打ちっ放しの練習場に行かずに、
アプローチ練習をしたいと
思ったことはありませんか?
今回は、私も実践して効果が高いと感じた
『自宅で出来る3つのアプローチ練習方法』
をご紹介します。
●1.アプローチ練習用ボール
スポンジ状のボールを絨毯の上から打つ練習です。
このようなアプローチ練習用のボールを使います。
↓
このボールはスポンジ状なので、物にぶつかっても大丈夫です。
距離感を養うことは出来ませんが、
アドレス、グリップ、リズム、フォームなどの練習になります。
●2.パターマットでチップイン
パターマットとボールを使って行います。
パターマットに置いたボールをAWを使い
チップインを狙います。
「2mの距離から3球連続でチップインするまで練習する。」
というように決めて練習すると継続しやすいです。
実は、距離の短いアプローチというのは
難易度が高いです。
短いアプローチをキッチリと打てるようになると、
インパクトが安定して、距離の長いアプローチが
とても簡単に感じるでしょう。
こんな練習方法です。
私が作った動画ではないですがご紹介します。
クリックすると動画が再生されて音が出ます。ご注意下さい。
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「自宅で出来るアプローチで距離感を磨く練習」
●3.クッションに向かってアプローチ
目標方向に大き目のクッションを置きます。
ボールを絨毯や、パターマットの上から打ちます。
目標を小さくすることで、
練習効果が高まります。
こんな練習方法です。
私が作った動画ではないですがご紹介します。
クリックすると動画が再生されて音が出ます。ご注意下さい。
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以上です。
3つの練習に共通している事があります。
それは練習を繰り返す前に、「正しいフォームを理解すること」です
ボールを打つたびにフォームが
変われば練習効果が少なくなってしまいます。
是非、正しいフォームを理解してから、
今回ご紹介した3つのドリルを試してください。
ビックリするほど、アプローチが簡単になりますよ。
参考になれば幸いです。