■　スイング撮影のコツ


自分のスイングを見たことありますか？


数ヶ月に一度で結構です。
ビデオカメラで、自分のスイングを撮影しましょう。



ボールが右に飛ぶといって悩んで、ダウンスイングを直そうとしている人が、
実は、



「アドレスのアライメント（方向）が右を向いているだけ。」
「ボールはアドレスの向きに正しく飛んでいる。」



そんなこともあります。
せっかく、正しい方向に飛んでいるのに、スイングを変えてしまったら、改
善ではなく、改悪です。



ビデオカメラで撮影すると、自分のスイングが客観的に理解できます。
間違った課題を設定する危険を防止できます。



カメラで撮影する場合は、真後ろ、真正面の２方向から撮影しましょう。
斜めの方向からの撮影は、あまり役にたちません。



できれば、撮影したスイングを見る時は上級者に分析、解説してもらいまし
ょう。
効率的に課題を見つけることができます。


自分のスイングを自分でチェックしても、課題を見つけるのは意外と難しい
です。


撮影したビデオは、保存しましょう。
調子が悪くなった時に、調子が良かった時のスイング映像は、スランプ脱出
の助けになります


去年と、今年のスイングを見比べることで、自分の成長がわかります。



また、最近の携帯電話には動画を撮影する機能があります。
携帯電話で撮影する場合は、ゆっくりとしたスイングをして撮影しましょう。


バックスイングからフィニッシュまで１０秒くらいかけてスイングします。
それを真正面と真後ろから撮影します。



携帯電話なら気軽に撮影できますし、アドレスやスイング軌道など大まかな
チェックをするには十分です。



携帯で撮影した動画をパソコンで見ることもできます。
撮影した動画ファイルをご自身のパソコンにメールするだけです。



パソコンで携帯の動画を見るために、次のソフトをインストールしてくださ
い。

QuickTime 7.1.6
　http://www.apple.com/jp/quicktime/download/win.html





【今回のポイント】
賢いスイングチェックの方法
「携帯電話でゆっくりスイングを撮影してチェックする」