FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

「どうすればバンカーショットが簡単になるのか？」

コツさえつかめば、
バンカーショットは簡単です。

バンカーショットに自信を持てると
グリーンを狙う時のプレッシャーも小さくなります。


つまり、、、バンカーが得意になると

・セカンドショットのプレッシャーが小さくなり
　ショットが安定する

・バンカーから確実にグリーンに乗せることができる

・スコアが良くなる

というわけです。


ということで、今日は
「バンカーショットが簡単になる打ち方」
をシェアします。


■バンカーショットの注意点

まずはバンカーショットで
駄目なパターンをご紹介します。

・不安で「力がはいる」

・フェースを開けない
　（ロフトを立てすぎ）

・短く持ちすぎ

・バックスイングが小さい

「バンカーが苦手」というゴルファーは
上記にあてはまる項目が多いです。

あなたは大丈夫ですか？


■バンカーショットの基本

バンカーショットのポイントをご紹介します。

・腕をリラックス

　クラブの重さでスイングをします。
　トップでもフォローでも腕に力を入れません。

・フェースを開く

　フェースを開くことで
　クラブが砂に潜らなくなります。

・バックスイングをゆったりと大きく

・リズム良く

　腕の力を抜き、クラブの重さを利用すると
　リズムが良くなります。

・振りぬく位置をイメージしておく
　
　怖がってフォローが小さくなると
　ボールが飛ばずに、バンカーをもう一度行うことになります。
　フォローの位置をイメージしておくと良いです。



それと、、、

「バンカーショットは易しいライで練習しましょう」

難しいライで練習してミスをすると
「不安」な気持ちが残ってしまいます。

易しいライで練習して
「バンカーって簡単なんだ」を体験しましょう。



■基準となる距離を作る

バンカーショットを得意になるには
「基準となる距離」を作ると良いです。


・ふり幅はいつも一緒

　肩から肩のスリークオーターを基準にすればｏｋです。
　腰を回転させましょう。手打ちは駄目です。

・取る砂の量もいつも一緒

・下半身を安定、上半身をリラックス

　腕の力を抜いてリズムよく振りぬきましょう。
　

２５ヤードくらいの距離を打てると思います。

基準となる距離ができると
自然に距離感も安定してきます。

フェースを開けば、ボールは高く上がり
距離を短くできます。

振り幅を少し変えると、
打つ距離を微調整できます。

まずは「基準の打ち方をマスター」が大切です。

　＊　＊　＊

バンカーショットは練習不足から
不安を感じるかもしれませんね。

「練習場でティーアップしたボールを
　フェースを開いて打つ」

という練習をしてみてください。

バンカーショットに近い練習をできますよ。

参考になれば幸いです。



■追伸

先日、メルマガ読者さんから
嬉しいメールを頂きました。


読者さんより
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いつもメルマガ参考にさせて頂き
有難うございます。

天候も暖かくなって来たせいか、
調子戻ってきました。

ショットの飛距離、方向性とも
調子がよくパーオン率61%

43＋39＝82　

シーズンベストです。

パット３８が残念賞です。
１ｍ下りラインのパットを外し
３パットが６つもありました。

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３パットが６つで、８２とは今年は
大きな期待ができそうです。

あなたにも参考にしていただきたいポイントが
２点あります

・パーオン率をつける

・スコアが悪くなっている原因を把握している

「数値として把握」していることが重要です。

人間は「印象の強いプレー」が記憶に残りがちです。

数値として記録にすれば、自分の課題や成長を
客観的に見ることができます。

パーオン率６１％はかなりレベルが高いです。
ショットの良さが数値から伝わってきます。

スイングについて大きな課題はなさそうです。
（多少調子が悪くなったとしても、
　リズムやアドレスチェックで充分です）

パットですが、このスコアで
パット３８はちょっと多いです。

パーオン率が高いとパット数が増えてしまう
傾向はありますが、やはり課題はパットですね。

この方には「１ｍのパットを重点的に練習しましょう」
と返信させていただきました。

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