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FROM:アオイ
札幌の自宅より

「飛ばそうとするとミスショットが増える」

そんな経験はありませんか?

ゴルフクラブは「芯」で打つと飛距離がでます

芯を外すと飛距離はガクンと落ちます。

飛ばそうとしてフィニッシュが崩れている
ゴルファーは多いです。

フィニッシュが崩れるスイングでは
クラブの芯で打つのは難しいです。

イ・ボミ選手も安定したフィニッシュで
飛距離が出るスイングです。

ということで今日は
『イ・ボミ選手に学ぶ「安定したフィニッシュ」で飛ばす方法』
をシェアします。


■イ・ボミ選手に学ぶ「安定したフィニッシュ」で飛ばす方法

(1)安定したフィニッシュで飛距離が伸びる

「安定したフィニッシュと飛距離なんて関係あるの?」
と思うかもしれませんね。

簡単にご説明します。

飛ばしには
「ボール初速」「打ち出し角」「スピン量」
の3つが適切でなければいけません。

ボールの初速を上げるには、ヘッドスピードが必要。

打ち出し角には、クラブのロフトなどが影響。

スピン量は「クラブフェースの芯で捉える」が重要。

クラブフェースの芯で捉えるには
スイング軌道を安定させる必要があります。

フィニッシュが安定したスイングをすると
スイング軌道が安定します。

フィニッシュが安定するスイングは
芯で捉えて飛距離がでやすくなるわけです。


(2)イ・ボミ選手の安定したフィニッシュ

イ・ボミ選手のスイング動画が参考になります。

イ・ボミ選手は小柄だけど飛距離がでる選手です。

身長158cmと小柄な選手ですが
250ヤードと飛距離がでます。

【動画】イ・ボミ選手のスイング


26−29秒あたりに注目です。
フィニッシュが安定していますね。

軽く振っているように見えますが飛距離はでています。

軽く振っているようで飛ぶのは
スイングのバランスが良いからです。


(3)自分に最適な力感を見つける

フィニッシュが安定しない理由はいくつかあります。

その1つが「力感が強すぎる」です。

練習場で見ているとクラブを振る力感が強すぎる方、
弱すぎる方がいます。

力感が強すぎる方は
飛距離も安定性もロスしています。

力感が弱すぎる方は
飛距離をロスしています。

じゃー、どのくらいの力感でクラブを振れば良いのか?

「あなたに最適な力感」を見つける方法があります。

まず、今の自分のフルスィングを100%とします。

少し弱めの、80%でクラブを振ってみましょう。
飛距離はどうですか?方向性はどうですか?

次に少し強めの120%でクラブを振ってみましょう。
飛距離はどうですか?方向性はどうですか?

少しずつ力感を変えながら
「最適な力感」をさがします。

目標は「フィニッシュでバランスを崩さない範囲で振り切る」です。

フィニッシュでバランスが崩れるなら振り過ぎです。

一般的に、、、

「飛ばしたい」という意識が強すぎる人は
「振りすぎ」の傾向が強いです。

すこしゆったりと振ってみましょう。

フィニッシュが安定して芯で打ちやすくなります。

クラブヘッドが走りやすくなり
飛距離もでやすいです。


 * * *

イ・ボミ選手に学ぶ「安定したフィニッシュ」で飛ばす方法を
ご紹介しました。

最適な力感でスイングをすると
ショットが安定します。

ヘッドが走り、芯で打ちやすくなり
飛距離もでやすいです。

最適な力感の目安は
「フィニッシュが安定している」です。

少しの気づきでゴルフの飛距離は
伸びるものです。

あなたの飛距離はまだまだ伸びます。

応援しています!