冬のゴルフのマネージメント
寒い季節は、いつもより飛距離が出なくなります
それは、
・寒さでボールが硬くなってしまう
・寒さでスイングアークが小さくなり、ヘッドスピードが遅くなる
ルールでは意図的にボールを温めるのは違反になるらしいです。
ラウンド前にストレッチをすることで、スイングアークを通常どおりにす
ることが可能です。
ゴルフは「肘」と「腰」に負担がかかるスポーツです。
いわゆる「ゴルフ肘」はダフリが原因のひとつといわれています。
冬に芝がすくなくなり、硬くなった地面でダフルと肘を痛めてしまいます。
怪我防止のためにも十分にストレッチしましょう。
また、寒いときのラウンドでは飛距離がおちること覚えておきましょう。
わかっていれば、飛距離が落ちることでストレスに感じなくてすみます。
そして、クラブ番手選びで考慮できます。
【今回のポイント】
寒い季節のゴルフの注意点
「飛距離がおちることを前提にしたマネージメントが大切」
「怪我防止のためにもストレッチが大切」
防寒についてはサイトでもご紹介しています。
冬のゴルフの寒さ対策
寒い季節は、いつもより飛距離が出なくなります
それは、
・寒さでボールが硬くなってしまう
・寒さでスイングアークが小さくなり、ヘッドスピードが遅くなる
ルールでは意図的にボールを温めるのは違反になるらしいです。
ラウンド前にストレッチをすることで、スイングアークを通常どおりにす
ることが可能です。
ゴルフは「肘」と「腰」に負担がかかるスポーツです。
いわゆる「ゴルフ肘」はダフリが原因のひとつといわれています。
冬に芝がすくなくなり、硬くなった地面でダフルと肘を痛めてしまいます。
怪我防止のためにも十分にストレッチしましょう。
また、寒いときのラウンドでは飛距離がおちること覚えておきましょう。
わかっていれば、飛距離が落ちることでストレスに感じなくてすみます。
そして、クラブ番手選びで考慮できます。
【今回のポイント】
寒い季節のゴルフの注意点
「飛距離がおちることを前提にしたマネージメントが大切」
「怪我防止のためにもストレッチが大切」
防寒についてはサイトでもご紹介しています。
冬のゴルフの寒さ対策