
FROM:アオイ
札幌の自宅より
上手いプレーヤーは
ドライバーショットが安定しています。
ドライバーショットが安定しないと
良いスコアでラウンドするのは難しいです。
ドライバーで失敗すると「スコアを崩さないように」
という守りのゴルフになります。
ドライバーが安定すると
バーディーを狙えるラウンドができます。
ということで今日は、
「曲がらないドライバーの打ち方」
をシェアします。
■曲がらないドライバーの打ち方
(1)いつも同じリズム、テンポでスイングする
早かったり遅かったりとテンポが安定しないと
ドライバーショットが左右にブレやすくなります。
「池越えになると、ミスショットをする」
「OBゾーンが気になると、ドライバーで失敗する」
その原因は「リズムが狂う」から
プレッシャーにより結果が気になる。
↓
スイングリズムが早くなる。
必要以上に丁寧にバックスイングをする
↓
スイングリズムが遅くなる。
ではどうすれば良いのか?
良いリズムを作るにはルーティンが効果的です。
自分が急いでいるときは
10秒が長く感じます。
自分がのんびりしているときは
10秒が短く感じます。
いつもと同じスイングをしているつもりでも
体内リズムによってスイングのリズムもかわるのです。
打つ前の動作(ルーティン)にかける時間を毎回同じにするのが理想です。
スイング時の体内リズムも一定になりやすいです。
スイングリズムをいつも同じにするには
「ルーティンにかける時間を毎回同じにする」が効果的です。
(2)スイング軸をズラさない
ドライバーショットが安定しない理由は
いくつかありますが、
最大の要因は「スイング軸のブレ」です。
スイング軸がブレると、
テンプラ、チョロ、スライス、フック、、、
あらゆるミスがでます。
スイング軸のブレを防止する鉄板のドリルがあります。
こちらで解説していますので参考にして下さい。
↓
ドライバーショットを安定させる自宅できるドリル
(3)体重移動をおさえる
アマチュアの9割は体重移動を意識しすぎで
スイングが不安定になっています。
バックスイングで右に体重を移動し過ぎです。
バックスイングで右足に大きく体重を移動すると
ダウンスイングで左に大きく戻す必要があります。
左右の動きが大きくなると
インパクトのタイミングがとても難しくなります。
インパクトがジャストタイミングであえば
芯で打てる可能性はあります。
こちらの記事も参考にして下さい。
↓
体重移動をやめてスイングを安定させる方法
* * *
曲がらないドライバーの打ち方をご紹介しました。
長くなったのでまとめます。
(1)いつも同じリズム、テンポでスイングする
(2)スイング軸をズラさない
(3)体重移動をおさえる
ドライバーショットが安定すると
大幅なスコアアップを期待できますよ。
参考になれば幸いです!