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FROM:アオイ
札幌の自宅より


「どうすればゴルフを上手くなれるのか?」

これは私達ゴルファーの共通の悩みですよね。

ゴルフ上達にとって重用なのは練習。
これは言うまでもないです。

では、、

とにかく練習場に行ってボールをたくさん打てば良いのか???

とは限りません!

ひたすらボールを打つのは
練習ではなく、ただの運動です。

忙しいあなたが少ない練習で
上達する方法があります。

ということで今日は
「練習嫌いがゴルフを上達する方法」
をシェアします。


■練習嫌いがゴルフを上達する方法

(1)「何をやるべきか?」が何よりも大切

前回のラウンドを振り返ってみましょう。

大きくスコアを落としたホールはありますか?

その理由は?

次のラウンドまでに克服するには
どうすれば良い?

ドライバーのミスが多かったかもしれないし
アプローチのミスが多いかもしれません。

スコアを落とした原因って
毎回そんなに変わりません。

あなたは次のラウンドに向けて
何をしますか?


(2)フィードバックがある状況で練習すると上達が加速する

たとえば、ヘッドスピードを上げたいなら、、、

ヘッドスピードを測定しましょう。

「飛距離をチェックすれば良い」
と思うかもしれませんが

フェースの当たる場所やスイング軌道で
飛距離は変わるから

ヘッドスピードが上がっているのか
落ちているかはわからない。

ヘッドスピードを上げたいなら

ヘッドスピードを図れるようにしてから
練習しましょう。


(3)自分のスイングを撮影しよう(ショートゲームもね)

「ショットが安定しない」
と悩んでいるなら

自分のスイングを撮影すると
きっと原因が見つかりますよ。

スイング撮影はフィードバックの基本中の基本。

アプローチやパットも撮影して自分の動きを見ると
いろいろ発見がありますよ。

ショートゲームはスコアの要ですし

アプローチでも予想以上に
無駄な動きをしていて

打点が不安定になっているものです。


アプローチのミスが多いなら
アプローチショットを撮影してチェックしましょう。

 * * *

練習嫌いがゴルフを上達する方法
ご紹介しました。

長くなったのでまとめます。

(1)「何をやるべきか?」が何よりも大切
(2)フィードバックがある状況で練習すると上達が加速する
(3)自分のスイングを撮影しよう(ショートゲームもね)

大切なのはムダなことをしないで
自分がやるべき事を絞って
それを徹底的にやること。

忙しいあなたが少ない練習で
上達するために

大切なのは「練習の質」を高めることです。

あなたのスコアはまだまだ良くなりますよ。

応援しています!




■本日のおすすめ

Iさんは

「アプローチのザックリ、トップが多い」
「そのために、100はおろか110も切れない」

と悩んでいました。

ある方法を試したところ
アプローチが安定するようになり

最初のラウンドでスコア92を出せたそうです。

その方法とは?

アプローチが苦手で110を切れなかったのに、92でラウンドできた方法