FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、


「どうすればコースで飛距離のでるショットが打てるのか？」

練習では上手くいくのに
本番では飛距離がでない、、、

こんな悩みを持つゴルファーは少なくないです。

もしかすると、あなたもドライバーの飛距離がでないと
悩んでいるかもしれませんね。

ゴルフは飛距離が出ると有利です。

これはデータ的に裏付けが取れている事実です。

ということで今日は
「ドライバーの打ち方（本番で飛距離を出す３つの方法）」
をシェアします。


■ドライバーの打ち方（本番で飛距離を出す３つの方法）

（１）アドレスでは右手を添えるだけ

飛距離がでない原因の１つは「力み」です。

コースでのラウンドに慣れていないと
ついつい力が入りやすいです。

力みを取る方法はいくつかあります。

「アドレスで右手のグリップを緩める」
という方法もオススメです。

右利きのゴルファーはついつい右手に力が入ります。

右手に力が入ると手首の動きが悪くなり
ヘッドが走りにくくなります。

もしあなたが右手に力がはいる癖があるなら
「アドレスでは右手をそえるだけ」
を試してみてください。

ヘッドが走り飛距離がアップします。


（２）背筋を伸ばして歩く

疲れてきたり、プレッシャーがかかると
いつもよりも猫前になりやすいです。

本人が気づかないうちに
ほんの少し猫背になります。

周りの人が見ても気づかない程度かもしれません。

「ほんの少しの猫背」が飛距離ダウンの原因になります。

背筋が丸くなると肩の回転がスムーズに出来なくなります。

疲れてきたときこそ
背筋をピンと伸ばして歩きましょう。

自然に背筋の伸びたアドレスになるので
肩の回転がスムーズになります。

肩の回転がスムーズになると
飛距離が伸びます。


（３）余裕のあるルーティンでゆったりと振る

コースにでるとついついリズムが早くなります。

感覚的に早いリズムの方が飛びそうですが
ゆったりリズムは飛距離が出ます。

本番では「いつもよりゆっくりしたスイング」を
意識するくらいで調度良いです。

テンポをゆったりとさせるには
ルーティンが大事です。

片山プロのルーティンが参考になります。

片山晋吾プロ　ドライバーショット


片山プロは次のようにルーティンをしています。

・飛球線の後方でハーフスイング、フルスイングの素振り（ゆっくりのリズム）

・ゆっくりとボールまで歩いてアドレス

・軽くワッグルをしてボールを打つ

ボールの打つ前の動作がスムーズで
ゆったりしたリズムです。

ルーティンがゆったりとしていると
スイングも早打ちにならず適度なリズムになりやすいです。


　＊　＊　＊

ドライバーの打ち方（本番で飛距離を出す３つの方法）を
ご紹介しました。

長くなったのでまとめます。

（１）右手を添えるだけ
（２）背筋を伸ばして歩く
（３）余裕のあるルーティンでゆったりと振る

飛距離を出すためのポイントは複数あります。

あなたの飛距離はまだまだ伸びますよ。

参考になれば幸いです！