FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、

「どうすれば、朝一のティーショットを成功できるのか？」

私達ゴルファーなら誰もが
朝一のティーショットは緊張しますよね。

トッププロでも「朝一のティーショットは震える」
と言います。

朝一のティーショットでミスをして
ＯＢになるのはつらいですよね。

どうすれば、朝一のティーショットを成功できるのか？

ということで今日は
「朝一のティーショットを成功させる方法」
をシェアします。


■朝一のティーショットでミスになりやすい理由

朝一のティーショットでミスになりやすい理由は
いくつかあります。

たとえば

・スイングリズムが整っていない
・体が温まっていない
・ミスを怖がってスイングが中途半端になる

などなど。

ではどうすれば良いのか？

いろいろ考えると混乱するので
シンプルに考えましょう。


■朝一のティーショットを成功させる方法

（１）スタート１０分前にストレッチをして体をほぐす

朝一で大切なのはストレッチ。

肩周り、肩甲骨まわりを重点的に
ストレッチします。

体がほぐれるといつものスイングをしやすくなります。

ティーショットの１０分くらい前から行なうと
体も温まって良いです。


（２）７割程度の力で素振りをする

７割程度の力で素振りをしましょう。

１００％のフルスイングをすると
リズムが早くなりやすいです。

力みの原因にもなります。

「ゆったりと７割程度の力で素振り」
をすると良いです。

良いリズムは悪い癖をカバーしてくれます。


（３）スイングを緩めない

ゴルフは逆説のスポーツです。

曲がることを怖がると曲がりやすいです。

曲がるのを怖がらずに気持ちよく振り切れば
まっすぐ飛ぶ。

飛ばそうとせずに、ゆったりと振れば
遠くまで飛ぶ。

１００％のマンブリをしなくても良いですが
スイングを緩めずフォローまで振り抜きましょう。

振り抜いた方が曲がりにくいものです。

　＊　＊　＊

朝一のティーショットを成功させる方法を
ご紹介しました。

長くなったのでまとめます。

（１）スタート１０分前にストレッチをして体をほぐす
（２）７割程度の力で素振りをする
（３）スイングを緩めない

ティーショットのミスを減らせると
大幅なスコアアップを期待できます。

あなたはもっと良いスコアを出せますよ。

応援しています！


■追伸

ミスをしても命を取られるわけではありません。

緊張している自分を受け入れて
ラウンドを楽しんでください。


■追伸２

「ゴルフバックの中で最も大切なクラブを３本選ぶとしたら何か？」
この問いに、伝説のゴルファー、ベン・ホーガンは

「１にドライバー
　２にパター
　３にウェッジ」
と答えたそうです。

ドライバーが安定するとスコアも安定しますね。

７０台、８０台を出すにはショットの安定性が大事です。
あなたはどう思いますか？