アオイの1分間ゴルフ上達ブログ

カテゴリ: ドライバー上達

今日から、一週間、「メルマガバトル」に参加しています。



「メルマガ相互紹介競争〜メルマガバトル〜」 
8/23 00:00:00 〜 8/29 23:59:59


一週間で、お互いのメルマガを含む数誌をどれだけ増やせるかを競うものです。
面白そうでしょ。(#^.^#)


今回参加してくれた人には特典として、


スペシャルレポート「ゴルフ上達 ドライバーの飛距離を伸ばす5つの智慧」

をプレゼントとして用意しました。(#^.^#)


飛距離アップの方法は沢山ありますが、レポートでは特に「効果が早くでる」方法を5つご紹介しています。


飛距離がアップすると、ゴルフがとっても楽しくなります。
その楽しさを知っていただくために、「効果が早くでる」を重視しました。


メルマガにいつか書こうと思っていた内容です。(#^.^#)



飛ばしのコツ1 「○○を変えませんか?」
飛ばしのコツ2 「ドライバーの○○、あっていますか?」
飛ばしのコツ3 「○○なスイング」
飛ばしのコツ4 「○○を変えるだけで飛距離アップ」
飛ばしのコツ5 「○○すれば飛距離アップ」


読んでくれる方にとって、全てが有効とは限りませんが、飛距離アップのヒントになれば嬉しいと思っています。
(#^.^#)


私のメルマガを応援してくれる方、飛距離アップのコツに興味がある方は、是非ご参加下さい。(#^.^#)



「メルマガ相互紹介競争〜メルマガバトル〜」
 8/23 00:00:00 〜 8/29 23:59:59



メルマガバトルでは、「天才児ネット:科学・雑学 なぜ?なに?どうして?」
と、あわせて、次のメルマガを自由に選んで購読できます。
どれも、面白いメルマガなので、この機会に是非購読してみてください。

「「癒し」だけじゃナイ!アロマテラピー節約生活」
「自宅で簡単ダイエット!30日で腹筋を6つに割る方法 」
「収入3倍!開業1年で成功したホームページ98の極意」



あなたが、今以上にゴルフを楽しめますように。(#^.^#) 蒼(アオイ)

ドライバーのヘッドスピードアップで飛距離アップ


■ はじめに


◆ 飛距離をアップさせるには

飛距離をアップさせるには幾つか方法があります。


飛ぶクラブを使う、飛ぶボールを使う、ミート率を上げる、ヘッドスピードを上げる。このトピックではヘッドスピードを上げるドリルを紹介します。


 
次のドリルをやる前と後でヘッドスピードを計測してください。
きっと驚きますよ。




■ ヘッドスピードを計測しましょう


◆ ヘッドスピード計測


ドリルの前にヘッドスピードを計測しましょう。
自分の現状を知ることは大切です。




■ 飛距離アップ ドリル1 体重移動を体感

◆ アイアン2本で素振り 30回


アイアンを2本、3本もって素振りを30回します。
普段より重いので手先で振ることができません。自然に体重移動をマスターできます。
左足で踏み込んで振って下さい。


■ 飛距離アップ ドリル2 稼動域を広げる


◆ クラブを逆さまに持って片手素振り 両方15回


右手だけで素振りをします。バックスィングで右の肩甲骨を深く回して下さい。
15回しましょう。


左手だけで素振りをします。フォローで左の肩甲骨を深く回して下さい。
15回しましょう。


クラブを逆さまに持つと疲れません。
肩甲骨を意識することでスィングの稼動域が最大になります。




■ 飛距離アップ ドリル3 最速スィングを体感


◆ ゴルフクラブを逆さまに持って最速素振り 10回


ゴルフクラブを逆さまにもって最速で連続素振りをします。
知らないうちに最速のスィングスピードが脳と体に入力されます。



■ ヘッドスピードを計測しましょう


◆ ヘッドスピード計測


ドライバーでヘッドスピードを測定しましょう。
ほらね?

ヘッドスピードがアップしていて驚いたでしょ?
ヘッドスピードアップに大切な、体重移動、広い稼動域、スピード感が向上したからです



ゴルフではショートゲーム(アプローチ、パッティング)がスコアの秘訣です。


しかし、アマチュアの場合はドライバーの飛距離と方向性もスコアに大きく影響します。


是非、諦めないで、ドライバーの飛距離を伸ばしましょう。(#^.^#)




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