FROM:アオイ
札幌の自宅より
「コースにでるとアイアンのトップが多い」
こんな悩みをお持ちの方は多いです。
アイアンのトップとは
ボールの上部をたたいてしまうこと。
アイアンでトップになると
距離が不足して池やバンカーに入りやすいです。
ショートアイアンでトップをすると
グリーンを大きくオーバーしたりします。
アイアンショットが安定すると
スコアが良くなります。
ということで今日は
「アイアンの打ち方(トップを直す緊急対処法)」
をシェアします。
■アイアンの打ち方(トップを直す緊急対処法)
(1)「低いボールを打つ」イメージ
アイアンでトップになる原因はいくつかあります。
主な原因は「ボールを上げようとする動き」です。
ボールを上げようとすると
ヘッドの最下点がボールの手前になります。
ヘッドの最下点がボールの手前になると
トップやダフリになります。
解決策はシンプルです。
「低いボールを打つ」というイメージです。
低いボールを打とうとすると
すくい打ちを矯正しやすいです。
アイアンショットのトップを防止できます。
(2)ヘッドアップをしていないか?
練習では良いのに「ラウンドになるとトップになる」というケースも多いです。
ボールの行方が気になると
ついついインパクトの前に頭があがります。
頭があがると上半身が起き上がります。
するとボールの上部をたたき
トップになりやすいです。
ラウンドでトップになったら
「ヘッドアップをしていなかったか?」
をチェックしてください。
(3)お腹に力を入れれば、軸をキープできる
腹筋に力が入っていないと
ダウンスウィングで上体が起き上がって体の回転が遅くなります。
スウィング中は常に腹筋に力を入れます。
前傾が崩れず、スムーズに回転できます。
これ、かなり重要な「アイアン上達の秘訣」です。
ただし、力を入れるのは腹筋
腕は脱力すると良いです。
* * *
アイアンの打ち方(トップを直す緊急対処法)を
ご紹介しました。
(1)「低いボールを打つ」イメージ
(2)ラウンドでトップになったらヘッドアップをチェック
(3)お腹に力を入れれば、軸をキープできる
アイアンショットが安定すると
スコアが良くなりますよ。
参考になれば幸いです!
■追伸
「ゴルフはちょっとしたことを知っているか、知らないか」
でスコアに大きな違いが出てきます。
このメルマガでは
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メルマガを毎日読むと
自然とスコアアップにつながりますよ!
小さな積み重ねが、大きな変化になります。
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(1)「低いボールを打つ」イメージ
アイアンでトップになる原因はいくつかあります。
主な原因は「ボールを上げようとする動き」です。
ボールを上げようとすると
ヘッドの最下点がボールの手前になります。
ヘッドの最下点がボールの手前になると
トップやダフリになります。
解決策はシンプルです。
「低いボールを打つ」というイメージです。
低いボールを打とうとすると
すくい打ちを矯正しやすいです。
アイアンショットのトップを防止できます。
(2)ヘッドアップをしていないか?
練習では良いのに「ラウンドになるとトップになる」というケースも多いです。
ボールの行方が気になると
ついついインパクトの前に頭があがります。
頭があがると上半身が起き上がります。
するとボールの上部をたたき
トップになりやすいです。
ラウンドでトップになったら
「ヘッドアップをしていなかったか?」
をチェックしてください。
(3)お腹に力を入れれば、軸をキープできる
腹筋に力が入っていないと
ダウンスウィングで上体が起き上がって体の回転が遅くなります。
スウィング中は常に腹筋に力を入れます。
前傾が崩れず、スムーズに回転できます。
これ、かなり重要な「アイアン上達の秘訣」です。
ただし、力を入れるのは腹筋
腕は脱力すると良いです。
* * *
アイアンの打ち方(トップを直す緊急対処法)を
ご紹介しました。
(1)「低いボールを打つ」イメージ
(2)ラウンドでトップになったらヘッドアップをチェック
(3)お腹に力を入れれば、軸をキープできる
アイアンショットが安定すると
スコアが良くなりますよ。
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