真はウィキペディアより）

「いつも一定のリズムでスイングする」

これは練習をしなければ身につきません。

ラウンド時にリズムを意識するのも良いですが、
練習でリズムを安定させましょう。

ラウンド中はＯＢ、池、林、バンカーなど
他にも注意すべきことがたくさんあります。

ラウンドではコース戦略や
ターゲットに集中したいです。

安定したリズムを身につければ
ラウンドでリズムを意識しないですみます。

あなたにとって最適なスイングリズムはいつも同じです。

「スイングリズムは
　無意識にいつも同じになる」

これが理想です。

ショットが安定し、飛距離が伸びて
スコアが良くなりますよ。

　＊　＊　＊

「ドライバーが安定するリズムの整え方と練習方法」を
ご紹介しました。

長くなったのでまとめます。

（１）ショートアイアンとドライバーを交互に打つ
（２）得意なクラブを使ってリズムを整える
（３）スイングリズムは練習で身に付ける

ドライバーショットが安定すると
大幅なスコアアップを期待できますよ。

応援しています！

■追伸

「山ほどのゴルファーを見てきたが、
　クラブを遅く振りすぎる者はいなかった。
　しかし、ミスショットの９９．９％は
　早振りに原因がある」

といったのは伝説のプロゴルファー、
ボビー・ジョーンズ。

スイングリズムが最適になると
ショットが安定し、飛距離がアップします。

あなたはボールを打つたびに
スイングリズムが変わっていませんか？