FROM：アオイ
札幌の自宅より


「ロングパットが苦手で３パットになる」
と悩んでいませんか？


今日はストレスなくゴルフを楽しむために
大切な話をします。


先日、こんな質問をいただきました。

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平均スコアは９０台後半です。

ロングパットが苦手です。

１打目の距離が２０メートル以上のこると
３パットばかりです。

パットが下手な自分が嫌になります。

どうしたら良いのでしょうか？
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真面目で、自分に厳しい方なのですね。

向上心が強いのは良いですが

完璧主義はオススメしません。

あまりにも自分に厳しいと
ゴルフの楽しみが半減してしまいます。

メンタル的にもよくありません。

そもそも、、、

２０メートルの距離から
３パットはダメなのでしょうか？

ということで今日は
「ロングパットが苦手と悩まず、ゴルフを楽しむ方法」
をシェアします。


■ロングパットが苦手と悩まず、ゴルフを楽しむ方法

（１）２０メートルのパットは２メートル以内に寄れば合格

ロングパットってどのくらい
カップに寄せればＯＫなのでしょうか？

個人差がありますが
９０台でラウンドしているなら

２０メートルのパットは
２メートル以内に寄せれば合格ラインと言えます。

カップから半径２メートルの中に
ボールを運べばＯＫです。


（２）２メートルのパットが入る確率は３回に１回

２メートルのパットを
１パットで入れられる確率は

ツアープロでは約６０％
アベレージゴルファーなら約３０％

つまり、３回に１回入れば平均的な実力です。


（３）２０メートル以上から３パットでも落ち込む必要はない

「３パットはダメ」という考えが強すぎると
必要以上にストレスを感じてしまいます。

２０メートル以上の距離から

２パットで上がるのは簡単ではないです。

２０メートル以上のパットは
「やさしいアプローチ」
と考えてはいかがでしょうか？

カップの近くに寄ればＯＫ。

毎回、寄せワンを取れるものではない。

そう考えれば

過度なストレスを感じないですし

「ある程度、寄ればＯＫ」と考えれば
プレッシャーも弱まり

のびのびプレーできるので
結果も良くなります。

９０前後のスコアなら
平均２パットでＯＫです。

１ラウンドの中には長いパットもあれば
短いパットもあります。

２０メートル以上から３パットでも
落ち込む必要はありません。


（４）ラウンド前にロングパットの距離感をチェックしよう！

ラウンド前にロングパットの距離感を
チェックしておきましょう。

パットの距離感はゴルフ場によって違いますし

同じゴルフ場でも、日によってかわります。

ロングパットの距離感がよくなると
３パットを減らせますよ。

　＊　＊　＊

ロングパットが苦手と悩まず、ゴルフを楽しむ方法を
ご紹介しました。

（１）２０メートルのパットは２メートル以内に寄れば合格
（２）２メートルのパットが入る確率は３回に１回
（３）２０メートル以上から３パットでも落ち込む必要はない
（４）ラウンド前にロングパットの距離感をチェックしよう！


「開き直ることも、ときには必要なんだ」
と言ったのは中部銀次郎さん。

向上心の強いのは素晴らしいですが
完璧主義はオススメしません。

ゴルフを楽しむ余裕がなくなります。

私達は楽しむために
ゴルフをしているのですから

あまり自分に厳しくなりすぎないようにしましょう。

応援しています！



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