FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

「どうすればスライスは直るのか？」

もしあなたがスライスをしているなら
今日の記事が参考になるでしょう。

スライスって辛いですよね。
私もゴルフをはじめた頃はスライスに悩みました。

スライスは飛距離が落ちますし
ＯＢになりやすいです。

スライスを直せば、、、

・飛距離が伸びます
・ショットが安定してＯＢが減ります
・良いスコアでラウンドできます

実際、、、

「スライスを直して、ドライバーの飛距離が３０ヤード伸びた！」
「スライスを直して、１００を打たなくなった！」

という方も多いです。

スライスを直すのは
それほど時間はかかりません。

ということで今日は
「スライスを矯正する素振りドリル」
をシェアします。



■スライスを矯正する素振りドリル

スライスにはいくつか原因があります。

中でも多いスライスの原因はコレ
↓
「スイング軌道がアウトサイドインになっている」

アウトサイドインの軌道は
スライスやフックになりやすいです。

ショットが左右にばらつきやすくなり
方向性が安定しません。

素振りでアウトサイドインを直すドリルをご紹介します。

ボールを打たないのでラウンド中にも使える方法です。


（１）ダウンスイングで目線を右下に落としたまま振り切る

ダウンスイングで目線を右下に落としたまま
振りきって下さい。

ボールより１ｍ後方あたりを見ながら振りぬきます。



（２）連続素振りをする

目線を右下に落とした状態で連続素振りをします。

すると、、、

通常よりもインサイド・アウトの軌道になります。

スイングを直すときは通常よりも
オーバーな動きで直す必要があります。

スライスの原因であるアウトサイドインの軌道を直すには
インサイド・アウトの軌道で素振りをするわけです。



（３）感覚を忘れないうちにボールを打つ

頭を残す感覚を忘れないように
実際にボールを打ってみましょう。

いつもよりもボールが右に出ればＯＫです。

スイングの修正中ですので
ミスショットになっても
気にする必要はありません。


軌道は修正されていますので、
フェースの向きやタイミングがあってくると
ドローボールになります。


　＊　＊　＊

今回は「アウトサイドインが原因のスライス」を
直す方法をご紹介しました。


スライスを直すのは、
それほど時間はかかりません。

ちょっとした意識の変化や、
スイングの修正で直ることも多いです。

スライスを直すと飛距離が伸びて、
方向性が安定します。

ただし、、、次が重要なのですが、

「スライスを直すには、
　まずは原因を明確にしてからにしましょう」

スイング軌道は良いのに、グリップがウィークすぎて
スライスしている場合もあります。

その場合、グリップを少しストロングにするだけで
スライスが直ります。

グリップが原因なのに、スイングを変更すると
問題が複雑になり迷宮入りします。


「スライスを直すには、原因を明確にしてから」
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

これが重要です。

今回のドリルでスライスを直す場合は
「スイング軌道がアウトサイドインになっているか？」
を確認してから行ってくださいね。


応援しています！




■追伸

ベテランのゴルファーさんには
スライスを直すことを
あきらめている方も多いようです。

何度も試行錯誤をして結果が出なかった
諦めてしまっているわけです。

私も「スライスが直らない」と悩んだ経験があるので
諦めたくなる気持ちもわかります。

でもスライスを直すことを
諦める必要はありません。


実際、５年間もスライスに悩み続けた男性が
「ドローが打てるようになった」と
嬉しい報告をしてくれました。

雑誌やネットでいろいろ調べて
対策をしてもスライスが直らなかったそうです。

なぜ、この男性はスライスを直して
ドローを打てるようになったのでしょうか？

こちらで頂いた感想をご紹介しています。

↓
「スライスが直り、ドローボールが打てるようになりました！」

FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、


「最近、オーバースイングになっている」

「突然、スライスになる」

「ショットが安定しない」

と感じたら今回の記事が
お役に立てるでしょう。

あなたはスイングのトップでクラブヘッドが
左側の視界に入りませんか？

もしそうなら「オーバースイング」の可能性が高いです。

オーバースイングは
ショットが不安定になりやすいです。

振り遅れによるスライスになりやすいです。

私もオーバースイングとスライスに悩んだことがあります。
ショットが安定せずに大変でした。

オーバースイングを直せば
飛距離が伸びてショットが安定します。

スライスも直る可能性は高いです。


ということで今日は
「オーバースイングとスライスを直すシンプルな方法」
をシェアします。


■オーバースイングとスライスを直すシンプルな方法

「バックスイングで右膝を伸ばさない」

バックスイングで右膝が伸びると、
腰が回転しすぎてしまいます。

肩と腰の捻転はすでに最大になっているのに、
どこまでも肩がまわる。

肩がまわるは良いように感じるかもしれませんが・・・

肩と腰の捻転はすでに最大になっているのに
それ以上にクラブを上げても飛距離はアップしません。

ショットが不安定になるだけです。



■バックスイングで「右膝の曲げた状態」をキープせよ！

「バックスイングで右膝の曲げをキープする」

これだけでオーバースイングが直る場合は多いです。

腰の回転が制限されます。

肩を充分に捻転した状態で
バックスイングも終了。

トップでクラブが地面と並行になります。

オーバースイングにならないので
インパクトが安定します。

オーバースイングになったら、
「バックスイングで右膝の曲げをキープできているか？」
をご確認下さい。


肩の回転が浅くなるように感じるかもしれませんが、
それでｏｋです。

捻転が最大になり充分なパワーが溜まっています。

それ以上に肩を回そうとするのは
スイングを不安定にするだけです。

バックスイングで右膝の曲げをキープしましょう。

もっと捻転したいなら、柔軟性を高めるために
ストレッチをしましょう。

「バックスイングで右膝の曲げをキープする」

そうすればオーバースイングが直り
スライスも直る可能性は高いです。

参考になれば幸いです。

　＊　＊　＊

オーバースイングとスライスを直すシンプルな方法を
ご紹介しました。


スライスについては、原因が複数ありますので
今回、ご紹介した方法で直らない可能性もあります。

自分のスライスの原因を明確にしてから
対応すれば直りますよ。

応援しています！