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FROM:アオイ
札幌の自宅より

上手いプレーヤーは
ドライバーショットが安定しています。

ドライバーショットが安定しないと
良いスコアでラウンドするのは難しいです。

ドライバーで失敗すると「スコアを崩さないように」
という守りのゴルフになります。

ドライバーが安定すると
バーディーを狙えるラウンドができます。

ということで今日は、
「曲がらないドライバーの打ち方」
をシェアします。


■曲がらないドライバーの打ち方

(1)いつも同じリズム、テンポでスイングする

早かったり遅かったりとテンポが安定しないと
ドライバーショットが左右にブレやすくなります。

「池越えになると、ミスショットをする」
「OBゾーンが気になると、ドライバーで失敗する」

その原因は「リズムが狂う」から

プレッシャーにより結果が気になる。

スイングリズムが早くなる。


必要以上に丁寧にバックスイングをする

スイングリズムが遅くなる。


ではどうすれば良いのか?

良いリズムを作るにはルーティンが効果的です。

自分が急いでいるときは
10秒が長く感じます。

自分がのんびりしているときは
10秒が短く感じます。

いつもと同じスイングをしているつもりでも
体内リズムによってスイングのリズムもかわるのです。

打つ前の動作(ルーティン)にかける時間を毎回同じにするのが理想です。
スイング時の体内リズムも一定になりやすいです。

スイングリズムをいつも同じにするには
「ルーティンにかける時間を毎回同じにする」が効果的です。


(2)スイング軸をズラさない

ドライバーショットが安定しない理由は
いくつかありますが、

最大の要因は「スイング軸のブレ」です。

スイング軸がブレると、
テンプラ、チョロ、スライス、フック、、、

あらゆるミスがでます。

スイング軸のブレを防止する鉄板のドリルがあります。

こちらで解説していますので参考にして下さい。

ドライバーショットを安定させる自宅できるドリル



(3)体重移動をおさえる

アマチュアの9割は体重移動を意識しすぎで
スイングが不安定になっています。

バックスイングで右に体重を移動し過ぎです。

バックスイングで右足に大きく体重を移動すると
ダウンスイングで左に大きく戻す必要があります。

左右の動きが大きくなると
インパクトのタイミングがとても難しくなります。

インパクトがジャストタイミングであえば
芯で打てる可能性はあります。

こちらの記事も参考にして下さい。

体重移動をやめてスイングを安定させる方法

 * * *

曲がらないドライバーの打ち方をご紹介しました。

長くなったのでまとめます。

(1)いつも同じリズム、テンポでスイングする
(2)スイング軸をズラさない
(3)体重移動をおさえる


ドライバーショットが安定すると
大幅なスコアアップを期待できますよ。

参考になれば幸いです!