FROM：アオイ
札幌の自宅より
「どうすれば、自宅でパターを上達できるのか？」
大変な状況がつづいていますが
いかがお過ごしでしょうか？
自宅待機で運動不足になっていないでしょうか？
こういう時は気づかないうちに
ストレスがたまりやすいので
意識して運動や散歩をすると良いですよ。
気分転換もかねて
「自宅でゴルフ練習」や「ゴルフの知識を増やす」
もおすすめです。
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「今まで見てきたレッスンの本当の意味が分かりました」
「７つ全てが当てはまり驚いています。参考になりました。」
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では、本題にいきましょう！
「どうすればパットの距離感が良くなるのか？」
パットはスコアの４割をしめています。
パット数を減らせれば
大幅なスコアアップを期待できます。
パターが上手い人は
自宅でも練習しています。
自宅練習というと
「ショートパットの練習」
というイメージがあると思います。
実はとっておきの
パターの距離感を良くなる自宅練習
があります。
ということで今日は
「パターの距離感が良くなる自宅練習」
をシェアします。
■地味なパット練習を継続するコツ（パターだけは毎日握る）
以前の記事でもご紹介したのように
パターは毎日、握ると良いです。
練習メニューはあなたの課題にあわせて
決めると良いですし
バリエーションがあった方が
楽しみながら練習ができるでしょう。
■パターの距離感が良くなる自宅練習
（１）転がりの良いパッティングはショートパットが入りやすく、距離感も安定する
純回転で転がるボールは
距離感がよくなりますし
２ｍ以内のパットも入りやすくなります。
カップ周りのデコボコや
芝の影響を受けずに
カップに吸い込まれるよう
入ってくれます。
（２）「パターの芯で打つ」と転がりの良いボールを打てる
転がりの良いボールを打つには
「芯で打つ」が大切です。
パター芯ので打つと
方向性が安定し
距離感が安定します。
（３）実はパターの芯には「上下」もある
実は
パターの芯は左右だけでなく
上下にもあります。
殆どのパターフェースの高さは
ボールの大きさより低いです。
（画像引用 golfdigest-minna.jp）
そのため
フェースを地面から浮かせた状態でボールを打つと
芯で打てるようになり
転がりの良いパッティングができるのです。
（４）ドリル１ ボールの前に硬貨を重ねて、ボールだけを打つ
自宅で行う「上下の芯で打つ練習」をご紹介します。
・ボールの前に数枚の硬貨を重ねます
・硬貨が落ちないようにボールだけを打ちます
（画像引用 www.golf.com）
ソールを浮かせた状態のパッティングが身につきます。
（５）ドリル２ 硬貨を重ねて上の硬貨だけをパターで打つ
イ・ボミ選手は
「硬貨を２枚かさねて、上の硬貨だけを打つ」
という練習をしていたそうです。
難易度は高めですが
シンプルで続けやすそうですね。
＊ ＊ ＊
パターの距離感が良くなる自宅練習を
ご紹介しました。
（１）転がりの良いパッティングはショートパットが入りやすく、距離感も安定する
（２）「パターの芯で打つ」と転がりの良いボールを打てる
（３）実はパターの芯には「上下」もある
（４）ドリル１ ボールの前に硬貨を重ねて、ボールだけを打つ
（５）ドリル２ 硬貨を重ねて、上の硬貨だけをパターで打つ
「パットのグッドフィーリングはすぐ忘れる。
だからパターだけは毎日にぎる」
と言ったのは
メジャー大会４勝を含む２９勝をあげ
２度のシニアの賞金王となったリー・トレビノ。
パットの繊細な感覚は
失われやすいので
毎日、少しでもよいので
パターを握るとよいです。
パットはスコアの４割をしめます。
パット数を減らせると
大幅なスコアアップを期待できますよ。
応援しています！
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