FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、


「どうすれば飛距離を伸ばせるのか？」

私達ゴルファーにとって
飛距離アップは永遠の課題ですね。

年配のゴルファーの方から
次のような悩みの相談をいただくことが多いです。

「若い頃より飛距離がおちた」

「トップが小さくなった」

「フィニッシュまで振り切れない」

もしあなたも同じ悩みをお持ちなら
試して欲しい方法があります。

ということで今日は
「ドライバーの飛距離アップ（左足のヒールアップと踏み込みで飛ばす方法）」
をシェアします。


■ドライバーの飛距離アップ（左足のヒールアップと踏み込みで飛ばす方法）

（１）バックスイングで左足を「ヒールアップ」

バックスイングで左足のカカトを上げて
体の回転不足をカバーします。

左足踏み込みでダウンスイングをスタートします。

こちらの動画をごらんください。

メジャー通算８勝で、６６歳でマスターズに出場した
トム・ワトソン選手も

大きくヒールアップして
ダウンスイングで踏み込んでいます。










（２）ヒールアップ、左踏み込みのメリット

ヒールアップ、左踏み込みには
たくさんのメリットがあります。

・バックスイングで肩がまわる

ダウンスイングの助走距離ができる。

・ダウンスイングを「踏み込み」で開始しやすい

下半身を使えて、ヘッドスピードがあがり飛距離が伸びる

・ヒールアップ、踏み込みでリズムをとりやすくなる

スイングのタイミングが良くなりショットが安定する

・フィニッシュまで振り切りやすくなる

「フィニッシュまで振り切れない」と悩んでいる方は
手打ちになっているケースが多いです。

左足踏み込みにより下半身が使えるので
フィニッシュまで振り切りやすくなります。


　＊　＊　＊

「ヒールアップをすると
　軸がブレやすくなるのでは？」

と心配になるかもしれません。

でも、、、

ベテランゴルファーは
クラブの動かし方になれています。

ヒールアップしても
狙った場所に振り切れますよ。

まずは練習場で試してください。

応援しています！



■追伸

「ゴルフはちょっとしたことを知っているか、知らないか」

でスコアに大きな違いが出てきます。

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