FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、
「片方のハーフが良いと、片方のハーフが悪くなる」
と悩んでいませんか？
たとえば、
前半のハーフが調子良くて、、、
「このままいけば、ベストが出るかも」
と思ったのに、後半のハーフで崩れる。
逆に、いつも前半のハーフが悪くて
後半は調子が良いという場合もあります。
片方のハーフのスコアが良いだけに
悔しいですよね。
私たちゴルファーなら
誰もが経験していることです。
ということで今日は
「ラウンドの前半後半でスコアが崩れる場合の対処法」
をシェアします
■片方のハーフが崩れる場合の対処法
（１）前半ハーフでいつも調子が悪い場合
対策はコレ↓です。
「朝の練習で仮想ラウンドをする」
本番のラウンドをイメージして
朝の練習をおこないましょう。
スイングリズムが整わないうちにスタートすると
前半のスコアが悪くなります。
ラウンドをしてしばらくするとリズムが整うので
後半の調子が良くなります。
朝の練習で、ショートゲームの距離感や
スイングのリズムを整えます。
朝の練習を今よりも少し多めにしましょう。
リズムが整った状態で
最初のティーショットを打てますよ。
（２）後半のハーフでいつも調子が悪い場合
いくつか原因と対策が考えられます。
・お昼を食べすぎ
食べる量をほどほどにしましょう。
食べすぎるとスムーズにスイングできなくなります。
お昼のビールはスコアを考えるならNGです。
・スコアを意識しすぎ
気持ちを落ち着けて、
ゆったりとしたラウンドを心がけましょう。
・体力不足
疲れが出てくると、アドレスで踵体重になりやすいです。
セットアップを丁寧に行いましょう。
疲れが出てくるとバックスイングで右側にスエーを
しやすくなります。
いつもより、「右足の耐え」を意識しましょう。
後半のハーフで崩れる場合は、
アドレスが崩れている可能性も高いです。
後半に疲れが出やすい場合は
朝の練習をほどほどにしましょう。
＊ ＊ ＊
片方のハーフが崩れる場合の対処法を
シェアしました。
今回、ご紹介した以外にも原因は考えられます。
重要なポイントはコレ↓
スコアの崩れ方に決まったパターンがあるなら、
原因を探しましょう。
スコアが崩れる原因さえ見つかれば、
解決するのは簡単です。
応援しています！
■追伸
「ゴルフはちょっとしたことを知っているか、知らないか」
でスコアに大きな違いが出てきます。
このメルマガでは
「1分で読めるスコアアップにつながるヒント」
をお届けしています。
メルマガを毎日読むと
自然とスコアアップにつながりますよ！
小さな積み重ねが、大きな変化になります。
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■片方のハーフが崩れる場合の対処法
（１）前半ハーフでいつも調子が悪い場合
対策はコレ↓です。
「朝の練習で仮想ラウンドをする」
本番のラウンドをイメージして
朝の練習をおこないましょう。
スイングリズムが整わないうちにスタートすると
前半のスコアが悪くなります。
ラウンドをしてしばらくするとリズムが整うので
後半の調子が良くなります。
朝の練習で、ショートゲームの距離感や
スイングのリズムを整えます。
朝の練習を今よりも少し多めにしましょう。
リズムが整った状態で
最初のティーショットを打てますよ。
（２）後半のハーフでいつも調子が悪い場合
いくつか原因と対策が考えられます。
・お昼を食べすぎ
食べる量をほどほどにしましょう。
食べすぎるとスムーズにスイングできなくなります。
お昼のビールはスコアを考えるならNGです。
・スコアを意識しすぎ
気持ちを落ち着けて、
ゆったりとしたラウンドを心がけましょう。
・体力不足
疲れが出てくると、アドレスで踵体重になりやすいです。
セットアップを丁寧に行いましょう。
疲れが出てくるとバックスイングで右側にスエーを
しやすくなります。
いつもより、「右足の耐え」を意識しましょう。
後半のハーフで崩れる場合は、
アドレスが崩れている可能性も高いです。
後半に疲れが出やすい場合は
朝の練習をほどほどにしましょう。
＊ ＊ ＊
片方のハーフが崩れる場合の対処法を
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今回、ご紹介した以外にも原因は考えられます。
重要なポイントはコレ↓
スコアの崩れ方に決まったパターンがあるなら、
原因を探しましょう。
スコアが崩れる原因さえ見つかれば、
解決するのは簡単です。
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