FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、
「どうすればアイアンのダフリを直せるのか？」
私達ゴルファーにとって
アイアンのダフリは辛いですよね。
フェアウェイど真ん中から
ダフってグリーンに届かない…。
ショートホールでダフって
手前のバンカーに入る…
がっかりしますよね。
アイアンのダフリを直すと
ゴルフがとても簡単になります。
ダフリを直すと、、、
・飛距離が伸びる
・ミスが減り、方向性も安定する
・スピンで止まるショットが打てるので
バンカー超えでもピンを狙うような
「攻めのゴルフ」が出来る
などメリットがたくさんあります。
ということで今日は
「アイアンのダフリを直す３つの方法」
をシェアします。
■本人が気づいていない「少しダフリ」の危険性
本人が気づいていないけど
「少しダフリ気味」というケースも多いです。
最近のアイアンは低重心なので「少しダフリ気味」でも
それなりにボールは飛んでくれます。
しかし、、、
クラブでミスをカバーするにも
「限界」があります。
フェアーウェイのフワっとした芝の上にある
ボールは打てるけど、、、
芝が薄くなったり
バンカーにあるボールは飛ばせません。
それなりに飛んでくれても
飛距離は落ちますしショットも安定しません。
■練習マットはダフってもミスになりにくい
練習場のマットが「少しダフリ気味」の
原因の１つです。
練習マットではダフってもミスになりにくいです。
多少ダフっても前にボールが飛ぶので
ダフっていることに気づかないのです。
当然、コースにダフれば
ボールは飛んでくれません。
マットの上から打つときは
「ダフっていないか？」に注意が必要です。
「カシャ！」という乾いた音がすればｏｋです。
「ドスン！」という音がするのは
ダフっている可能性が高いです。
■アイアンのダフリを直す３つの方法
アイアンを直す方法はいくつかあります。
そのうちの３つをご紹介します。
（１）正しいアドレスがダフリを減らす
ダフル原因はいくつかあります。
その１つが「テークバックで沈み込む」です。
テークバックで沈み込んでも
インパクトでその分起き上がれば
きちんとボールは打てます。
しかし、スイング中に前傾姿勢が変わるので
ショットが安定しません。
テークバックで沈み込む原因はいくつかありますが、
大抵、問題はアドレスにあります。
たとえば「体がボールに近すぎる」というのも
原因の１つです。
体がボールに近すぎるとグリップが体に近づき
テークバックで沈み込む動きがでやすいです。
腕を脱力した状態でグリップできると
飛距離も伸びますし、スイング軌道も安定します。
理想のアドレスは肩の真下に
グリップが来るイメージです。
「良いスイングは良いアドレスから生まれます」
理想のアドレスを作る方法を
こちらで紹介しています。参考にして下さい。
↓
理想のアドレスを作る方法
スイングを疑う前に
アドレスをチェックする癖をつけましょう。
（２）低いボールを打つ練習をする
練習用ボールはラウンド用ボールと構造が違います。
練習用ボールは高さがでないのです。
練習用ボールは安価であり耐久性に優れています。
そのために構造が本番ボールと異なるのです。
練習用ボールは、同じように打っても
本番用のボールの３分の２程度の高さしかあがりません。
それを知っていても、無意識のうちに
ボールを高く上げたくなります。
すると、、、すくい打ちになりやすいのです。
アイアンのすくい打ちは
ダフリの最大の原因です。
「アイアンで低いボールを打つ」
これはダフリを直す良い練習です。
（３）理想のインパクトを知る
理想のインパクトを知ることも大切です。
良いアドレスを知り、良いインパクトを知ると
良いスイングがイメージしやすくなります。
理想のインパクトはこちらで紹介しています、
参考にして下さい。
↓
理想のインパクト
「正しいインパクトのイメージを知る」
が上達の近道です。
＊ ＊ ＊
アイアンのダフリを直す３つの方法を
ご紹介しました
・正しいアドレスがダフリを減らす
・低いボールを打つ練習をする
・理想のインパクトを知る
特に「理想のインパクトを知る」は重要です。
ダフリを直すと、、、
・飛距離が伸びる
・ミスが減り、方向性も安定する
・スピンで止まるショットが打てるので
バンカー超えでもピンを狙うような
「攻めのゴルフ」が出来る
などゴルフが簡単になります。
参考になれば幸いです。
■追伸
「ゴルフスイングは下向きにボールを打つもので、
すくい上げる打ち方は無い」
と言ったのは、メジャーを７勝し
その美しいスイングに評価が高いサム・スニードです。
「ボールを上げようとする動き」は
ゴルフをはじめる全ての初心者が
一度はおちいる間違いです。
もしあなたがすくい打ちをしているなら
すくい打ちを直しましょう。
「ゆるやかなダウンブロー」を身につけると
ショットが安定しますよ。
