アオイの1分間ゴルフ上達ブログ

タグ:パッティング

本日、メルマガを配信しました。
その抜粋です。



■ スコアアップに直結!パッティングの基礎

「パット数が少なければ、もう少しスコアが良いのに・・・」

まずは、自分の実力をチェックしてみましょう。


ご自宅で、パターマットを使い、1mを10球連続、2mを5球連続でカッ
プインできるかチェックしてください。


もし、これが簡単にクリアできるなら、技術的には大きな問題ないです。


できないなら、次のラウンドまでにクリアできるように練習してみてくださ
い。
大きなスコアアップが期待できます。



ということで、パッティングの基礎を確認しましょう。

何事も基礎が大切ですから。

パットの最低限守るべきポイントは次の4つです。


・ボールの位置が眼のラインの真下
・パターヘッドをまっすぐ引いてまっすぐ出す
・リズムは気持ちよいテンポで毎回一定
・距離感は振り幅でつくる


この4つに気をつけながら、
「パターマットを使い、1mを10球連続、2mを5球連続でカップイン」


是非、チャレンジしてください。



【ポイント】
パットの最低限守るべきポイント

・ボールの位置が眼のラインの真下
・パターヘッドをまっすぐ引いてまっすぐ出す
・リズムは気持ちよいテンポで毎回一定
・距離感は振り幅でつくる



あなたが今以上にゴルフを楽しめますように。 アオイ

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パッティングでショートする原因


パットをショートする主な原因は2つ


・グリーンのスピードの読み違え
・慎重すぎるパッティング


思ったとおりに打てたのに、カップに届かなかった場合は、
「グリーンのスピードの読み違え」


スピードは読めていたのに、打つ直前で弱気になり、ヘッドがスムーズにス
トロークできなかった。


その原因は、
「慎重すぎるパッティング」


あまりにも完璧を求めすぎて、ストロークがスムーズにできなかったのです。
ゴルフはメンタル面が要求されるスポーツです。


メンタルを強くする以外の解決策を1つご紹介します。


それは
「ルーティンをいつもどおりに行うこと」


いつもどおりにグリーンの傾斜、スピードを読み
いつもどおりにアドレスに入り
いつもどおりのリズムでストロークする


すると、ストロークがいつもどおり、スムーズにできます。
プレッシャーのかかる場面では、いつも通りのルーティンを心がけましょう。



【今回のポイント】
パッティングのコツ
「パッティングをショートする原因は、慎重すぎるから」
「ルーティンをいつもどおりに行うとストロークがスムーズになる」

パッティングが苦手というゴルファーに必ず共通する原因があります。


「必ず」です。


それはなんでしょうか?




10秒お考え下さい。








はい「正解」です。









それは、「練習不足」です。



あなた「なんだ、当たり前だよ」
アオイ「そうですよね。当たり前ですよね」


多くのゴルファーがパッティングの重要性に気づいているのに、練習不足が
原因でパッティングが苦手になっています。


それはなぜか?


「パッティングの練習が地味だから」
「練習場で練習できないから」


もし、あなたがパッティングでスコアを損しているというなら、提案させて
ください。


「次のラウンドでは、いつもより1時間早くゴルフ場に着いて、1時間パッ
ティング練習をしてみてください」


10分間:平らな練習グリーンで10mの距離感をつかむ練習
10分間:平らな練習グリーンで5mの距離感をつかむ練習
10分間:平らな練習グリーンで1.5mの距離感をつかむ練習
20分間:傾斜にあるカップに対して、1.5mの上り、フック、スライス、
下り をカップインする練習
10分間:上りの1mを確実にカップインする練習



1時間のパッティング練習くらい簡単ですよね?


騙されたと思って実行してみてください。
ベストスコアがでる可能性が十分にあります。


もし、ベストスコアが出たという方、いつもよりパッティング数が大幅に少
なくなったという方はこちらにご連絡下さい。


件名「パッティング1時間ドリルをやった成果報告」
アオイ宛 postmaster@secret-golf.com




【今回のポイント】
苦手なパッティングを克服するコツ
「ラウンド直前に一時間のパッティング練習」
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