FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、
「なぜ、３０ヤードのアプローチが最強の上達法なのか？」
ゴルフスイングを磨きながら
アプローチも上達できる
最強の上達法があります。
それは、、、
「３０ヤードのアプローチ練習」です。
３０ヤードを正しく打てるようになれば、
アプローチも上手くなるのは当然として
フルスイングも良くなります。
ということで今日は
「なぜ、３０ヤードのアプローチが最強の上達法なのか？」
をご紹介します。
■なぜ、３０ヤードのアプローチが最強の上達法なのか？
（１）３０ヤードの看板にボールを当てよう
「Ｓ／Ｗで３０ヤードをキャリーで打つ」
という練習がオススメです。
ＳＷで腰から腰の振り幅で打つと
多くの人が３０ヤードになります。
大切なのはコレ
↓
「腰から腰の振り幅」
「クラブヘッドが視界に入る、小さなスイング」
「アプローチで使うクラブで行なう」
「腰から腰の振り幅」はクラブが自分の視界にあります。
そのためコントロールがしやすく
間違った動きを直しやすいです
飛距離には個人差があるので
３０ヤードじゃなくても良いです。
２０ヤードでも、１５ヤードでもｏｋです。
（２）目指すのは「正しい形」
腰から腰の小さなスイングで
まずは次ができればｏｋです。
・トップでクラブがターゲットラインと並行
・左足に体重をのせて、しっかりとインパクトする
・フォローでクラブがターゲットラインと並行
・フォローでは腰がターゲットを完全にむく
・両腕が常に体（上半身）の正面にある
これが毎回できると自然にボールが安定します。
「高さ、リズム、方向、距離」が毎回同じようになります。
（３）腰から腰のスイングが安定すると、フルスイングも安定する
腰から腰の小さなスイングが安定すると
あとは振り幅を大きくすればフルスイングになります。
クラブヘッドが視界にはいる小さなスイングは
スイングを自分でコントロールできるので
スイングを磨きやすいのです。
スイングというのはハーフスイングでも
腰から腰のスイングの動きは同じです。
アプローチでもアイアン、ドライバーもみんな同じです。
腰から腰のスイングが安定すれば
インパクトが安定し
フルスイングも安定するわけです。
この小さな振り幅のスイングで正しく打てるようになれば、
スイングの土台が出来ます。
（４）アプローチに使うクラブで練習しよう
普段、アプローチで使うクラブで練習すると
アプローチの距離感とスイングの基礎作りを
同時に行えます。
そのため、ＳＷ、ＡＷ、ＰＷがオススメです。
＊ ＊ ＊
「３０ヤードのアプローチが最強の上達法」を
ご紹介しました。
（１）３０ヤードの看板にボールを当てよう
（２）目指すのは「正しい形」
（３）腰から腰のスイングが安定すると、フルスイングも安定する
（４）アプローチに使うクラブで練習しよう
３０ヤードを正しく打てるようになれば、
アプローチも上手くなるのは当然として
フルスイングも良くなります。
地味な練習なのですが効果は保証します。
私は練習メニューに組み込んでいて
毎回行っています。
やれば必ずスコアアップにつながりますよ。
参考になれば幸いです！
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