FROM：アオイ
札幌の自宅より
「ゴルフスイングは下向きにボールを打つもので、
すくい上げる打ち方は無い」
と言ったのは、メジャーを７勝したサム・スニード。
ゴルフの上手い人は
アイアンをダウンブローに打ちます。
ダウンブローに打つことで
芯を食い力強いボールを打てます。
アイアンを上達するために
おすすめの練習方法があります。
ということで今日は
「アイアンの芯でインパクトする練習方法」
をご紹介します。
■ダウンブローのメリットは多いです
・芯で打てる
アイアンはダウンブローで打ったときに
芯を食うように設計されています
・ライが悪くても打てる
・ロフトが立つので飛距離が出る
・ダフリやトップになりにくい
・スピンがかかりグリーンでボールが「キュッ！」と止まる
など、、、
スコアアップのために
多くのメリットがあります。
■アイアンの芯でインパクトする練習方法
（１）パンチショットで「芯食い」を体感する
アイアンを上達するには
多くの練習ドリルがありますが
「簡単かつ効果が高い」という意味で
パンチショットはおすすめです。
ハーフスイングで
パンチショットを打つという練習です。
パンチショットの練習には
メリットがたくさんあります。
・スイング幅が小さく
コントロールしやすい
・芯を食う感触をつかみやすい
・不調になったときに行うと
調子をもどしやすい
・スイングの基本が身につく
ハーフスイングには
スイングの基礎が詰まっています。
・アプローチの練習にもなる
ハーフスイングの再現性が高くなると
アプローチの精度も高くなります。
・フルスイングも力強くなる
パンチショットの振り幅を大きくすれば
フルスイングになります。
（２）ハーフスイング（３時−９時）のパンチショットで打つ
アドレスの足幅は少し小さめか
いつもどおりにします。
ＰＷ、９番アイアンなど
短いクラブを使うと優しいです。
９時、３時のポジションで
クラブと腕でＬ字を作ります。
フォローで「ビシッ！」と止めると
力強いショットになりやすいです。
（３）ハンドファーストで低いボールを打つイメージ
ポイントはコレです。
・インパクトはハンドファースト
・低いボールを打つイメージ
ショートアイアンで低いボールを打つと
自然にインパクトで左足体重になります。
自然にハンドファーストになります。
ボールに力が伝わる
パンチショットを打ちやすくなります。
＊ ＊ ＊
アイアンの芯でインパクトする練習方法を
ご紹介しました。
（１）パンチショットで「芯食い」を体感する
（２）ハーフスイング（３時−９時）のパンチショットで打つ
（３）ハンドファーストで低いボールを打つイメージ
本当はもっと詳しく解説したいのですが
長くなるので、ポイントだけご紹介しました。
ダウンブローで芯を食うショットを打てると
大幅なスコアアップを期待できますよ。
応援しています！
■追伸
芝が薄い場所はアイアンで少しダフると
大きくショートしてしまいます。
ダウンブローに打てると
芝の薄い場所からでも
力強いショットを打てますよ。
■追伸２
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「ゴルフスイングは下向きにボールを打つもので、
すくい上げる打ち方は無い」
と言ったのは、メジャーを７勝したサム・スニード。
ゴルフの上手い人は
アイアンをダウンブローに打ちます。
ダウンブローに打つことで
芯を食い力強いボールを打てます。
アイアンを上達するために
おすすめの練習方法があります。
ということで今日は
「アイアンの芯でインパクトする練習方法」
をご紹介します。
■ダウンブローのメリットは多いです
・芯で打てる
アイアンはダウンブローで打ったときに
芯を食うように設計されています
・ライが悪くても打てる
・ロフトが立つので飛距離が出る
・ダフリやトップになりにくい
・スピンがかかりグリーンでボールが「キュッ！」と止まる
など、、、
スコアアップのために
多くのメリットがあります。
■アイアンの芯でインパクトする練習方法
（１）パンチショットで「芯食い」を体感する
アイアンを上達するには
多くの練習ドリルがありますが
「簡単かつ効果が高い」という意味で
パンチショットはおすすめです。
ハーフスイングで
パンチショットを打つという練習です。
パンチショットの練習には
メリットがたくさんあります。
・スイング幅が小さく
コントロールしやすい
・芯を食う感触をつかみやすい
・不調になったときに行うと
調子をもどしやすい
・スイングの基本が身につく
ハーフスイングには
スイングの基礎が詰まっています。
・アプローチの練習にもなる
ハーフスイングの再現性が高くなると
アプローチの精度も高くなります。
・フルスイングも力強くなる
パンチショットの振り幅を大きくすれば
フルスイングになります。
（２）ハーフスイング（３時−９時）のパンチショットで打つ
アドレスの足幅は少し小さめか
いつもどおりにします。
ＰＷ、９番アイアンなど
短いクラブを使うと優しいです。
９時、３時のポジションで
クラブと腕でＬ字を作ります。
フォローで「ビシッ！」と止めると
力強いショットになりやすいです。
（３）ハンドファーストで低いボールを打つイメージ
ポイントはコレです。
・インパクトはハンドファースト
・低いボールを打つイメージ
ショートアイアンで低いボールを打つと
自然にインパクトで左足体重になります。
自然にハンドファーストになります。
ボールに力が伝わる
パンチショットを打ちやすくなります。
＊ ＊ ＊
アイアンの芯でインパクトする練習方法を
ご紹介しました。
（１）パンチショットで「芯食い」を体感する
（２）ハーフスイング（３時−９時）のパンチショットで打つ
（３）ハンドファーストで低いボールを打つイメージ
本当はもっと詳しく解説したいのですが
長くなるので、ポイントだけご紹介しました。
ダウンブローで芯を食うショットを打てると
大幅なスコアアップを期待できますよ。
応援しています！
■追伸
芝が薄い場所はアイアンで少しダフると
大きくショートしてしまいます。
ダウンブローに打てると
芝の薄い場所からでも
力強いショットを打てますよ。
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