FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、


「最近、オーバースイングになっている」

「突然、スライスになる」

「ショットが安定しない」

と感じたら今回の記事が
お役に立てるでしょう。

あなたはスイングのトップでクラブヘッドが
左側の視界に入りませんか？

もしそうなら「オーバースイング」の可能性が高いです。

オーバースイングは
ショットが不安定になりやすいです。

振り遅れによるスライスになりやすいです。

私もオーバースイングとスライスに悩んだことがあります。
ショットが安定せずに大変でした。

オーバースイングを直せば
飛距離が伸びてショットが安定します。

スライスも直る可能性は高いです。


ということで今日は
「オーバースイングとスライスを直すシンプルな方法」
をシェアします。


■オーバースイングとスライスを直すシンプルな方法

「バックスイングで右膝を伸ばさない」

バックスイングで右膝が伸びると、
腰が回転しすぎてしまいます。

肩と腰の捻転はすでに最大になっているのに、
どこまでも肩がまわる。

肩がまわるは良いように感じるかもしれませんが・・・

肩と腰の捻転はすでに最大になっているのに
それ以上にクラブを上げても飛距離はアップしません。

ショットが不安定になるだけです。



■バックスイングで「右膝の曲げた状態」をキープせよ！

「バックスイングで右膝の曲げをキープする」

これだけでオーバースイングが直る場合は多いです。

腰の回転が制限されます。

肩を充分に捻転した状態で
バックスイングも終了。

トップでクラブが地面と並行になります。

オーバースイングにならないので
インパクトが安定します。

オーバースイングになったら、
「バックスイングで右膝の曲げをキープできているか？」
をご確認下さい。


肩の回転が浅くなるように感じるかもしれませんが、
それでｏｋです。

捻転が最大になり充分なパワーが溜まっています。

それ以上に肩を回そうとするのは
スイングを不安定にするだけです。

バックスイングで右膝の曲げをキープしましょう。

もっと捻転したいなら、柔軟性を高めるために
ストレッチをしましょう。

「バックスイングで右膝の曲げをキープする」

そうすればオーバースイングが直り
スライスも直る可能性は高いです。

参考になれば幸いです。

　＊　＊　＊

オーバースイングとスライスを直すシンプルな方法を
ご紹介しました。


スライスについては、原因が複数ありますので
今回、ご紹介した方法で直らない可能性もあります。

自分のスライスの原因を明確にしてから
対応すれば直りますよ。

応援しています！