FROM：アオイ
札幌の自宅より


「ショットを狂わせるのは、スイングのメカニズムではなく
リズムがないからである」

といったのは全米プロチャンピオンになった
デーヴィッド・グラハム。です。

熱心なあなたならご存知のとおり
リズムがよいとスイングは安定します。

リズムの重要性をしっている方は多いのですが、

「スイング全体のリズム」を注意しても
「左右の腕のリズム」は見落としがち。

左右の腕のリズムがずれると
ショットが安定しません。

左右の腕のリズムがピッタリと合えば、
狙った方向にボールを打てます。

どうすれば
左右の腕のリズムは整うのか？

ということで今日は
「アイアンの打ち方（両腕を調和させてスイングバランスを整える方法）」
をシェアします。


■アイアンの打ち方（両腕を調和させてスイングバランスを整える方法）

両腕のバランスを整えるドリルをご紹介します。

左右の腕のバランスがよくなり
スイングプレーンも安定します。


（１）アイアンを２本用意する

番手が近いアイアンを２本使います。

・ＰＷとＡＷ
・８番と９番

という感じです。

（２）左右に一本ずつクラブを持って素振りをする

左右に一本ずつクラブを持ちアドレスをします。

２本のアイアンが並行になるように
左右の親指をピタリとそろえます。

この状態でゆっくりと素振りをします。

（３）ガチャガチャとクラブがぶつからないように

素振りをしてガチャガチャとクラブがぶつかる場合は
左右でスイングリズムがずれています。

左右のバランスが整うと１本のクラブを振っているように
スムーズにスイングできます。

　＊　＊　＊

２本素振りで両腕のバランスを整える方法を
ご紹介しました。

長くなったのでまとめます。

（１）アイアンを２本用意する
（２）左右に一本ずつクラブを持って素振りをする
（３）ガチャガチャとクラブがぶつからないように

左右の腕のリズムがピッタリと合えば、
狙った方向にボールを打てます。

慣れないと難しいドリルですが効果はバツグン！

参考になれば幸いです！




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