
テークバックで左肩がまわらない?だったらコレ↓をしてみて
FROM:アオイ
札幌の自宅より、、、
「テークバックで左肩がまわらない・・・」
もしあなたが「左肩がまわらない」と悩んでいるなら
今日の記事が役に立つでしょう。
勉強熱心な方は自覚していますが
自覚していないゴルファーも多いです。
ゴルフが上手い人はテークバックで
左肩がスムーズにまわります。
左肩がスムーズにまわると、、、
・打ち急ぎがなくなる
・トップでほどよい「間」ができる
・左右に体がブレなくなる
・軸がブレないのでヘッドが走る
などなど、ショットは安定しますし
飛距離も伸びます。
ではどうすればテークバックで
左肩がスムーズにまわるようになるのか?
ということで今日は
「テークバックで左肩がまわるシンプルな方法」
をシェアします。
■テークバックで左肩がまわるシンプルな方法
多くのゴルファーがボールを
顔の真正面で見ながらアドレスをします。
すると「アゴを引いた状態のアドレス」になります。
この「アゴを引いた状態」というのが、
左肩がスムーズにまわらない原因になります。
バックスイングでアゴが邪魔になり、
肩の回転がスムーズに出来なくなります。
無理に肩を回転しようとすると、
肩でアゴを動かすので、スイング軸が動きます。
スイング軸がズレるので
ショットが安定しません。
肩がまわらないと打ち急ぎになります。
「早ぶり」、「手打ち」の原因にもなります。
フックやスライスの原因にもなります。
ではどうすれば良いのか?
(1)アドレスで後ろ髪を少し引かれるイメージ
アドレスをした時に、後ろ髪を後ろに
少し引っ張られるように、頭を少しあげる。
(2)ボールを下目線で見る
頭を上げると、ボールを下目線で見ることになります。
これでOKです。
アゴを少し上げることで、
バックスイングで左肩がスムーズに回転します。
すると、捻転が大きくなり飛距離が伸びます。
フォローでは右肩がアゴの下に入ります。
力いっぱいスイングしても、
スイング軸がぶれなくなります。
軸がブレなくなるので、
スライスやフックも出なくなります。
* * *
テークバックで左肩がまわるシンプルな方法を
ご紹介しました。
長くなったのでまとめます。
(1)後ろ髪を引かれるイメージで頭をあげる
(2)ゴルフボールを下目線で見る」
アゴを1センチほど上げるだけです。
アドレスでは、このわずかな違いが
スイングに大きな影響を与えます。
バックスイングがスムーズに出来ないという場合は、
お試し下さい。
スイングというのはそんなに簡単に変わりません
変わるのはボールの位置、アドレス、リズムです。
突然、不調になったら、
「いつもとアドレスが変わっていないか?」
をチェックしましょう。
参考になれば幸いです。
応援しています。