FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、
「どうすれば、ハンドファーストでダウンブローに打てるのか？」
ダウンブローとはクラブヘッドが下降している途中で
ボールを打つスイング。
ダウンブローのメリットは
・ダフリやトップになりにくい
・距離が安定する
・ロフトが立つので飛距離が出る
・ライの影響を受けにくいので、芝が薄い場所からでも打てる
・打感が良い
ダウンブローに打つポイントの１つが
「ハンドファースト」です。
ということで今日は
「ダウンブローの打ち方（ハンドファーストを作る肩のうごき）」
をシェアします。
■ダウンブローの打ち方（ハンドファーストを作る肩のうごき）
昨日、ダウンブローの腰の回転の話をしました。
今日はその続きです。
（１）ダウンブローの打ち方（腰の回転が大事）
まずは、前回の復習から
「ダウンブローはハンドファーストに打つ」
はよく言われます。
しかし、
ハンドファーストだけを意識すると
手元が体から離れて
手打ちのスイングになりやすいです。
パワーの使えないスイングになります。
大切なのは「腰の回転」です。
前回の記事で
「アイアンをダウンブローに打てる腰の回転」
という話をしました。
前回の記事を読んでいない場合は
こちらを先に読んでください。
「アイアンをダウンブローに打てる腰の回転」
https://blog.secret-golf.com/archives/52125478.html
（２）「インパクトはアドレスの再現」ではない、右肩はさがる
ゴルフスイングでは
「インパクトはアドレスの再現」
とよく言われます。
これが多くのゴルファーを混乱させています。
インパクトではアドレス時より
右肩がさがります。
この写真を見てください。
ゴルフ世界ランキング１位（2020年度）の
ダスティン・ジョンソンのアイアンショットです。
左がアドレス
右がインパクト
アドレスに比べて
右肩が下がっていますよね？
腰の回転によりインパクトでは
アドレスよりも右肩が下がります。
「右肩が下がるとダフりそうな気がする」
と感じませんか？
でも、、大丈夫です。
（３）ハンドファーストになるからダフらない、ロフトが立ち、飛距離がでる
ハンドファーストで打てば
ダフりません。
ダフリを怖がって
右肩をさげないと
ハンドファーストで打てません。
右肩を下げないと
ロフトが寝て飛距離がおちます。
７番アイアンで打っているのに
９番アイアンのロフトになるイメージです。
右肩が下がることで
ハンドファーストに打ちやすくなりますし
肩と腕の三角形がキープしやすくなります。
左がアドレス
右がインパクト
身体の正面に手元がある状態がキープされ
器用に動く手先を使うのではなく
身体の回転で打つので
ショットの再現性も高くなります。
ハンドファーストになることで
ロフトが立ち飛距離がでます。
＊ ＊ ＊
「ダウンブローの打ち方 その２（右肩をさげる）」を
ご紹介しました。
（１）ダウンブローの打ち方（腰の回転が大事）
（２）「インパクトはアドレスの再現」ではない、右肩はさがる
（３）ハンドファーストになるからダフらない、ロフトが立ち、飛距離がでる
ダウンブローに打てると
アイアンショットが安定しますよ。
ダウンブローのメリットは
・ダフリやトップになりにくい
・距離が安定する
・ロフトが立つので飛距離が出る
・ライの影響を受けにくいので、芝が薄い場所からでも打てる
参考になれば幸いです！
■追伸
「ゴルフはちょっとしたことを知っているか、知らないか」
でスコアに大きな違いが出てきます。
このメルマガでは
「1分で読めるスコアアップにつながるヒント」
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メルマガを毎日読むと
自然とスコアアップにつながりますよ！
小さな積み重ねが、大きな変化になります。
札幌の自宅より、、、
「どうすれば、ハンドファーストでダウンブローに打てるのか？」
ダウンブローとはクラブヘッドが下降している途中で
ボールを打つスイング。
ダウンブローのメリットは
・ダフリやトップになりにくい
・距離が安定する
・ロフトが立つので飛距離が出る
・ライの影響を受けにくいので、芝が薄い場所からでも打てる
・打感が良い
ダウンブローに打つポイントの１つが
「ハンドファースト」です。
ということで今日は
「ダウンブローの打ち方（ハンドファーストを作る肩のうごき）」
をシェアします。
■ダウンブローの打ち方（ハンドファーストを作る肩のうごき）
昨日、ダウンブローの腰の回転の話をしました。
今日はその続きです。
（１）ダウンブローの打ち方（腰の回転が大事）
まずは、前回の復習から
「ダウンブローはハンドファーストに打つ」
はよく言われます。
しかし、
ハンドファーストだけを意識すると
手元が体から離れて
手打ちのスイングになりやすいです。
パワーの使えないスイングになります。
大切なのは「腰の回転」です。
前回の記事で
「アイアンをダウンブローに打てる腰の回転」
という話をしました。
前回の記事を読んでいない場合は
こちらを先に読んでください。
「アイアンをダウンブローに打てる腰の回転」
https://blog.secret-golf.com/archives/52125478.html
（２）「インパクトはアドレスの再現」ではない、右肩はさがる
ゴルフスイングでは
「インパクトはアドレスの再現」
とよく言われます。
これが多くのゴルファーを混乱させています。
インパクトではアドレス時より
右肩がさがります。
この写真を見てください。
ゴルフ世界ランキング１位（2020年度）の
ダスティン・ジョンソンのアイアンショットです。
左がアドレス
右がインパクト
アドレスに比べて
右肩が下がっていますよね？
腰の回転によりインパクトでは
アドレスよりも右肩が下がります。
「右肩が下がるとダフりそうな気がする」
と感じませんか？
でも、、大丈夫です。
（３）ハンドファーストになるからダフらない、ロフトが立ち、飛距離がでる
ハンドファーストで打てば
ダフりません。
ダフリを怖がって
右肩をさげないと
ハンドファーストで打てません。
右肩を下げないと
ロフトが寝て飛距離がおちます。
７番アイアンで打っているのに
９番アイアンのロフトになるイメージです。
右肩が下がることで
ハンドファーストに打ちやすくなりますし
肩と腕の三角形がキープしやすくなります。
左がアドレス
右がインパクト
身体の正面に手元がある状態がキープされ
器用に動く手先を使うのではなく
身体の回転で打つので
ショットの再現性も高くなります。
ハンドファーストになることで
ロフトが立ち飛距離がでます。
＊ ＊ ＊
「ダウンブローの打ち方 その２（右肩をさげる）」を
ご紹介しました。
（１）ダウンブローの打ち方（腰の回転が大事）
（２）「インパクトはアドレスの再現」ではない、右肩はさがる
（３）ハンドファーストになるからダフらない、ロフトが立ち、飛距離がでる
ダウンブローに打てると
アイアンショットが安定しますよ。
ダウンブローのメリットは
・ダフリやトップになりにくい
・距離が安定する
・ロフトが立つので飛距離が出る
・ライの影響を受けにくいので、芝が薄い場所からでも打てる
参考になれば幸いです！
■追伸
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