FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、
「どうすれば飛距離はでるのか？」
勉強熱心なあなたもご存知のとおり
ゴルフは飛距離が出ると有利です。
飛距離がでるゴルファーは
スイング中に前傾姿勢をキープできています。
前傾姿勢をキープできると
・ショットが安定します
・飛距離がのびます
インパクト時に上半身が起き上がって
前傾角度が変わってしまうケースが多いです。
ということで今日は
「ドライバーの打ち方（上半身の起き上がりを防ぐ方法）」
をシェアします。
■ドライバーの打ち方（上半身の起き上がりを防ぐ方法）
アドレスの際に作った前傾角度は
トップからフィニッシュまで変わらないのが理想。
多くのゴルファーはインパクトで
上半身が起き上がります。
（１）前傾姿勢が変わっていないかチェック
まずは
「前傾角度が変わっていないか？」
をチェックしてみましょう。
方法は簡単です。
クラブを持たず、お尻を壁につけて
アドレスします。
そのままシャドースイングをします
インパクでお尻が壁から離れたら
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
前傾角度がかわった証拠です。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
（２）理想のスイングを確認
でも本当にお尻の位置は変わらないのが正しいのでしょうか？
タイガーウッズ選手のスイングで確認してみましょう
【動画】タイガー・ウッズ選手 ドライバー スローモーション
次のタイミングに注目です。
アドレス（２０秒） インパクト（３２秒）
アドレス時とインパクトでお尻の位置が
変わっていないのがわかります。
（３）前傾をキープするドリル（壁にお尻をつけてシャドースイング）
次に前傾をキープするドリルをご紹介します。
チェックで行ったドリルと同じです。
・壁にお尻を付けた状態でアドレス
・常にお尻の一部分が壁から離れないようにしてシャドースイング
インパクトでの起き上がりを防止できます。
練習場では柱、壁、ゴルフバック、椅子の背などを
利用すると良いでしょう。
＊ ＊ ＊
ドライバーの打ち方（上半身の起き上がりを防ぐ方法）を
ご紹介しました。
長くなったのでまとめます。
（１）前傾姿勢が変わっていないかチェック（壁にお尻をつけてシャドースイング）
（２）理想のスイングを確認
（３）前傾をキープするドリル（壁にお尻をつけてシャドースイング）
前傾姿勢のキープを出来ていないゴルファーは
とても多いです。
まずはコレをチェックしてみて下さい。
自宅でもオフィスでもできます。
↓
「アドレスでお尻を壁につけてシャドースイング」
（机や椅子でもｏｋ）
「インパクでお尻が壁から離れたら前傾角度がかわった証拠」
どうでしょうか？
出来ていなかったらご紹介したドリルをお試しください！
前傾姿勢をキープできると
・ショットが安定します
・飛距離がのびます
参考になれば幸いです！
応援しています！
■追伸
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スイング中に前傾姿勢をキープできています。
前傾姿勢をキープできると
・ショットが安定します
・飛距離がのびます
インパクト時に上半身が起き上がって
前傾角度が変わってしまうケースが多いです。
ということで今日は
「ドライバーの打ち方（上半身の起き上がりを防ぐ方法）」
をシェアします。
■ドライバーの打ち方（上半身の起き上がりを防ぐ方法）
アドレスの際に作った前傾角度は
トップからフィニッシュまで変わらないのが理想。
多くのゴルファーはインパクトで
上半身が起き上がります。
（１）前傾姿勢が変わっていないかチェック
まずは
「前傾角度が変わっていないか？」
をチェックしてみましょう。
方法は簡単です。
クラブを持たず、お尻を壁につけて
アドレスします。
そのままシャドースイングをします
インパクでお尻が壁から離れたら
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
前傾角度がかわった証拠です。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
（２）理想のスイングを確認
でも本当にお尻の位置は変わらないのが正しいのでしょうか？
タイガーウッズ選手のスイングで確認してみましょう
【動画】タイガー・ウッズ選手 ドライバー スローモーション
次のタイミングに注目です。
アドレス（２０秒） インパクト（３２秒）
アドレス時とインパクトでお尻の位置が
変わっていないのがわかります。
（３）前傾をキープするドリル（壁にお尻をつけてシャドースイング）
次に前傾をキープするドリルをご紹介します。
チェックで行ったドリルと同じです。
・壁にお尻を付けた状態でアドレス
・常にお尻の一部分が壁から離れないようにしてシャドースイング
インパクトでの起き上がりを防止できます。
練習場では柱、壁、ゴルフバック、椅子の背などを
利用すると良いでしょう。
＊ ＊ ＊
ドライバーの打ち方（上半身の起き上がりを防ぐ方法）を
ご紹介しました。
長くなったのでまとめます。
（１）前傾姿勢が変わっていないかチェック（壁にお尻をつけてシャドースイング）
（２）理想のスイングを確認
（３）前傾をキープするドリル（壁にお尻をつけてシャドースイング）
前傾姿勢のキープを出来ていないゴルファーは
とても多いです。
まずはコレをチェックしてみて下さい。
自宅でもオフィスでもできます。
↓
「アドレスでお尻を壁につけてシャドースイング」
（机や椅子でもｏｋ）
「インパクでお尻が壁から離れたら前傾角度がかわった証拠」
どうでしょうか？
出来ていなかったらご紹介したドリルをお試しください！
前傾姿勢をキープできると
・ショットが安定します
・飛距離がのびます
参考になれば幸いです！
応援しています！
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