FROM：アオイ

「ドライバーショットが安定しない」

と悩んでいませんか？

スイング中の前傾角度をキープできると

ドライバーショットは安定し
フェアウェイをキープしやすくなります。

アイアンも狙った場所に打ちやすくなり
パーオンを増やせます。

どうすれば前傾角度をキープできるのか？

ということで今日は
「ドライバーの打ち方（前傾角度をキープするドリル）」
をシェアします。


■まずは現状のチェックから

「前傾角度をキープできているか？」
のチェックは簡単です。

スイングを後方からカメラで撮影して、
スイング中の頭の高さをチェックしてください。

頭の位置が上下に動いていれば、
前傾角度が変わっています。

他の人に見てもらっても一発でわかります。



■前傾角度をキープするドリル

前傾角度をキープしようとすると
上半身ばかりを意識しがちです。

実は、、、前傾角度がブレるのは
「腰の高さが安定していない」
というケースも多いです。

「スイング中の腰の高さを変えない」がポイントです。

腰の高さが安定すると、
上半身の前傾角度も安定します。

では、どのように腰の高さを安定させるか？


（１）腰の後ろを固定

背中側のゴルフズボンのベルト通しを
他の人に軽くつまみ上げてもらいます。

（つまみ上げられているとイメージしてもokです）


（２）素振り

背中側のベルト通しが動かない状態で
素振りをします。


（３）素振りの感覚が残っている状態でボールを打つ

この背中側のベルト通しが動かない状態で
スイングをすると下半身が安定します。

下半身が安定することで、
前傾角度が変わらなくなり、
上半身のブレを改善できます。

素振りの感覚が残っている状態で
ボールを打ちます。

「素振り」と「ボールを打つ」を
交互に行なうのも良いです。

　＊　＊　＊

前傾角度をキープするドリルを
ご紹介しました。

長くなったのでまとめます。

（１）腰の後ろを固定
（２）素振り
（３）素振りの感覚が残っている状態でボールを打つ


前傾角度をキープするは
ナイスショットの必須条件です。

スイング軸が安定するので、
飛距離もアップしますよ。

参考になれば幸いです！




■追伸

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