FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、

『遠くへ飛ばそうとしなければ
　ボールは遠くに飛ぶ』

と言ったのはメジャー７勝をあげた
サム・スニード。

あなたも「軽く振った方が飛んだ！」という経験はありませんか？

優秀なメルマガ読者であるあなたもご存知のとおり、、、

腕の力で飛ばそうとしても飛距離は伸びないものです。

ではどうすれば飛距離は伸びるのか？

ということで今日は
『飛距離が出るドライバーの打ち方（力みを取る３つの方法）』
をシェアします。


■飛距離が出るドライバーの打ち方（力みを取る３つの方法）


（１）極限まで腕と手首を脱力

早ぶりで飛距離を落としている方は
腕と手に力が入っているケースが多いです。

こんなドリルがおすすめです。

「ぶら〜ん、ぶら〜ん」と
ボールの上で素振りをします。

ボールを後ろに飛ばさないように
注意してください。

ボールをティーアップせず
ゴムティーをパシン、パシンと打つのも良いです。

徐々に力を抜いていきます。

ボールを打たないので、
力を抜くことができます。

「これ以上無理！」というほど
腕と手首から力を抜いて素振りをします。

力を抜いた素振りでは早ぶりはできません。

自然とゆったりしたスイングになります。


（２）アドレスでヒジの力を抜く

力を抜いているつもりでも
意外とできていないのがコレ

↓
「ヒジから力を抜く」

ヒジに力が入っていると
スイング軌道が歪んでしまいます。

ヒジから無駄な力が抜けると
インパクトで適度なローテーションができます。

ローテーションによりヘッドスピードがあがり
飛距離アップが伸びます。



（３）切り返しで軽く左脇を締める

飛距離を落とす大きな原因が「振り遅れ」です。

腕の脱力は重要ですが
ある程度は振らないと

振り遅れになります。

切り返しで軽く左脇を締めて体を回すと
腕が体の回転と同調します。

左側のリードでふりやすくなり
ヘッドが加速しやすくなります。

「切り返しで軽く左脇を締める」

をお試しください。


　＊　＊　＊

飛距離が出るドライバーの打ち方（力みを取る３つの方法）を
ご紹介しました。

長くなったのでまとめます。

（１）極限まで腕と手首を脱力
（２）アドレスでヒジの力を抜く
（３）切り返しで軽く左脇を締める


スイングを直す時は
素振りがオススメです。

まずはボールを打たずに
素振りで「ヘッドの走り」を感じてください。

力ではボールは飛びません。

リラックスして振り抜くと
飛距離アップを期待できます。

応援しています！

あなたが今以上にゴルフを楽しめますように！




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